средством для постижения Абсолютной Реальности, применяемым в индусском и 
буддийском мистицизме Гуру подбирает для каждого ученика одну или несколько 
индивидуальных асан, при правильном выполнении они способствуют раскрытию 
верхних чакр, обеспечивающих непосредственный контакт с Божеством
В практике индусского тантризма применяются так называемые "парные" асаны, 
выполняемые во время полового акта. Выполнение таких асан, как правило, 
оформляется в виде ритуала, предваряемого длительной подготовкой (воздержание, 
очищение, омовения, жертвоприношения и т.д.). Тантристы считают их наиболее 
действенным средством для освобождения духа из плена материального мира.
АСИЯ
См. Оламот
АСКЕЗА
(Греч, "упражнение", "занятие")
Намеренное самоограничение, уединение, самоистязание и исполнение трудных 
обетов, с помощью которых адепт достигает определенных духовный целей или 
приобретает различные сверхъестественные способности. Аскеза была широко 
распространена во всех типах традиций и культур и традиционно считалась 
привилегией лиц с высоким социальным положением.
В самых примитивных обществах аскетические упражнения были напрямую связаны с 
инициацией, то есть приобщением подростка к миру взрослых. Инициацион-ные 
испытания часто бывали весьма мучительными (выбивание пере-
Великий аскет Будда Шакья-Муни сократил свой рацион до трех зернышек риса в 
день 
и, уже находясь на грани голодной смерти, постиг великую истину, ведущую к 
освобождению от земных страданий
дних зубов, нанесение шрамов и ожогов, подвешивание и т.д.) и требовали от 
испытуемого немалого ] терпения и физического здоровья Шаманские инициации 
отличались! еще более жестоким характером  в | их процессе посвящаемый вводилс 
в 
коматозное состояние, а затс "рождался заново". Очевидно, имен но здесь и 
следует искать корни ас кетических упражнений всех более I поздних мистиков - 
от 
индийских! йогов до европейских исихастов " фл агеллянтов.
В древней Индии обретение раз личных могуществ и высокого ста-] туса было 
привилегией только кас ты брахманов; члены остальш каст карались за 
ненадлежащие
60
АСО
аскетические занятия. Аскеза считалась верным способом приобретения 
сверхъестественных способностей; поэтому аскеты слыли великими воинами, которых 

боялись даже боги.
Главным требованием строгого аскетизма, как правило, является целибат, или 
безбрачие. Его второй основной принцип - отказ от мирских благ. Некоторые 
аскеты 
отвергают правила личной гигиены; в частности, многие персидские, индийские и 
христианские святые никогда не мылись, не стригли волос и ногтей и ходили в 
грязном рубище. Многие аскеты умышленно причиняют себе физическую боль 
Индийские 
"факиры" неотрывно смотрели на солнце, пока не становились слепыми, или держали 

руки над головой, пока те не отсыхали. Аскетизм включает в себя и такие формы 
самоистязания, как оскопление (кастрация) и флагелляция (бичевание).
Элементы умеренного аскетизма (в частности, безбрачие, вегетарианство, 
странничество, отшельничество) присутствуют практически во всех индусских 
культах и особенно поощряются в буддизме. В ритуальной практике 
монотеистических 
религий непременно присутствуют так называемые "посты", т.е. полное или 
частичное воздержание от пищи в течение определенных промежутков времени. У 
христиан самым важным считается 40-дневный Великий пост перед Пасхой; 
мусульмане 
постятся на протяжении всего месяца рамадан. Во время поста христианам 
запрещено 
принимать животную пищу, вино и сладости; мусульманам же запрещается есть и 
пить 
что бы то ни было от утренней до вечерней молитвы.
Христианские аскеты, не удовлетворяясь соблюдением постов,
изобрели множество дополнительных способов "умерщвления плоти". К ним относится 

столпничество (длительное стояние в одной позе), бдения (ночные молитвы и 
медита 
ции), молчальничество, ношение власяницы (нательной одежды из грубой шерстяной 
ткани) и вериг (тяжелых цепей с дополнительными грузами), скитничество 
(уединенная жизнь в пустынных и диких местах), самобичевание, юродство и т.д. 
Особой формой умеренной аскезы является "исихия" - непрерывное повторение 
Молитвы Иисусовой в сочетании с определенными дыхательными упражнениями. Исихия 

производится в уединении и требует соблюдения постоянного поста, некоторые 
авторитеты считают ее наиболее эффективным изо всех христианских духовных 
упражнений.