его молодая женщина, которая в свои тридцать лет весила за сто килограммов и 
чрезвычайно страдала от этого. Причем скорее морально, чем физически... Итак, 
она начала разговор с собой с вопроса: «Почему я такая толстая? Наверное, 
потому, что ем очень много и не знаю меры... Я ем для того, чтобы отвлечь себя 
от других проблем... От каких? Подумай, все ли так хорошо вокруг тебя или 
происходят какие-то перемены, которые могут быть тебе неприятны? Может быть, 
это изменение отношения окружающих? Да. Тебя перестали приглашать в компании, 
на загородные пикники, потому что ты стала вялой, апатичной и оживляешься, 
только когда начинаешь есть. Это значит, что в жизни меня ничего уже не 
интересует? Это значит, что ты сделала какую-то ошибку и сейчас расплачиваешься 
за нее. Когда я ем, то испытываю удовольствие... Вот поэтому ты и толстеешь. 
Для тебя удовольствие, еда и лишний вес стали одним целым... Нужно понять, 
почему так произошло...»
   Далее в рассуждениях этой женщины произошел интуитивный прорыв. Она 
неожиданно вспомнила ситуацию, с которой началось пробуждение неумеренного 
аппетита.
   «Однажды, когда я ждала мужа и очень хотела близости с ним, он пришел 
усталый и не смог дать мне то, что было нужно.
   Это вызвало мое раздражение. Я попыталась снять его тем, что встала с 
постели, пошла на кухню и приготовила себе яичницу. Когда ела горячую, 
ароматную глазунью, неутоленное желание вдруг исчезло и на смену ему пришел 
покой, расслабленность... Я снова легла, но уже без раздражения, спокойно спала.
.. Наверное, это и послужило причиной моего трепетного отношения к еде? Да. Ты 
создала для себя замену. Муж очень устает на работе и бывает не в силах 
исполнить твои желания. Тогда ты получаешь удовольствие от другого — доступного 
и не требующего больших затрат».
   Далее монолог касается личных нюансов поведения и отношений. Для нас важно 
было выяснить главное — еда стала заместителем сексуального удовольствия, 
постепенно вообще вытеснила половые взаимоотношения, так как была более 
доступным и простым методом самоудовлетворения. Конечно, замещение — это не 
единственная и даже не основная причина накопления лишнего веса. Их много, но 
мы ниже будем знакомиться с принципами возникновения ожирения, а не 
анализировать многообразие причин.
   Пока же для формирования глубинного действующего желания важным является 
цель. Нужно ответить себе на вопрос: во имя чего мне нужно похудеть, или стать 
богатым, или изменить себя каким-то другим образом? Итак, главный вопрос: во 
имя чего?
   И чтобы ответить на него, нужно понять, что вас не устраивает в нынешнем 
положении. Для этого снова можно применить прием личного монолога. Например:
   «Меня не устраивает недостаток средств... Почему? Тебе мало для жизни? Мало 
для осуществления моих желаний... Каких? Хватает на еду, на одежду... Хочу быть 
полностью независимым от работы, от милости начальников и работодателей... Для 
этого создай свое дело... Но тут нужно работать, много и успешно контактировать 
с людьми и постоянно создавать условия для бизнеса... Так живут все... Мне бы 
хотелось иметь много денег, чтобы быть свободным и делать то, что я хочу...»
   Перед вами пример потребительского желания: не работая, получить кучу денег 
и прожигать их в свое удовольствие. Возможно ли это? Скорее всего, нет. Деньги 
для большинства становятся средством достижения целей, но каждый осознает, что 
средства надо зарабатывать... В противном случае можно всю жизнь провести в 
пустых мечтах, не добившись ничего. Но если цель действительно серьезная — 
создать свое дело, нацелить его на достижение качественно новых уровней жизни, 
построение своей модели жизненных отношений и собственную творческую реализацию 
в ней, то здесь сформированная цель и создание внутренней потребности даст 
необходимый импульс, который позволит изменить жизнь... Для этого нужно освоить 
новые возможности, которые до поры еще спали в вас. Итак, нужно научиться:
   1) чувствовать свои желания и потребности;
   2) отличать то, что необходимо для внутренних перемен в себе, а что хочется 
изменить в угоду общественным стереотипам, привычным взглядам, расхожим 
установкам;
   3) выявлять в себе скрытые возможности и превращать их в реально действующие 
психические силы;
   4) сформировать искреннее стремление и усилить его новыми возможностями.
   Методы и средства, которые предлагаются в этой книге, помогут каждому 
искренне желающему изменить себя справиться со своими проблемами. 
Рассматриваются только два важных аспекта: накопленный излишний вес и 
хроническое отсутствие средств. Но и то и другое являются разными проявлениями 
одного и того же бессознательного феномена, который диктует человеку не только 
правила поведения и реакций, но даже меру его способностей, интеллектуальных 
запросов и творческой реализации. Этот-то феномен и назван «психология нищеты», 
он и обусловливает появление у человека множества комплексов. Но если удастся 
разобраться в особенностях своих бессознательных запросов и реакций, тогда все 
остальные проявления «психологии нищеты» окажутся легко поддающимися коррекции 
и будут устранены без особых сложностей.
   Итак, дорогие читатели, воспользовавшись нашими методами, постарайтесь 
привести в норму свое физическое состояние и самочувствие, а попутно избавиться 
от психологических комплексов. Ваша задача: создать в себе желание и 
реализовать. Если справитесь с ней, то сможете построить себя заново, начнете 
жить так, как хотелось бы — красиво, ярко и достойно!
  
Глава 46