запредельные внутренние возможности, помогает отказаться  от прежних, грубых 
удовольствий. А опыт тонкой чувствительности позволяет ярко переживать новые, 
неожиданные состояния.
      Опираясь на двадцатилетний опыт  занятий саморегуляцией и 
самоисследованием, могу сказать, что совсем бестолковых людей нет. В каждом 
заложен потенциал высочайшей чувствительности. Но отношение к своим 
возможностям у людей разное. Одни стремятся выйти за рамки привычного и 
научиться чувствовать тонкие проявления своего организма, а потом и мира вокруг.
 А другие довольствуются тем малым, что в каждом развивается  в первые годы 
телесной жизни. Живут, не придавая значения опыту тонких ощущений, хотя, 
несомненно, такой опыт есть у каждого.
      Слово, как средство общения людей друг с другом не может охватить всего 
многообразия чувств и переживаний, которыми живет человек. Язык, (неважно, 
русский, китайский или английский), является служебной конструкцией, т.е. 
обслуживает конкретные нужды людей. С помощью языка люди выражают довольно 
сложные мысли, и даже переживания: психологические состояния, эмоциональные 
порывы, философские доктрины и т.д. Принято считать, что язык, как средство 
коммуникации, удовлетворяет запросы человека. Однако  современный язык не в 
состоянии передать тонких нюансов внутренних переживаний, которые являются  
началом для последующих психологических или эмоциональных реакций. Мы говорим о 
любви, но что скрывается за этим словом? Любовь может быть безумной, 
всепоглощающей, страстной, холодно отстраненной, томной, нежной или безмятежной.
 Любовь бывает  осознанной и  непроявленной. Словом, все многообразие 
проявлений любви можно свести к каким-то словесным формулам, но с их помощью 
вряд ли удастся передать накал чувств человека, живущего любовью? Точно также 
словами не передать нюансов переживаний, возникающих при разных физических  
состояниях. К примеру, практически каждый человек переживал боль. Она возникала 
от удара, укуса насекомого, натертой ноги или от тысячи иных причин. И все эти 
переживания обозначались одним емким понятием – Боль! Но представьте, что 
человек обжегся, схватив по ошибке горячую сковороду. А потом, чтобы унять боль,
 сунул руку под струю воды. И опять же по ошибке пустил не холодную, а горячую 
воду. И снова ожог. Но ожог от горячего предмета и ожог от горячей воды заметно 
отличаются друг от друга. В своих ощущениях вы отчетливо понимаете их разницу, 
а описать ее словами – увы, не получится. Слов таких нет.
        Можно уверенно говорить о том, что язык внутренних переживаний и 
ощущений на несколько порядков ярче, разнообразнее и глубже языка  
человеческого общения. Отчего? Язык ощущений  способен без искажений донести 
нужную информацию до  подсознания, психики, физиологии. Если ощущение передает 
боль, то человек не ошибется в ее распознавании. Боль – она и есть боль. Вопрос,
 какая она, передан ощущениями точно и не возникает сомнений в том, что 
причиной боли становится, скажем, тот же ожог… Богатый и разнообразный язык 
ощущений способен  передавать самую тонкую и точную информацию о внутренних 
переживаниях человека.
      Но язык, как средство общения, скорее всего, вырос из тех же ощущений, и 
потому нет смысла отказываться от привычного словесного наполнения жизни. 
Гораздо важнее понять, что внутренние переживания и ощущения, которые 
сопровождают вас в жизни, рассказывают о процессах происходящих  в теле и 
вокруг. Слушая свои ощущения, вы поймете, что из услышанного краем уха вам 
приятно, а что нет, какие ощущения вызывают негативные реакции, а какие  
открывают перед вашим внутренним «Я»  новые горизонты жизни.
      Ощущения становятся связующим звеном между языковым общением и глубинными 
состояниями, которые испытывает человек в разные моменты жизни. Внутренние 
переживания и ощущения  раскрывают громадный объем новых состояний, о которых 
большинство даже не подозревает. Можно ли передать словами восторг и экстаз, 
медитативный покой и глубокое отрешение? Пока человек не прочувствует их, слова 
будут колыханием воздуха, рассказом о непонятном.
      Ощущения человека являются своеобразным мостиком между привычной 
реальностью и глубинами  психических миров. И язык ощущений, понятный для 
психики, служит средством  познания, и создает новые состояния … Когда 
тренированный человек представляет себе внутреннее действие, а потом моделирует 
соответствующие ощущения, то в теле  реально происходит какой-то 
физиологический  процесс. Люди, занимающиеся медитативным творчеством, 
переживают такие состояния, о которых  невозможно рассказать. Их можно только 
пережить и понять через ощущения. Развивать в себе язык ощущений, умело 
пользоваться им – это  основа древних эзотерических практик Традиции. Поначалу 
человек искусственно моделирует  свои ощущения, но скоро преодолевает 
внутренний барьер, и тогда они возникают сами по себе,  открывают двери в  
бесконечность психических пространств, где дремлют невостребованными силы  
поистине космических масштабов.  Прикоснуться к ним  смогут те, кто через 
ощущения сумел войти в иные мерности бытия. Ну а дальнейшее развитие глубинных 
переживаний позволит не только почувствовать океаны внутренней силы, но и 
воспользоваться ими… 
      Опыт чувственных переживаний, умение генерировать нужные ощущения, 
пользоваться ими для оздоровления или медитативного путешествия,  дает человеку 
огромные возможности. Важно  не  замыкаться на простых ощущениях, а понимать, 
что новые внутренние переживания – дают толчок духовному совершенствованию. 
Продвижение по Пути чувственности  приведет к достижению таких состояний, когда 
ощущения  пропадают и на смену им приходит ни с чем несравнимое чувство 
внутренней свободы и совершенного здоровья.
       Первый шаг на пути познания себя, своих скрытых возможностей заключается