косвенно на мироощущение. Этот холод нужно просто переждать. Он пройдет, и 
проявятся переживания. Надо помнить о том, что большая пауза отделяет нас от 
завершения работы по устранению "4Н" до прихода ярких переживаний, поскольку 
инерция нашей предыдущей жизни, отравленной НЭ, еще некоторое время 
проявляется.
      

Глава 01-05
Анализ некоторых заблуждений.

      Содержание главы в порядке следования:
01-05-01) Ошибка поиска первопричины НЭ вместо того, чтобы начать их устранять.
01-05-02) Ошибка попытки устранять НЭ с помощь смены интерпретаций.
01-05-03) Ошибка исключения стремления устранять НЭ из списка "естественного".
01-05-04) Ошибка поиска Большой Красной Кнопки (БКК)
01-05-05) Ошибка наличия предпочтений в выборе условий устранения НЭ.
01-05-06) Ошибка деления НЭ на значимые и не очень значимые.
01-05-07) Ошибка цепляния за состояние свободы от "4Н".
01-05-08) Ошибка принятия управления эмоциями за самоцель.
01-05-09) Ошибка попытки работы "впрок".

        01-05-01) Те, кто больше рассуждает, чем делает, зачастую приводят 
такое 
возражение, что мол это бессмысленно - стараться устранить 4Н, потому что эти 
сами 
4Н являются следствиями неверных интерпретаций и прочих явлений. И так они 
думают, что бороться со следствиями - это все равно, что принимать 
болеутоляющее и 
думать, что ты лечишь болезнь, в то время как лечить надо прежде всего не боль, 
а 
саму болезнь, и пить не анальгин, а антибиотики. Это возражение кажется 
разумным - 
но только до тех пор, пока ты не перешел от слов к делу. А когда ты перешел от 
слов к 
делу, тогда ты видишь, что работа с интерпретациями и прочими причинами 
возникновения 4Н, несмотря на всю свою важность, НЕ МОЖЕТ заменить 
непосредственного усилия по устранению 4Н по той простой причине, что нужно 
прежде всего устранить не первичную причину, а устранить промежуточный этап - 
механическую привычку испытывать ревность. Мы тысячи раз в схожих ситуациях 
испытывали привычную реакцию - испытывали 4Н. Эта привычка так глубоко в нас 
въелась, что никакие манипуляции с мышлением тут уже ничего не изменят. Нужно 
прежде всего преодолеть эту привычку, разрушить ее. Этот вывод основан на 
практическом опыте, а не на словах и рассуждениях. Кто пытается устранить сразу 

первичную причину, обнаруживает, что к этой причине он попросту не может 
подобраться. Нет ни сил, ни достаточной мотивации, ни достаточного опыта, ни 
понимания, ни ясности в том - что же все-таки делать и куда прикладывать свои 
усилия. Все это приходит именно тогда, когда проводится работа по прямому 
устранению 4Н. За 4Н мы можем ухватиться - они длительные, они интенсивные, они 

частые, они покрывают нашу жизнь плотным слоем - они на самой поверхности, и 
именно поэтому они под руками, они заметны и доступны для обработки.
      Работа с концепциями, как мы увидим в следующих главах, значительно 
тоньше, требует очень отточенного внимания и требует значительной свободы от 4Н.
 
Внутренний диалог - это очень тонкое, многослойное явление, протекающее со 
скоростью, не позволяющей не только с ним работать, но не позволяющее даже его 
заметить человеку без подготовки. И эта подготовка как раз и осуществляется во 
время работы по устранению 4Н. Если время жизни негативной эмоции исчисляется 
от 
полусекунды до бесконечности, то время жизни некоторых слоев внутреннего 
диалога 
исчисляется периодами в одну двадцатую - одну тридцатую секунды. Человек, 
испытывающий 4Н, попросту не в состоянии работать с такими высокоскоростными 
явлениями.
      Я многократно вступал в дискуссии с теми, кто считает мой метод 
бессмысленным именно на том основании, что мол надо причины лечить, а не 
следствия; я пытался им объяснить, рассказать и о своем практическом опыте, и 
об 
опыте людей, которые используют мой метод, но увидел, что в этих объяснениях 
мало 
пользы, и в этом я вижу также подтверждение своему подходу. Уж если человек 
вбил 
себе в голову какую-то концепцию - в том числе концепцию о том, что 
бессмысленно и 
неверно браться за устранение 4Н, то эту концепцию рассеять невозможно без того,
 
чтобы он сам сел и честно с собой разобрался. Чаще всего такими рассуждениями 
попросту прикрывают свою полную импотенцию, свою полную неспособность взять 
свою жизнь в свои руки и начать в ней прямо здесь и сейчас что-то менять