как это сделать, с чего начать!
       Каноны древней Традиции рассматривают эзотерические приемы и методы, как 
мощный инструмент личной реализации, раскрытия дремлющих способностей. Но 
древние практики необходимо адаптировать для современного восприятия, сделать 
их понятными и доступными людям. Поэтому система психоэнергетической 
саморегуляции, в основу которой положены знания предков, создана с учетом 
особенностей восприятия современного человека.
       
     Что это такое?
     
       Практики древней Традиции – это система приемов, методов и мысленных 
действий, с помощью которых можно создавать определенные образы и переживать 
специфические ощущения. Образы и ощущения благотворно влияют на психологическое 
и физиологическое состояние человека, помогают в управлении самочувствием, 
смягчают реакции на жизненные коллизии, помогают справляться  со стрессами и 
негативными переживаниями.
       Основная задача системы в том, чтобы научиться создавать в своем 
воображении широкий спектр образов и  переживать  реальные ощущения, 
порожденные ими. Причем, с каждым новым шагом на  пути освоения системы, 
расширяется не только арсенал средств и методов, но появляются ментальные 
возможности, которых не было раньше.
       Новые мыслеобразы генерируют неожиданные, неповторимые ощущения. Они 
являются уникальным инструментом влияния на психику и физиологию человека.
       
    Как это делается?

       Как уже говорилось выше, основным инструментом влияния на психику и 
физиологию является внутреннее переживание или ощущение, которое возникает при 
создании определенного мыслеобраза. Поэтому, для  практикующих важны состояния, 
созданные воображением, но реально переживаемые в ощущениях. Воображение – одна 
из важнейших функций человеческой психики. У каждого оно имеет свои особенности.
 Для кого-то воображение является вселенной, в которой человек создаёт миры и 
управляет ими. А у некоторых возможностей воображения едва хватает на то, чтобы 
представить яблоко или морковку. 
       Но в любом случае мыслеобраз может вызывать определенные  реакции 
организма. Если вы представите в своей руке  яблоко, то этот мыслеобраз может 
вызвать специфические реакции, соответствующие активному  пищеварению, как если 
бы вы ели реальное яблоко. Организм поддается на «обман» и реагирует на 
мысленный раздражитель, как на реальное событие... Человек может генерировать 
мыслеобразы различной яркости, и с их помощью провоцировать организм на разные 
реакции. Реальность  ощущений зависит от яркости образа.
       Для примера расскажу  такой случай: на одном из занятий участники 
тренинга представляли, что тугая струя воды разминает и массирует мышцы 
брюшного пресса, разгоняет жирок. Каждый создавал свой образ, а одна женщина 
представила, что ей в живот бьет струя не из садового шланга, а из пожарного 
брандспойта, и она с трудом противостоит мощному напору воды. На следующий день 
она демонстрировала синяки в тех местах, куда била воображаемая струя воды. 
Настолько  велика сила самовнушения! Практикующие врачи, особенно невропатологи,
 могут привести множество примеров, когда пациенты сами себя вытаскивали из 
тяжелой  болезни или наоборот, чрезмерно драматизируя пустяковые заболевания, 
загоняли в кризис. Надо научиться использовать самовнушение во благо.
       Почему человек так мало знает о своих потенциальных возможностях? Скорее 
всего, потому, что не может взглянуть шире привычных уровней взаимодействий 
материального мира. А ведь практически каждый, без всяких технических средств, 
используя лишь данное ему от Бога, может видеть невидимое, слышать неслышимое, 
ощущать неощутимое. Использование такого опыта благотворно влияет на  тонкие 
энергообменные процессы в организме. 
       Главным регулятором движения жизненной энергии( в Традиции она названа 
«нутряная вода») в человеке является психика. Она управляет балансом сил и 
энергий, а в конечном итоге, внутренней гармонией человека. Нынче много пишут и 
говорят об экстрасенсах, ясновидящих и других людях, обладающих паранормальными 
способностями. По моим представлениям, сверхвозможности, которыми оперируют 
экстрасенсы, являются нормальными для любого среднего человека. Они спят 
невостребованными. А когда человек открывает их в себе, выясняется, что в более 
глубоких пластах психики скрыты еще более удивительные возможности. Нам  пока 
неизвестно, что там — за гранью неизведанного. А заглянуть туда хочется…
      Практики  древней	 Традиции, как и другие мистические учения  на 
начальных этапах освоения развивают возможности чувствования. Без наработанного 
навыка чувствительности, невозможно активно двигаться и развиваться. Если 
человек  ощущает только такие грубые переживания, как удовольствие от плотной 
еды, выпитого спиртного или же активную боль от удара или травмы, то это не 
означает, что он утерял навыки тонкой чувствительности. Внимание привычно 
фиксируется на грубых ощущениях, а тонкие внутренние переживания остаются за 
границей восприятия человека. Для достижения высот  личного развития,  тонкая 
чувствительность необходима. Без нее невозможно  контролировать  процессы 
энергетического насыщения организма, тонких внутренних перемен, которые 
наступают, как следствие  активных самовоздействий. С помощью внутренних 
переживаний можно управлять процессами энергоинформационного взаимодействия  с 
другими людьми или с окружающим миром, избавляться от недугов и созидать 
внутреннюю гармонию. Движение по Пути самосовершенствования открывает