если я позволяю мыслям непрерывно обсасывать эту тему, если я начинаю 
прислушиваться к 
этим мыслям, а не устраняю их тут же, то меня охватывают ужасные страдания, 
вырваться из 
которых крайне сложно, потому что именно мысли поддерживают страдание и плотной 
завесой 
отделяют от меня свободное состояние.
   Возникает стандартный набор мыслей, образующих замкнутый круг: "теперь ты 
ему не 
нужна", "им очень хорошо", "ты здесь лишняя", "когда-то он так ласкал и тебя", 
"ты ему 
надоела", "ему необходим допинг в виде секса и ласк с другими девушками, одной 
тебя уже 
недостаточно", "он и не думает о тебе сейчас", "ему все равно, что ты сейчас 
страдаешь", "ему 
вообще все равно, что с тобой происходит", "ей тоже все равно, что ты 
страдаешь", "им хорошо, 
и им нет никакого дела до тебя", "с ней он получает более острые ощущения, 
потому что она 
новая для него, а со мной уже все известно", "к ней он более внимателен, 
предупредителен". 
Самое болезненное, кажется, сопровождается фразой "он ее ласкает так же как 
меня". Когда он 
ласкает меня, это настолько важно и ценно для меня, что когда он ласкает 
кого-то, мне кажется, 
что это ценное обесценивается, становится неважным для него в этот момент. 
   Если я абсолютно искренна с собой, то вынуждена признать, что все 
вышеперечисленное 
очень спорно и у меня нет восприятия ни одного из этих "фактов", но рассудок 
автоматически 
навешивает привычные ему штампы на ситуацию, которую раньше привык 
интерпретировать как 
"измену", со всеми вытекающими из нее последствиями. 
   Когда я нахожусь в омрачении, я как будто нахожусь в абсолютно замкнутом 
пространстве. 
Если я ревную, то для меня почти не представляется возможным нащупать состояние 
свободное 
от ревности, хотя бы на непродолжительное время. Я смотрю на мир глазами 
ревности и все 
поступки человека, которого я ревную, я расцениваю как новый повод для ревности.
 Я вижу этот 
процесс так: сначала происходит восприятие факта - одно тело входит в контакт с 
другим телом. 
Далее следует озвучивание - "МОЙ мальчик ласкает ДРУГУЮ девочку". Тут же 
появляется 
интерпретация этого факта - "я ему больше не интересна/не нужна". И после этого 
начинается 
непрерывное доказывание (ВД) того, что интерпретация верна - "вон и не смотрит 
на меня, и 
отворачивается, и интонация уже не та, и взгляд совсем другой и т.д."
   Рассудок  всегда опирается на что-то известное и определенное, он действует 
методом 
исключения - принимает одно и исключает другое, поэтому для того, чтобы хотя бы 
немного 
расшатать его жесткую запрограммированность, я провожу разные эксперименты и 
смотрю как 
ведет себя омрачение.
   Когда я вижу факт "измены", у рассудка не возникает и тени сомнений, он 
однозначно уверен 
в том, что "меня исключили". Но ведь может быть и так, например, что мой 
мальчик просто хочет 
вызвать во мне ревность, не испытывая никаких чувств к другой девочке. Или 
делает это для 
того, чтобы получить опыт секса с нелюбимой девочкой. Или делает это из 
сострадания ко мне, 
чтобы я получила опыт устранения ревности:) Или просто реализует свое 
механическое 
сексуальное желание (доставшееся ему как механизм гиперкомпенсации в результате 

вынужденного 10-15-летнего сексуального воздержания в детстве и юности), не 
испытывая на 
самом деле к ней никаких чувств. Или может мне вообще все это снится - ведь во 
сне я тоже могу 
очень сильно ревновать, а потом просыпаюсь, вижу как он посапывает со мной 
рядом и ревность 
почти тут же проходит. 
   Итак, я могу сделать вывод, что ревность возникает в результате додумывания. 
Если я ничего 
не додумываю, то я могу с уверенностью сказать только то, что есть восприятие 
двух тел,