состояние… 
       Если идти на поводу у настроения, то действительно ничего делать не 
будешь и постепенно свалишься в яму какой-нибудь неожиданной болезни… Я 
буквально заставил себя работать. Сел на скамейке под большим развесистым 
деревом, замер и начал прокачивать «котлы силы». Когда закончил их наполнение, 
стало полегче, и я почувствовал, что могу изменить свое состояние к лучшему. 
Однако внутри уже  завертелся какой-то бесенок, который  не давал посидеть 
спокойно и все торопил меня куда-то. А мне никуда не надо было спешить…  Я 
понимал, что внутри разгулялся инстинкт саморазрушения и его мощь противостоит 
моим попыткам восстановить нормальное самочувствие. Наполненные энергией «котлы 
силы» помогли справиться с внутренним нетерпением, и я продолжал работу. 
Сначала накачал энергией «загорбники», а потом наполнил  «дольний пузырь». 
Потом мысленно поднялся в «горний пузырь» и накачал энергией его. Сразу же 
стало намного легче и спокойнее. Внутреннее нетерпение улеглось, словно и не 
было несколько минут назад жгучего желания бежать куда-то. Но все же оставалось 
странное состояние беспокойства и неуверенности в себе. Казалось, что стоит мне 
подняться со скамейки и сделать несколько шагов, как случится что-то страшное, 
быть может трагическое… Это состояние было следствием истощения «пузыря ласки». 
Его я наполнял дольше всего. Потоки энергии вливались в пространство 
«срединного пузыря», наполняли его и несколько раз казалось, что он вот-вот 
лопнет, но  почти сразу переполнение сменялось ощущением каких-то незаполненных 
 объемов и я продолжал работу.
       Когда все «большие пузыри» и «котлы силы» были заполнены, я на несколько 
мгновений провалился в странное состояние. Это не был сон в привычном нам 
понимании. Но и явью его не назовешь. Сидел с открытыми глазами, но ничего не 
видел, будто смотрел внутрь себя. Но скоро оцепенение прошло, и почувствовал 
себя совершенно здоровым. Мало того, за спиной появилось ощущение расслабления 
большого энергетического узла, который возник во время истощения и вытягивал из 
меня остатки внутренней силы.
       Это очень необычное и приятное ощущение – чувствовать, что все 
напряжения ушли, а в теле и вокруг него разливается блаженное расслабление. Но 
релаксация не мешала быть собранным и готовым к действию. Чтобы закрепить свое 
новое состояние я проделал еще одно упражнение, которое и описываю ниже. Оно 
практически сразу убрало остатки тяжести, и внутри появилась опора,  тот самый 
стержень силы, описание которого я давал в предыдущей книге. А теперь описание 
упражнения…
       
      Слияние: внутреннее и внешнее…
       Когда вы наполните «котлы силы» и «большие пузыри», почувствуете, что 
энергетические пространства внутри тела и вокруг него обрели упругость, 
налились силой и мягким приятным теплом. Однако они существуют отдельно друг от 
друга, и потому остается чувство, что  очень важное действие не выполнено. 
Какое? Слияние внутренней  и внешней  энергии.  Когда каждый из энергетических 
контуров тела остается самостоятельным, энергии не смешиваются, то внутри у 
человека  будет дисгармония, причину которой он внятно объяснить не сможет.
       Снова войдите по каналам от «ума любви» в пространство «пузыря ласки». 
Мысленным взором посмотрите оттуда на «котел любви», занимающий  грудную клетку.
 Можете считать это собственной фантазией, а можете отнестись к видению, как к  
реальному явлению. От вашего отношения эффективность упражнения не изменится. 
Итак, что же вы можете увидеть? На грудной клетке, напротив центра «котла 
любви» светится золотистый круг. Если кто-то не увидит его, не расстраивайтесь, 
он есть, только ваш внутренний взор еще не имеет возможности видеть его 
отчетливо и ясно. Дело не в том, чтобы увидеть этот круг, а в том, чтобы уметь 
переводить концентрацию внимания из пространства «больших пузырей» в «котлы 
силы» и обратно. 
       Мысленно войдите в «котел любви» и представьте, что его передняя стенка 
тает, растворяется, как кусочек сахара в воде. Когда она растворится 
окончательно, переведите концентрацию внимания в «пузырь ласки». Вы 
почувствуете, что пространство «пузыря» и «котел любви» наполнены разными 
состояниями энергии. В чем  разница описать не берусь. Это уже ощущения, а 
описывать их словами, на мой взгляд, бесполезно. Разница есть, и вы ее 
чувствуете. Это главное!
       Мысленно переводите свое внимание из «пузыря ласки» в «котел любви» и 
обратно. Скоро вы почувствуете, что энергия  перемешивается, сливается, 
становится однородной. В груди рождается ласковое тепло, растворяющее в себе  
негативные эмоции, что бурлили внутри. Появляется тихая спокойная радость и вы 
купаетесь в ней.
        Когда будет достигнуто  слияние «пузыря ласки» и «котла любви», 
переведите внимание в нижний «котел силы». Представьте, что его передняя стенка 
растворяется и вы переводите концентрацию внимания из «котла силы» в 
пространство «дольнего пузыря».  После нескольких повторений этого действия 
энергия двух структур перемешается и рождается покой и тепло…
       Это упражнение надо повторить и с верхним «котлом разума». Переведите 
концентрацию внимания в голову и ощутите пространство «котла разума». Потом 
представьте, что его передняя стенка, соответствующая лицу, растворяется, и вы 
переводите внимание из «котла разума» в «горний пузырь» и обратно. Энергии двух 
структур перемешиваются, становятся однородным полем и голову заполняет покой и 
умиротворение. Негативные эмоции, недавно клокотавшие в «осередке» затихают, и 
приходит равновесие. Меняется даже взгляд. Кажется, что с глаз сняли какую-то 
пелену, и все вокруг выглядит чистым, умытым и радостным…