виду, что следует вносить в список и затем подвергать перепросмотру загадочные 
сны или встречи с фантомами, духами, зелёными инопланетянами и т.п. (если они, 
конечно, коренным образом не изменили вашу судьбу). Скорее, я говорю о более 
«обыкновенных» и очищающих контактах с миром природы во время горного 
восхождения или на берегу тихой реки. 
     Но как отличить воздействия нечеловеческих полей, что имеют важные для нас 
последствия, от несущественных? Этот вопрос, который я очень часто слышу на 
семинарах, вызван особыми техниками, которые мы совершаем на лоне природы в 
ночи перепросмотра. Многие входят тогда в соприкосновение с тайной, которая 
требует безмолвно-глубокого восприятия. Но всегда найдутся и такие, что 
обязательно подойдут и спросят: 
     – Мне кажется, я видел, как в кустах на мгновение появилась какая-то 
странная тень; по форме будто человеческая, но голова удлинена, а правой 
конечностью она как бы подавала мне знаки. Что это было, как вы полагаете? 
     – Понятия не имею. Вы единственный, кто это видел. Что же это было? 
     – Если б я знал. Думал, вы знаете. 
     – Я – нет. Но могу предположить, что смысл видения таков: вы считаете, что 
вам показалось, будто в кустах промелькнула странная тень, вроде человеческая, 
но с длинной головой, и эта тень махала вам правой конечностью. 
     – И что теперь мне делать? 
     – Не знаю. Что будете теперь делать? 
     – Буду думать, был ли это для меня знак или нет. А вы что скажете? 
     – Скажу следующее, а вы попытайтесь понять: видение не коснулось ни души 
вашей, ни сердца, иначе не было бы сомнений, а значит, и вопроса ко мне. Самое 
лучшее – забыть об этом эпизоде, ибо в своих раздумьях о нём вы имеет шанс 
прозевать настоящее знамение, что будет послано лишь вам и никому иному. В тот 
момент у вас вопросов не возникнет, будьте уверены. 
     Этот диалог может кое-кого порядком разочаровать. По той простой причине, 
что некоторые отчаянно хотят стать свидетелями чего-то необычного, из ряда вон 
выходящего, причём свидетелями единственными. Тогда появление видения 
неоспоримо докажет их «особое» положение среди рода человеческого. Здесь мы 
имеем не что иное, как игры в собственную важность – одна из самых любимых игр 
эго.
     Б. Имена 
     Далее следует вписать имена (фамилии) в каждую из категорий. Скорее всего, 
заполнить некоторые категории не займёт и пары минут (родственники, например), 
тогда как другие отнимут не один день (может, «Те, с кем у меня были 
сексуальные отношения»?) – всё зависит от вашего образа жизни. Обратите 
внимание: это не список событий, что связывают вас с этими людьми, это лишь 
список имён. И ещё одно: не насилуйте память, пишите то, что приходит на ум 
первым, – это совет и в отношении всех следующих стадий составления списка. 
Двигайтесь, к примеру, от того момента, как себя помните, до настоящего времени.
 И если в отношении какого-то периода своей жизни ни одного лица, как назло, 
вспомнить не можете – не застревайте, идите дальше. При повторном чтении 
что-нибудь да всплывёт, поверьте опыту. Лучше всего, чтобы этих чтений было 
побольше, – при каждом из них «из тьмы забвения» будут проступать всё новые 
лица.
     С. Общий список 
     Теперь всё надо «сшить» в один список. Здесь есть два метода: по возрасту 
(вашему, разумеется) и по отдельным категориям. 
     Первый метод я рекомендую для интенсивной сессии. То есть когда вы твёрдо 
намерены совершать перепросмотр ежедневно, по нескольку часов в день, в течение 
по крайней мере двух недель. Второй метод рассчитан на более мягкий график и на 
долгий срок: например, только по выходным или три-четыре часа один или два раза 
в неделю (в деталях это рассмотрено в главе 12). 
     При упорядочении по возрасту вы заносите все имена в один общий список, 
распределяя их (точнее, ваши с этими людьми контакты) по стадиям своей жизни – 
младенчество, детство, отрочество, юность и т.д. Не удивительно, если окажется, 
что иные люди (родители или давние друзья) будут присутствовать более чем в 
одной стадии; и факт, что каждая в отдельности стадия будет содержать имена из 
разных категорий. Список можно составить в прямом направлении – от рождения до 
сегодняшнего дня, или в обратном, как вам удобно. 
     Второй метод – по отдельным категориям – когда общий список состоит из 
стопки листков-категорий, в порядке наиболее для вас важном. Соображения тут 
могут быть самые разные, в зависимости от предпочтений и обстоятельств: с 
какого листка лучше всего начать и каким закончить; перепросмотр какой 
категории не терпит отлагательств; оставлять ли самое трудное на потом или с 
него начать и т.п. 
     Основной критерий здесь – чтобы ваш список эффективно «заработал». Я бы, 
например, предпочёл вначале пройти эмоциональные привязанности, затем перешел 
бы к родителям, потом секс, потом друзья и, в заключение, – профессиональные 
связи. Так или иначе, выбранный вами порядок листков и составит структуру 
общего списка.
     В. События 
     После этого наступает черёд письменной фиксации событий, что пережиты вами 
с каждым человеком списка. Начните с первой по счёту личности; порядок событий 
– как вам вздумается, но я бы посоветовал прямой или обратный хронологический 
ряд: от первой до последней (на сегодняшний день) вашей с ним встречи, или 
наоборот. 
     Совершенно нет необходимости дотошно описывать эти встречи во всех деталях.