кого-то и  с мыслями о человеке отправляете ему частичку своей энергии. Кто-то 
вспоминает о вас и неосознанно делится с вами своей силой. И так круглые сутки. 
Во сне интенсивность энергообмена ограничена, поскольку передача энергии 
происходит между близкими людьми. К примеру, когда супруги спят в одной постели,
  их энергетические системы пребывают в состоянии активного энергообмена. Люди 
любят друг друга, и энергия нежных чувств рекой изливается на любимого. Если же 
отношения напряжены, то между людьми словно бы вырастает стена, через которую 
трудно пробиться.
       И еще нужно помнить, что  энергии кругом океаны. И получить ее в нужном 
количестве не составляет особого труда. Проделайте  опыт. Вообразите вокруг 
себя стенку. Вытяните руки вперед и представьте, что потоки энергии наполняют 
внутреннее пространство. Постепенно появится ощущение, что  пространство вокруг 
вас  заполняется густым, упругим воздухом. Потом добавляется ощущение свежести, 
«тонкости», как бывает в лесу после грозы. Это привлеченная   извне 
концентрированная энергия. Пока вы еще не знаете, как управлять внешними 
потоками силы. Но опыт — дело наживное, со временем вы освоите и эти практики.
       Вернемся к энергетическим «вампирам». Как я уже говорил, настоящих 
профессионалов  немного и они не отсасывают чужую силу в общественном 
транспорте. Объектами их интереса становятся люди, обладающие особыми  
энергетическими  характеристиками, которые могут качественно удовлетворить 
«вампирские» запросы. Практическое большинство людей их не интересует. Когда 
серьезные «вампиры» и «доноры» начинают  психоэнергетические «разборки» в 
тонких планах, обычному человеку это грозит, разве что ухудшением настроения 
или изменением артериального давления. Да и то, если он оказался рядом с местом 
невидимого поединка.
       Обычным людям важно понять  другое: все мы одновременно и доноры и 
вампиры. Кому-то, кого любим, отдаем не задумываясь. А от кого-то, к кому 
относимся  настороженно — прячем свои силы. В семейной жизни один из супругов 
обязательно понемножку вытягивает силы у другого. Причем, в течение суток роли 
многократно меняются, и «вампиром» могут быть и жена, и муж попеременно.
       Предвижу, что некоторые экзальтированные особы начнут обвинять своих 
жизненных партнеров в постоянном «вампиризме», а себя считать жертвой и 
несчастным донором. Увы, чаще всего такие обвинители и являются злостными 
вампирами. Подозрениями, придирками, бесконечными обидами они вызывают у 
партнера эмоциональный взрыв и силой его эмоционального всплеска  пополняют 
свой энергетический потенциал, растраченный на жалость к себе. Вместо обвинений 
в адрес своего партнера,  отнеситесь к нему спокойно. Увидите, насколько легче 
станет обоим.
       
       А теперь ментальная работа. Расслабьтесь, представьте себя на знакомом 
луге, почувствуйте прелесть летнего полдня. Поднимитесь  на пригорок, поросший 
большими полевыми цветами. Дышится здесь легко и свободно. Лягте на землю и 
ощутите, как упруго прогнулись под спиной стебли трав. Прислушайтесь  к мощному 
току Земли, который поднимается по стеблям трав и входит в вас. Энергия родной 
Планеты наполняет тело материнской силой.
       Представьте, что расстегиваете молнию по всей длине позвоночника. Он 
раскрывается, как полы куртки и внутрь вливаются потоки земного тепла. Блоки 
внутри  позвоночника растворяются, исчезают преграды, мешающие свободной 
циркуляции тепла и энергии.
       Позвоночник распрямляется, ток тепла согревает руки и ноги, нежной 
волной прокатывается по телу, приносит покой и умиротворение. «Послушайте» 
блаженство, наполнившее тело.
       Перед вами знакомый луг. На его  дальней оконечности блестит вода озера. 
Одним легким, как во сне, огромным прыжком, перенеситесь на берег, войдите в 
воду и облейтесь расплавленным золотом солнца. Возникает радость, и трепетный  
восторг … 
       Как и в начале занятия, поднимите  руки до уровня плеч, соедините ладони 
«ковшиком», представьте в них маленькое солнышко. Оно размягчает ладони, 
согревает входные отверстия каналов рук.
       Ласково подуйте на него и представьте, как шарик света наполняется 
энергией дуновения и вспыхивает, как большое солнце. Его лучи обливают тело и 
струятся по каналам рук. Они гудят и легонько вибрируют в потоках энергии 
солнца. Поток солнечного тепла достигает плеч. Если там еще остались блоки, 
усилием воли уберите их. Пусть сила свободно вливается внутрь тела. Оно 
заполняется золотистым светом и теплом энергии солнца.  Об энергетическом 
переполнении просигналит тяжесть в руках. Когда она появится, медленно опустите 
руки. 
       После этого занятия, могут возникнуть негативные состояния: сонливость, 
вялость, легкое сердцебиение, небольшое повышение артериального давления. Это 
не повод для тревоги. Вы впервые столь интенсивно  накачали  организм энергией  
 и  ему нужно усвоить, перераспределить, уравновесить энергию. После этого 
занятия лучше всего лечь спать, или же спокойно посидеть в глубоком 
расслаблении. 
      
      Диск психологической устойчивости
        «Раскройся перед счастьем, и оно войдет в тебя.  Открой глаза и внимай: 
 счастье  —  в колыхании травинки и журчании воды, в первом крике утренней 
птицы и шелесте листвы. Счастье  в гармонии между людьми и природой.
       Разучившись видеть окружающее, люди разучились  ощущать счастье. Учитесь 
счастью заново, учитесь у леса и поля, учитесь у ветра и солнца, ибо счастье