сидит, и раз я ее 
не знаю, то я ее и не устранил. Помогает составлять список хаотических 
отвлечений. Это пожалуй 
у меня единственный метод, тяжелая артиллерия, если дело совсем плохо.
   Как же закрепить успешное освобождение от НЭ? Можно освободиться от 
озабоченности и 
восстановить ясное состояние. А через день-два снова обнаружить ту же самую 
концепцию и ту 
же озабоченность. Снова устранишь, и снова они возникают. А концепции есть 
тяжелые, типа 
страха перед жизнью, перед людьми. Ее враз не перешибешь, и получается, что я 
обречен на 
бесконечно повторение одной и той же озабоченности? У меня есть набор 
стандартных 
концепций, которые без конца дают рецидив. Можно ли все-таки убрать такую 
хроническую 
озабоченность, удерживать ясное состояние, хотя концепция в тебе все еще жива? 
   Для решения этих вопросов я планирую прибегнуть к практике эмоциональной 
полировки и 
посекторного устранения ВД.
   

52.  Анита: "Положительные эмоции и серое состояние".
    
   После обнаружения главного омрачения, ведущего к обжорству, пробовала с ним 
как-то 
поэкспериментировать. Поймала себя на том, что любые отвлечения (впечатления, 
ПЭ, 
философские беседы, йога, бассейн, секс) заставляют меня не испытывать серого 
состояния, 
обыденности, и позволяют не жрать:)))
   Раз так, то позволила себе ради эксперимента "отпустить" себя - то есть 
позволить себе 
"правильно" отвлекаться, ну, в смысле не наркотики принимать, а плавать, 
например, или йогой 
заниматься, или быть там, где мне хочется... и т.п. 
   Все это впечатления, отвлечения - приносит мне ПЭ. От мощных до просто ПЭ. 
Думала - 
хорошо, но нет - пришлось отказаться. Основная причина состоит в том, что 
раскачивание 
эмоциональной сферы, даже в ее положительной стороне, ведет к общему 
эмоциональному 
возбуждению, возбуждению всего моего эмоционального кольца, круга. И вслед за 
каждой ПЭ 
неизменно следует более или менее яркая НЭ, поскольку ПЭ является ни чем иным, 
как 
следствием привязанности к какому-либо чувственному или другому иллюзорному 
внешнему 
объекту.
   Привязанность неизбежно приведет к страданию, когда привязанность будет 
разорвана, а не 
разорвана она быть не может, поскольку ничто не вечно под луной... Вот так 
сумбурно, но 
искренне, я могу сказать о нежелательности "колебать" эмоциональный фон 
положительными 
эмоциями. Я вычисляла, к чему это приводит сразу же после ПЭ. И если испытываю 
ПЭ, то знаю, 
как все будет дальше. Мне нужно только спокойно все это наблюдать. И разницу 
между 
переживаниями и ПЭ не забыть различить:))) Что касается СС, то я для себя 
понимаю, что серое 
состояние есть не результат устранения ПЭ, а то мое омрачение, которое у меня 
есть в глубине. 
Оно как было там, так и есть, просто стало видно.
И есть два пути - заслонять СС положительными эмоциями, или пошагово его 
устранять. Можно 
дозаслоняться до сумасшествия, но ведь СС не уйдет, а закроется и будет 
усиливаться. Так что 
СС это даже и хорошо - чтоб напоминать, кто я есть:)) Ведь если я не могу без 
ПЭ - то это все 
равно что не могу не плакать, пока вокруг не скачут клоуны из цирка. С цирком 
не проживешь, он 
за тобой не будет всю жизнь ездить. А чтоб не плакать - нужен не цирк, а быть в 
радости. Все что 
я тут написала вовсе не означает, что я не испытываю ПЭ - я очень эмоциональна, 
но проникаю в 
суть явления положительных эмоций и их неразрывной связи с НЭ - и вот пишу...


53. Нэти: "Исследование зависимости сознания от оргазмов".