Ступень 10: Постоянство устремления
     Целостность ваша была нарушена в прошлом, многие годы вы от этого страдали,
 затем совершили перепросмотр и выполнили освобождающие действия. Целостность 
восстановлена. И многие в этот момент совершают ту же ошибку, что и после 
окончания работы в боксе, – полагают, что это конец и можно «отдыхать». 
     Предвижу возмущённый вопрос: «Ну хорошо, сколько же времени следует 
заниматься не-деланием? Когда можно считать, что процесс позади?» 
     Всегда. Никогда. Иначе позади останется и радость жизни. Практика 
не-делания не прекращается, точнее сказать, прекращается лишь тогда, когда 
становится неотъемлемой частью жизни, без остатка растворяется в ней. Пока это 
не произошло, денно и нощно продолжайте совершать освобождающие действия. 
     Так вы станете настоящим мастером целенаправленно-целостной жизни. Мастера 
отличает постоянство. Ибо нет момента, чтобы жизнь не бросала нам вызов, 
ответить на который возможно, лишь высвобождая действия, высвобождая дух. Вот 
что значит быть воином и бесконечно ликовать от понимания того, что ты всегда 
на Пути. 
Глава 11
Вспомогательные техники
    Подготовительные упражнения
     Перед тем как войти в бокс, мы делаем особые упражнения, чтобы как следует 
подготовить и физическое, и энергетическое тело. Первый вид упражнений делится 
на два подвида: для перепросмотра периодов жизни (предродовой этап, 
младенчество, детство, юность, зрелость и т.д.) и той или иной сферы отношений 
(дружба, любовь, секс, работа и т.п.). Второй вид упражнений предназначен 
включить полноту осознанности или привести нас во взаимодействие с могучими 
полями энергии – особенно с Прадедом Огнём, – которые помогут нам достичь 
исцеления. 
     Из этого последнего вида я и выбрал ряд упражнений, которые концентрируют 
и многократно усиливают внимание, так что процессы внутри бокса проходят после 
этого намного интенсивнее.
    Физическое тело
     Перед входом в бокс очень и очень желательны любые разогревающие 
упражнения: лёгкая гимнастика, бег трусцой и т.п. Вполне достаточно будет 
двадцати-тридцати минут, в зависимости от ваших сил и возможностей. Оптимальный 
уровень разогрева – когда тело только-только покрывается потом от физических 
усилий. Но не пытайтесь достичь этого за каких-то пару минут, превратив себя от 
бешеного галопа по пересечённой местности во взмыленную лошадь. Намного лучше 
небольшая нагрузка, чтобы разогреваться постепенно (в течение тех же двадцати 
минут).
    Ритуал с фотографией
     Эта техника служит как для разминки физического тела, так и для 
пробуждения памяти тела энергетического. 
     Вот что для неё нужно: ваша фотокарточка (и на ней вы должны быть не один) 
того периода жизни, событие которого вы выбрали для перепросмотра; подставка 
или рамочка для фото; две свечки (желательно попроще) с подставками; и 
магнитофон с записью барабанных ритмов. Итак, расположите фото поверх бокса, а 
по бокам от фото – свечки. Встаньте перед ним достаточно близко, чтобы видеть 
изображение во время своих движений. Фоном звучат барабаны (вместо записи можно 
посадить за барабанчики и кого-то из друзей). Их цель – своим ритмом, которому 
подчинено тело, «оживить» изображение, пробудив память о событиях тех лет. 
     Постепенно наращивайте интенсивность телодвижений, так, чтобы за 
десять-двадцать минут (не ранее) у вас выступил пот. Всё время смотрите на фото 
и внимайте ритму ударных, чтобы не отвлекаться на мысли. Пытайтесь проникнуть 
сознанием в само изображение, ощутить себя в нём. Когда это удалось, а тело 
достаточно разогрелось, сбавьте интенсивность движений, постепенно переходя к 
покою. Затем откройте дверцу и войдите в бокс.
    Ритуал с Огнём
     Если есть возможность соорудить костёр – лучшего и желать нельзя: вы 
попросите Огонь стать вашим проводником в перепросмотре. Просьба эта должна 
исходить из самого сердца. Если такого ощущения нет – тогда лучше вообще к Огню 
не обращайтесь. 
     Вот ряд подобных техник. 
     ?  Зажгите огонь, испытывая к нему искреннюю любовь и почтение. 
Обращайтесь к нему «Дедушка Огонь» или «Прадед Огонь», как это делали древние 
тольтеки, говорите с ним вслух, а не мысленно, не смущайтесь спрашивать совета 
и просить руководства в духовных практиках. 
     ?  Танец вокруг костра под звуки барабанов одновременно и физическое 
подготовительное упражнение, и ритуал приношения танца в жертву огню. Чем 
дольше он длится, тем больше жертва, а значит, тем благосклоннее отнесётся 
Огонь к вашей просьбе (но главное здесь, опять же, не продолжительность, а 
сердечность). 
     ?  После танца сядьте у костра. И скажите так: «Дедушка Огонь, перед тем, 
как совершить этой ночью перепросмотр, я хочу рассказать тебе о своей жизни и о 
том событии, которое мне предстоит пережить заново». Откройте Огню своё сердце. 
Не в мыслях, а непременно вслух. Если рядом другие участники сессии, то 
упомяните в своём обращении и их, например: «Тебе, Дедушка Огонь, и всем вам, 
мои друзья, я хотел бы поведать историю моей жизни...» 
     Чем искреннее и глубже будет эта исповедь, тем сильнее пройдёт 
перепросмотр и тем полнее вы исцелитесь. Насколько часто должен проходить 
ритуал? Это определится частотой сессий и глубиной контакта с Огнём. Если