Чрезмерно предающиеся сексуальным утехам также обычно страдают
запорами.

Тот, кто будет строить свой рацион в соответствии с рекомендациями
посвященной диете главы данной книги, ограничит сексуальную жизнь в
соответствии с главой о сексе, а также станет практиковать некоторый
минимальный набор йогических оздоровительных техник, с легкостью
избежит проблем, связанных с запором.

 Коронарный тромбоз

Основной причиной коронарного тромбоза, уносящего множество жизней, в
особенности ? в странах Запада, йогины считают неправильное питание,
приводящее к закислению крови, в сочетании с малоподвижным образом
жизни.

Лечение. В соответствии с рекомендациями раздела "Нарушения работы
сердца".

Правила и диета. В соответствии с рекомендациями раздела "Нарушения
работы сердца". Обязательный абсолютно бескомпромиссный и полный отказ
от любых стимуляторов и токсикантов ? кофе, чая, спиртного, табака,
наркотиков и т.п. Строгое следование принципам идеальной диеты в
соответствии с рекомендациями соответствующего раздела данной книги.

 Кашель

Кашель может иметь самое разное происхождение, однако предложенная
ниже схема поможет от него избавиться

Лечение. Утром: Сахаджа-басти-крийя по схеме. После дефекации ?
умывание; Сахаджа-пранаяма номер один, три, девять ? по две минуты
каждая; Враджана-пранаяма.

До полудня: солнечные ванны ? десять-двадцать минут.

Вечером: Враджана-пранаяма; Пащчиматанасана; Агни-сара-дхаути номер
один и два; Ширшасана; Сахаджа-пранаяма номер один, три и девять.

Следовать принципу прогрессивной тренировки.

Правила и диета. Избегать дыма и пыли, избегать охлаждения тела,
гулять на свежем воздухе по утрам, следить за регулярным очищением
кишечника. Пить отхаркивающие отвары из трав.

Сухой кашель ? очень серьезный и опасный знак. Сделать рацион
щелочным. На ужин есть как можно меньше. Пятнадцать-двадцать граммов
изюма размачивать в воде в течение сорока пяти минут и съедать каждый
вечер с облегченным молоком и небольшим количеством пресного хлеба.
Впрочем, можно и без хлеба. Таким должен быть ужин.

Половое воздержание вплоть до полного выздоровления.

 Глухота

Причин снижения слуха может быть множество. При лечении прежде всего
следует установить причину и затем обратиться к специалисту, который
поможет подобрать упражнения. Если причиной был запущенный насморк ?
следовать рекомендациям раздела "Насморк". Дополнительно практиковать
Сахаджа-данда-дхаути.

Оставить все плохие привычки и излишества, перестроить диету в
соответствии с рекомендациями раздела "Идеальная диета".

 Дефекты зрения

Основными и наиболее распространенными дефектами зрения являются
близорукость и дальнозоркость. Близорукость возникает в основном при
ослаблении функций Агни-грантхи, дальнозоркость ? при возрастном или
болезненном ослаблении половой потенции, то есть функции Вари-грантхи.

Лечение. Для устранения близорукости пользоваться рекомендациями
раздела "Желтуха", для устранения дальнозоркости ? рекомендациями
раздела "Импотенция" [См. также часть первую данной книги.].

Ничем не осложненная близорукость устраняется при регулярных занятиях
йогой на открытом воздухе по утрам. В тренировку обязательно должны
быть включены стойки на плечах и на голове. При тенденции к повышению
внутриглазного давления или наличии глаукомы стойка на голове
противопоказана.