Druzya.org
Возьмемся за руки, Друзья...
 
 
Наши Друзья

Александр Градский
Мемориальный сайт Дольфи. 
				  Светлой памяти детей,
				  погибших  1 июня 2001 года, 
				  а также всем жертвам теракта возле 
				 Тель-Авивского Дельфинариума посвящается...

 
liveinternet.ru: показано количество просмотров и посетителей

Библиотека :: Эзотерика :: Чин-Нинь Чу - ДЕЛАЙ МЕНЬШЕ, ДОСТИГАЙ БОЛЬШЕГО
<<-[Весь Текст]
Страница: из 52
 <<-
 
завое­вывать в жизни победу за победой.
3 СЕКРЕТ. НАЙДИТЕ БОЖЕСТВЕННУЮ СИЛУ
ОТ НЕПОСРЕДСТВЕННЫХ РЕАКЦИЙ К СПОКОЙНОМУ КОНТРОЛЮ
Представьте, как наш Маг Дождя только входит в деревню. Жители деревни не 
видели 
и дождевой капли в течение пяти лет. Но на протяжении этих пяти лет они видели, 

как приходили и уходили маги дождя, не принося никакой пользы, лишь требуя 
деньги за свою работу. Наш же Маг Дождя, войдя в деревню, должен тонко 
настроить 
свой разум, чтобы суметь не реагиро­вать на эмоции деревенских жителей. В 
противном слу­чае он не сможет надеяться на то, что ему удастся прий­ти к 
гармонии в своем внутреннем мире, не говоря уже о достижении гармонии для всей 
деревни.
Когда вы едете по трассе, вы учитесь реагировать на окружающую вас обстановку. 
На рабочем месте вы учи­тесь защищаться от нападок коллег. При деловых 
перего­ворах вы реагируете на все предложения, высказываемые партнером. Дома вы 

реагируете на агрессивность своей жены (или мужа). Благодаря инстинкту 
выживания 
реак­ция на окружающую обстановку стала вашей второй нату­рой.
Люди с живыми реакциями легко контролируются теми, кто провоцирует эти реакции. 

Когда вы действуете, руководствуясь лишь реакциями, то легко теряете конт­роль. 

Теряя равновесие, вы не можете проявить силу и кажетесь слабым. Но хуже всего 
то, что вы чувствуете себя слабым.
Неконтролируемые реакции приводят к тому, что вы теряете ориентацию в 
окружающей 
обстановке.
142
Вот некоторые методы, которые помогут вам перейти от непосредственного 
реагирования к спокойному конт­ролю:
1. Актер и режиссер
Вместо того чтобы непосредственно реагировать на раздражители и совершать 
необдуманные поступки (та­кие реакции всегда приводят к тому, что вы отстаете 
на 
шаг от человека, провоцирующего вас), представьте, что вы разделены на две 
половины.
Одна ваша половина остается актером, совершаю­щим тысячи обычных поступков 
каждый день, тогда как другая половина становится режиссером, спокойно 
наб­людающим за всем этим представлением. В отличие от своих соперников, чьи 
поступки продиктованы непосред­ственной реакцией, вы превращаетесь в команду, 
состоя­щую из двух личностей — актера и режиссера.
Режиссер, находящийся в вас, видит подачу мяча нам­ного раньше, чем успевает 
среагировать актер. Режиссер и принимает решение, следует ли вам отступить в 
сторону или парировать подачу. В любом случае, вам не придется слепо 
реагировать 
на ситуацию, теряя равновесие и под­вергая себя опасности.
2. Восстановите свои силы и спокойствие
Постоянное реагирование на все раздражители жизни может привести к 
эмоциональному и духовному истоще­нию. Не важно, как вы уговариваете себя не 
поддаваться стрессам и перегрузкам, — это не поможет при эмоцио-
143
нальном и умственном истощении и духовном банкрот­стве.
Ваша жизненная энергия подчиняется тем же зако­нам, что и счет в банке. В 
центре 
вашего сердца располо­жено озеро спокойствия, из которого вы всегда готовы 
почерпнуть страсть, мудрость и силу. Но вы не можете постоянно черпать из этого 

озера, ничего не привнося в него. Вам нужно влить в это озеро нектар жизни, 
прежде чем черпать из него энтузиазм.
3. Переиграйте сцену
Если вы поняли, что прореагировали на совершенно заурядную ситуацию слишком 
бурно, постарайтесь сразу же успокоиться и взглянуть на вещи по-новому. 
Подумай­те, какой должна быть реакция, а затем проиграйте всю сцену перед своим 

внутренним взором. Повторяя этот процесс снова и снова, вы научитесь 
контролировать свою склонность к чрезмерному реагированию.
4. Внутренний покой
Как маятник прекращает дико раскачиваться из сто­роны в сторону, так и человек 
рано или поздно расслабля­ется и приходит к той точке, где любая ситуация 
кажется спокойной и надежной. В этой точке сосредоточены гар­мония, красота и 
синхронизм. Практика внутреннего ус­покоения даст вам все то, что обычно несет 
в 
себе медита­ция, — успокоение разума и снижение стрессовой напря­женности. 
Более 
того, практика внутреннего покоя постепенно трансформирует ваши поступки от 
«реагиро­вания» до «спокойного контроля».
144
 
<<-[Весь Текст]
Страница: из 52
 <<-