Лечение. Сахаджа-басти-крийя по схеме утром и двухразовая тренировка,
составленная из основных асан, Сахаджа-пранаям и Враджана-пранаямы
(утром и вечером) в сочетании с урегулированной согласно йогическим
правилам диетой устраняют это заболевание быстро и эффективно.

Следовать также рекомендациям раздела "Импотенция".

Часто бели сопровождают расстройства работы печени и других органов
Агни-грантхи. Следовать рекомендациям предыдущего раздела.

Ежедневные осторожные подмывания. Ногти коротко остричь, чтобы
случайно не повредить при этом слизистую.

Исключить из рациона все, кроме молока, пахты, овощей и фруктов.
Ничего острого, пряного, жирного, горячительного.

 Менструальные расстройства

Согласно концепциям Аюрведы, за всеми видами менструальных расстройств
стоит одна и та же главная причина ? нехватка чистой крови.

Лечение. Утром: Сахаджа-басти-крийя по схеме. После дефекации и
умывания ? полуванна в течение пяти минут, во время которой следует
практиковать Мула-бандха-мудру и Маха-бандха-мудру ? по двадцать раз
каждую; Сахаджа-пранаяма номер пять и восемь.

В полдень: ванна в течение десяти минут, во время которой практиковать
Мула-бандха-мудру и Маха-бандха-мудру ? по двадцать раз каждую.

Вечером: Сарвангасана; Матсьясана; Пащчиматанасана; Сахаджа-пранаяма
номер один, пять, восемь; Шактичалана-мудра; Ширшасана или
Сахаджа-ширшасана.

Следовать принципу прогрессивной тренировки, выполнять правила питья
воды. Купаться обязательно и во время купания практиковать мудры, как
указано выше. Время от времени ? солнечные ванны.

Никаких упражнений, кроме Сахаджа-пранаям и Враджана-пранаямы во время
менструаций выполнять нельзя!

Правила и диета. Никакого секса в периоды менструаций! Максимальный
покой в это время.

При особо обильных кровотечениях можно приподнять нижний край кровати
на полметра над полом. Через пять-семь минут кровотечение должно
ослабнуть.

Если печень вполне здорова, то днем можно заправить еду ложкой
сливочного масла. Пахта днем и облегченное молоко на ужин ?
обязательно.

Овощи и фрукты ? лучшая еда во время менструаций. Выпечка и тяжелая
пища, равно как и все стимулирующие вещества ? исключить.

Пить как можно больше воды, но очень маленькими порциями ? не более
нескольких глотков за раз.

 Нервное истощение

Лечение. В соответствии с разделом "Ночные поллюции".

Правила и диета. В соответствии с разделом "Анемия". Важно не дать
болезни развиться и перейти в серьезные заболевания ? жестокие
невралгии, мании, слабоумие.

 Ожирение

Лечение. Утром: Сахаджа-басти-крийя по схеме. После дефекации и
умывания ? Агни-сара-дхаути номер один ? десять раз, номер два ?
четыре раза; Враджана-пранаяма.

Вечером: Макарасана ? четыре раза; Йога-мудра ? восемь раз;
Джану-ширшасана ? четыре раза; Пащчиматанасана ? четыре раза;
Сарвангасана ? три минуты; Матсьясана ? одна минута; Ширшасана ? три
минуты; Сахаджа-пранаяма номер один, два, четыре, восемь.

Далее ? следовать принципу прогрессивной тренировки.

Правила и диета. Предельная осторожность в питании. При сильном