Druzya.org
Возьмемся за руки, Друзья...
 
 
Наши Друзья

Александр Градский
Мемориальный сайт Дольфи. 
				  Светлой памяти детей,
				  погибших  1 июня 2001 года, 
				  а также всем жертвам теракта возле 
				 Тель-Авивского Дельфинариума посвящается...

 
liveinternet.ru: показано количество просмотров и посетителей

Библиотека :: Эзотерика :: Шри Свами Шивананда - ЙОГОТЕРАПИЯ
<<-[Весь Текст]
Страница: из 124
 <<-
 
Лечение. Утром: Сахаджа-басти-крийя по схеме. После дефекации ?
полное купание или полуванна. Агни-сара-дхаути номер один ? десять
раз, номер два ? четыре раза; любые три Сахаджа-пранаямы;
Враджана-пранаяма; Сахаджа-данда-дхаути.

Вечером: Враджана-пранаяма; Сарвангасана; Уштрасана; Макарасана;
Уддияна-бандха; Халасана; Сахаджа-пранаяма номер один, шесть, девять,
десять; Ширшасана ? две минуты; Шавасана.

Следовать правилам питья воды и купаться.

Слабые, очень больные и инвалиды пусть выполняют только
Сахаджа-пранаямы и Враджана-пранаяму по мере своих сил, но с должным
усердием.

Правила и диета. Голодать регулярно в соответствии с рекомендациями
раздела, посвященного голоданию. Приступы ревматических болей также
очень эффективно снимаются полным воздержанием от пищи с обильным
питьем чистой воды.

Показаны длительные прогулки и физическая работа, вызывающая обильное
потоотделение. Избегать сырых и промозглых мест.

Саттвическая диета с повышенным содержанием щелочной пищи ? не менее
восьмидесяти процентов.

Для облегчения болей во время приступов можно применять вату и теплую
воду с солью.

 Бесплодие

В случае бесплодия огромное значение имеет точность диагноза. Если
бесплодие не обусловлено наследственными органическими нарушениями,
или же постановка диагноза затруднительна, его, вероятнее всего, можно
излечить методами Йога-терапии. Следовать рекомендациям раздела
"Нервное истощение", тщательно следить за соблюдением принципов
саттвического питания, выполнять правила питья воды и ? самое главное
? настойчиво придерживаться принципа прогрессивной тренировки.

 Сифилис

Лечение. Такое же, как при гонорее. Солнечные ванны, прогрессивная
тренировка, голодание в соответствии с правилами, трехразовое купание
ежедневно и строгое выполнение правил питья воды.

Правила и диета. Для обработки пораженных мест пользоваться
антисептическими средствами из соответствующих местных трав.

От половых сношений воздерживаться полностью в течение, как минимум,
двух лет после полного излечения. При этом регулярно практиковать
трехдневное голодание не реже одного раза в лунный месяц.

 Потеря веса

Лечение. Для детей:

утром: Пашчатья-пранаяма номер один, два, три; Бхуджангасана;
Шалабхасана; Пада-хастасана (все асаны ? упрощенно и динамично, по
десять-двенадцать раз);

вечером: Ардха-чакрасана; Йога-мудра; Триконасана; Пащчиматанасана;
Пашчатья-пранаяма номер один, два и три (все асаны ? упрощенно и
динамично).

Следовать принципу прогрессивной тренировки и выполнять правила питья
воды.

Взрослые пусть следуют рекомендациям раздела "Несварение".

Правила и диета. Попытки "закормить" страдающего потерей веса ни к
чему, кроме плачевных последствий, не приведут, поскольку проблема эта
вызвана нейрогенными эндокринными нарушениями. Диету необходимо
привести в строгое соответствие с принципами саттвического питания,
побольше гулять на воздухе, заниматься физическим трудом, уменьшить
умственные и нервные нагрузки.

 Ангина и хронический тонзиллит

Самое главное ? привести рацион в соответствие с принципами
 
<<-[Весь Текст]
Страница: из 124
 <<-