особенно сильно. Поэтому я полагаю, что очень полезно на время прекратить 
всякое 
общение и уединиться на недельку-другую с тем, чтобы добиться устойчивого 
осознания в простых условиях. Мы знаем, что очень непросто начать устранять 
негативные эмоции, находясь в постоянном обществе того, кто является для них 
"запалом". Отойди в сторонку, проведи предварительную работу в более простых 
условиях, а затем оттачивай свое мастерство в более сложных ситуациях. Так же и 

тут. Привычки, сформированные ранее, и касающиеся межличностного общения, 
слишком настойчиво диктуют нам, что есть "я" и "ты". Нельзя не отметить, что до 
тех 
пор, пока в тебе есть привязанность к какому-то человеку, выполнение практики 
ОО 
будет связано с особыми трудностями, ведь ты привязан именно к какому-то "ты", 
стало быть это "ты" существует для тебя неоспоримо.
      
        02-06-12) Занимаясь практикой ОО, мы не можем не заметить серьезные 
подвижки на других фронтах. Начинают происходить спонтанные разотождествления, 
разрывы привязанностей, проще устранять особо сильные и глубоко въевшиеся НЭ и 
НФ и т.п. И в самом деле - когда нет "я" - кто будет отождествляться? Кто к 
кому будет 
привязан? Любое отождествление, привязанность неразрывно связаны с идеей 
существования "я".
      Смешно - насколько сильно нашу жизнь определяют отношения между 
несуществующими "я" и "ты". Пожалуй, это и в самом деле очень смешно. И очень 
необычно становится, когда осознаешь это.
      
        02-06-13) Здесь же уместно сказать, что развитие интеллекта - 
немаловажное 
условие успешной практики. Интеллект необходим для того, чтобы суметь не 
оказаться 
зачарованным в хитросплетениях концепций, суметь разорвать их замкнутые круги. 
Суметь достичь ментальной ясности - это очень важно, это первый шаг  к 
осознанию 
как к практическому искусству. Особенно отчетливо это видно на примере 
рассмотрения концепции о существовании "я" и "ты". Эти концепции настолько 
безнадежно опутали всю нашу жизнь, что требуется или довольно острый интеллект, 

чтобы зародить сомнение относительно их существования и развить его в осознание 

несуществования восприятия "я" и "ты", или требуется особенно яркое переживание 

Излучающей любви, ломающей вообще всякие границы и иллюзии.
      
        02-06-14) Если переход к осознанию отсутствия восприятия "я" и "ты" 
даётся 
непросто, то мы можем попробовать найти еще один промежуточный шаг - покопаться 

в абстрактных концепциях, связанных с "я", рассеять их хотя бы частично. 
Сначала 
мы устраняем концепции, устраняем негативные отношения и прочее. Таким образом 
мы освобождаем себе кусочек неба, получаем возможность сделать вдох. Но когда 
этот вдох сделан, и испытаны первые переживания, то теперь надо заглянуть в 
корень 
- откуда же вырастают все эти сорняки? Почему нам не удается отдаться надолго 
переживаниям, и чей-нибудь "дурацкий" смех может вернуть нас к негативным 
отношениям? Почему мы не можем подобраться к чистому восприятию, не 
отягощенному интерпретациями? Почему не можем перестать делить мир на части и 
остановить механическое различающее сознание? Может быть мы можем найти некую 
коренную концепцию? Не возьмусь за поиск самой коренной, но ясно, что одна из 
основополагающих концепций - это концепция "Я - человек". Я есть человек, и эта 

точка отсчета имеет смысл только тогда, когда есть другие люди. Если мы не 
можем 
сразу перейти к прекращению различения "я" - "не я", то может быть мне будет 
проще 
перейти от концепции "я - человек" к концепции "я - нечто". Никто не знает - 
что такое 
человек, что такое "я", поэтому более честно будет сказать, что "я" - это 
"Нечто", если я 
сразу не могу сделать шаг дальше, и признать несуществование восприятия "я". По 

крайней мере не будем себе врать в том, что "я" - это что-то ясное и 
определенное, и 
это будет промежуточным шагом. Как я уже говорил ранее, наш путь - это путь 
искренности, и сама искренность порождает в нас что-то, приводящее к новым 
переживаниям и осознаниям. Поэтому даже небольшой шаг в сторону искренности 
может вызвать встречную волну, что-то вроде обратной положительной связи. Отказ