возражения: 
     ?  Бокс выглядит устрашающе. 
     ?  Я не смогу долгое время пробыть в этом деревянном ящике. 
     ?  У меня боязнь закрытого пространства (клаустрофобия). Мне кажется, вся 
эта затея довольно опасна. 
     ?  Подобные мысли побуждают таких людей постоянно задавать на семинарах 
один важный для них вопрос: «А нельзя ли совершать перепросмотр вообще без 
бокса?» Можно. Но тогда процесс пойдёт несказанно труднее. И вот почему: 
     ?  Идеальные условия для практики – одиночество, тишина, спокойствие и 
темнота. Всё это (и, как увидим, далеко не только это) обеспечивает бокс. Можно,
 конечно, попробовать подыскать подходящую пещерку, но, думается, вы вряд ли 
живёте в испещрённой пещерами местности. 
     ?  Бокс помогает создать особую атмосферу, которая столь отлична от 
обычной, что уже при входе в него тело пронизывают странные ощущения, а 
сознание испытывает столь необходимый для практики левосторонний сдвиг. 
     ?  Сооружение бокса – ритуал. Он всецело концентрирует внимание на задачах 
перепросмотра. 
     ?  С каждой сессией пространство внутри бокса всё более «пропитывается» 
энергией второго внимания (об этом – далее). Бокс становится предметом силы и 
будет индуцировать эту крайне нужную для процесса энергию при каждом вашем 
вхождении в него. 
     ?  Находясь в боксе, энергетическое тело несколько сжимается – это важно, 
ибо так лучше пробуждается его память. 
     ?  Наконец, бокс – точный символ заточения безграничного духа человека в 
тесном узилище личной истории эго. Посему последний этап процесса – ритуальное 
сожжение бокса. Теперь мы свободны и жизненный путь расчищен. 
     Убедительный перечень преимуществ, не правда ли? Если основной 
перепросмотр (то есть перепросмотр всей прошлой жизни) уже пройден и тела ваши 
– физическое и энергетическое – с процессом вполне свыклись, то следующие 
сессии можно попытаться выполнить и без бокса. 
     На моей памяти лишь очень немногие обходились без него, и, должен сказать, 
эффективность процесса была много, много ниже.
    А как насчёт страха?
     Не скрою, я сам испытал всевозможные навязчивые страхи относительно 
пребывания в боксе (и, одолев их, помог одолеть многим другим). Поэтому могу с 
полной уверенностью сказать: эти состояния возникают совсем по иным причинам 
(см. ниже) и бесследно исчезают, как только вы приступаете к работе. А с 
некоторого момента вы начинаете чувствовать себя в боксе даже относительно 
комфортно. Нередко попадались участники, искренне убеждённые в своей 
клаустрофобии, которая, однако, ничем не давала о себе знать за всё их 
многочасовое пребывание в боксе. В самом деле, можно почувствовать себя 
уловленным в его шести стенках, если бы всё внимание и ощущения не переносились 
перепросмотром в пространства куда более обширные, чем внутрибоксовое. Наконец, 
последние следы опасений исчезнут, если снабдить стенки отверстиями для доступа 
свежего воздуха. 
     Что касается причин страха, о которых я обещал упомянуть, то их всего две: 

     ?  Страх эго, которое чует грядущие перемены и всячески поэтому пытается 
нас запугать. 
     ?  Нежелание физически потрудиться, возводя бокс. Наша леность охотно 
фантазирует на тему, насколько это сложно и хлопотно. На самом же деле это 
совсем просто и притом абсолютно необходимо.
    Как построить бокс
     Бокс для перепросмотра – это простой прямоугольный деревянный ящик. Одна 
из боковых стенок должна иметь две дверные петли – она служит заодно и дверью 
для входа и выхода. Размеры ящика определяются вашими габаритами, когда вы 
сидите на полу скрестив ноги.
     
          Рис. 9
Бокс для перепросмотра     
     Сооружается он в три стадии: 
     1. Определение размеров. 
     2. Приобретение необходимых материалов. 
     3. Самоличная сборка.
     Размеры 
     Позиция, которую вы займёте в процессе перепросмотра, такова: сидя на полу,
 лицом к передней стенке (двери), спиной прислоняетесь к задней стенке. 
Остаться свободного пространства после этого должно не слишком много, но и не 
слишком мало: между коленями и боковыми стенками – около 7-8 см, и примерно 
столько же от макушки до «потолка», наконец, от коленей и стоп до двери – около 
12 см. 
     Значит, чтобы узнать габариты бокса, следует сначала измерить себя (проще 
это сделать при помощи друга). Итак, сядьте скрестив ноги на пол, прислонившись 
спиной к ближайшей стене. Теперь замерьте такие расстояния: 
     А = расстоянию от стены до передней части колен + 12 см 
     В = расстоянию от боковой части одного из колен до боковой части другого + 
15 см (по 7,5 с каждой стороны) 
     С = от пола до макушки + 7,5 см 
     Отсюда получаем габариты ящика: 
     Потолок и пол: две доски размером АхВ