начальной стадии. Если время упущено и абсцесс успел развиться,
необходимо немедленное хирургическое вмешательство.

Лечение. Утром: Сахаджа-басти-крийя номер один или номер два по
схеме. После дефекации и умывания ? Сахаджа-агни-сара-дхаути ?
тридцать раз; первый вариант Агни-сара-дхаути ? десять раз;
Сахаджа-пранаяма номер один, два и три ? по две-три минуты каждая.

Вечером: Враджана-пранаяма ? шесть минут; Сахаджа-агни-сара-дхаути ?
двадцать пять раз; первый вариант Агни-сара-дхаути ? десять раз;
Джану-ширшасана ? четыре раза; Сахаджа-пранаяма номер два и восемь ?
по две минуты каждая; Сарвангасана ? три минуты, Матсьясана ? две
минуты; питье воды; при благоприятных условиях ? полное или половинное
обмывание. Благоприятны местные солнечные ванны с предварительным
смазыванием пораженных мест красной сандаловой пастой [Для того, чтобы
подобрать замену красной сандаловой пасты в наших условиях,
рекомендуется обратиться к врачу-дерматологу или хирургу, который
знаком с местными методами траволечения.]. В особых случаях, в
частности, при хроническом фурункулезе, йогины рекомендуют
практиковать Сахаджа-данда-дхаути.

Правила и диета. В случае обыкновенных нарывов отказаться от ужина
два вечера подряд. Если нет аппетита, ничего, кроме воды, не
принимать. Если аппетит есть, можно съесть на ужин два стакана молока
и немного фруктов (за исключением бананов и дыни).

При наличии гнойных образований применять согревающий пластырь из
льняного семени по вате (льняное семя измельчить, затем нагреть и
ровным слоем распределить на вате, после чего приложить к нарыву). Это
? хорошее средство для ускорения процесса созревания нарыва.

При очень крупных и злокачественных нарывах ? трехдневный пост в виде
предварительной меры. Первые два дня не есть ничего, кроме воды с
лимонным соком. На третий день можно выпить немного молока и съесть
несколько сладких фруктов. Такой пост не даст процессу зайти слишком
далеко и облегчит страдания. Рекомендуются местные солнечные ванны с
применением красной сандаловой пасты. Держать на солнце до появления
ощущения жара в пораженном месте.

Внутренние абсцессы обычно вызывают существенное повышение
температуры, которая максимальна вечером а к утру несколько падает.
Единственное радикальное средство борьбы с температурой ? воздержание
от пищи. Внутренние абсцессы относятся к особым случаям, в которых к
вышеуказанным процедурам рекомендуется добавить Басти-крийю,
Сахаджа-данда-дхаути-крийю или Вамана-дхаути-крийю. Они очистят
организм, и жизнь будет спасена. После того, как воспалительный
процесс будет остановлен и жар спадет, необходимо еще довольно
длительное время ? хотя бы два-три месяца ? тщательно следить за
диетой. Жиры: топленое масло, сливочное масло, растительные масла и
т.д., рыба, мясо, яйца в этом случае должны быть исключены в из меню
даже для людей из холодных стран.

 Повышенная кислотность

Несварение, отсутствие энергии, горькая или кислая отрыжка, изжога,
ослабление вкусовой чувствительности ? все это симптомы повышенной
кислотности.

Лечение. Утром: Сахаджа-басти-крийя согласно схеме. После дефекации ?
Вамана-дхаути-крийя; Агни-сара-дхаути-крийя номер один ? десять раз,
номер два ? четыре раза; Враджана-пранаяма.

Вечером: Враджана-пранаяма; Сахаджа-агни-сара-дхаути ? тридцать раз;
Пащчиматанасана ? четыре раза; Павана-муктасана ? четыре раза;
Йога-мудра ? восемь раз; Сарвангасана ? четыре раза; Сахаджа-пранаяма
номер один, два, восемь ? по две минуты каждая.

После того, как появится улучшение состояния, следовать прогрессивной
методике тренировок. Во время приступов боли проследить за тем, через
какую ноздрю осуществляется дыхание и сменить преобладающую ноздрю.
Это заметно облегчит боль.

Правила и диета. При наличии боли не принимать ничего, кроме теплой
воды с лимонным соком. Холодную воду можно будет пить позже. Обычно
при повышенной кислотности жажда почти не ощущается, но все равно
следует взять себе за правило выпивать ежедневно пять-шесть стаканов
воды.

Обычно люди, страдающие повышенной кислотностью, ощущают повышенный
аппетит. Это обусловлено гиперфункцией органов Агни-грантхи. В