Самый важный этап этого упражнения в том, чтобы  растянуть внимание 
вертикально, на все «котлы силы» и представить, что растворяются  стенки, 
разделяющие энергетические состояния  «котлов» и «пузырей». Когда  преграда 
растворится, многократно переходите из «котлов» в «пузыри» и обратно. 
Энергетические состояния смешиваются, сливаются воедино и вокруг тела 
появляется свет.(Рисунок 6)
         Свет растекается  вокруг тела, и занимает объем, напоминающий огромное 
яйцо. Это — пространство первой оболочки. Вниманием коснитесь оболочки и 
постарайтесь удержаться возле нее.  А когда это получится, мысленно выйдите за 
ее границы и почувствуйте состояние энергетики  пространства между второй и 
первой оболочками. Этот переход по ощущениям напоминает  то, как вы 
перемещались из «котлов» в «пузыри» и обратно. 
       Упражнение, которое вы сейчас выполнили, очень важно для перехода на 
тонкие энергетические  планы  и опыт его исполнения поможет в дальнейшем  
уверенно работать с тонкими уровнями восприятия и энергетики. Оно является 
порогом, перейдя который, можно практиковать с «кольцом жизни». А это уже 
работа, укрепляющая основы здоровья, внутренней гармонии и покоя. По сути дела, 
практика очищения и восстановления «кольца жизни» меняет в человеке  все: от 
физического здоровья, до  глубинных  психологических установок.
       
      Кольцо жизни
      Я уже писал, что психоэнергетические структуры тела функционируют в 
разных пространственных мерностях. Иллюстрацией к этому удивительному явлению 
может служить пример с аквариумом. Стеклянный объем можно сравнить с физическим 
телом. Внутри - вода. Оставаясь в границах емкости, она сама является 
пространством, где происходят разные процессы. В воде живут микроорганизмы, 
поддерживающие жизненный баланс аквариума. Воду пронизывают лучи света, 
пузырьки воздуха. В воде плавают рыбки и растут водоросли. Каждое из этих 
явлений или тел обладает собственным объемом и мерностью. Но все вместе они 
создают замкнутую систему жизнедеятельности аквариума.
      В человеке происходит нечто подобное, только процессы неизмеримо сложнее. 
Для проникновения в тонкие планы энергетики тела, или пространства «оболока» 
можно воспользоваться простым и эффективным приемом, который называется «нырок».
 Я описывал этот действие в первых книгах цикла, но напомню еще раз: мысленно 
вы будто подныриваете под невидимое препятствие и переходите  на  более тонкий 
энергетический уровень. Это упражнение поможет проникнуть к важной 
энергетической структуре тела – «Кольцу жизни». Для начала  сконцентрируйте  
внимание  в «котле силы». После этого, мысленно поднырните за границы котла, в 
более тонкий уровень, который напоминает пространство, наполненное серым, 
плотным, как густой туман, непрозрачным и обволакивающим со всех сторон. Вы 
вошли в уровень серого безмолвия, который служит защитой «кольца жизни». Он не 
пропускает вредоносных импульсов из внешнего мира. Пребывать в «сером 
безмолвии» можно сколь угодно долго. Если не продвигаться в глубь, то само 
«серое безмолвие» не раскроется перед вами.
       Почему оно названо  так?  Название отражает реальную сущность этого 
пространства. Оно гасит в себе звуки и мысли, и если просто пребывать в нем, 
появится ощущение, что  органы чувств обложены ватой, сквозь которую не 
проходят ни звук, ни свет, ни запах. Нужны волевые усилия, чтобы двигаться в 
«сером безмолвии». Может показаться, что оно сопротивляется, но как только вы 
сделаете мысленный нырок и преодолеете сопротивление,  движение  станет ровным, 
устойчивым. Серая пелена светлеет, исчезает чувство глухоты, и  скоро вы 
выходите из «серого безмолвия». Внимание! Начинается пространство «кольца 
жизни». Оно рядом, нужно  найти его мысленным взором. Не придумывайте ничего! 
Сделайте нырок, и в воображении сама по себе возникает неожиданная картинка, 
или появится ощущение…
      Трудно оперировать привычными  понятиями расстояний: «близко» - «далеко», 
когда описываешь  пребывание в иной пространственной мерности. Здесь нужно 
слушать  ощущения, а не пытаться что-то увидеть. Поскольку все происходит в 
глубинах психоэнергетических пространств, видите вы не глазами, а своеобразным 
духовным зрением.
      Итак, вы у самого кольца жизни. Если в организме нет болезни и 
энергетическое питание работает хорошо, то кольцо должно быть упругим, горячим, 
пульсирующим.  В нем идет движение. К сожалению, часто бывает так, что здоровье 
нарушено и в кольце жизни нет либо упругости, либо движения, или же ощущения  
горячего. Бывает, что кто-то видел свое кольцо как холодную неподвижную 
структуру. Она скорее похожа на «неживое». В таких случаях  впору бить тревогу, 
поскольку физиология организма находится на грани срыва в болото болезней. 
      И еще один признак  нарушения здоровья, который отражается на структуре 
кольца. На уровне больных органов движение энергии внутри ветвей кольца, либо 
замедлено, либо вовсе остановилось. Появляется ощущение, что в этом месте ветви 
пережаты,  сужены, как будто резиновую трубочку искусственно передавили 
прищепкой.
      При любых нарушениях в структуре кольца нужны решительные меры для 
восстановления активного здоровья, иначе могут появиться  тяжелые заболевания.
      Нужно восстанавливать движение внутри ветвей «кольца жизни». Но   работа 
с этой тонкой структурой требует особых навыков и приятия парадоксов 
пространственных переходов из одной мерности в другую. Впрочем, достаточно 
однажды  пережить эти ощущения, чтобы в дальнейшем все получалось уверенно.
      Для нормализации функций ветвей кольца, надо заставить изначальную 
жизненную энергию активно двигаться внутри кольца и наполнять его горячим,