мене климата. Желая разобраться в этом вопросе, мы 
проводили эксперимент с аудиторией в зале. При опросе во время лекции оказалось,
 что некоторые люди чувствовали озноб, кому-то не хватало воздуха, часть 
аудитории чувствовала жар в теле, остальные имели нормальное самочувствие. 
Температура в зале при этом не менялась. Человек, меняя своё дыхание, может 
настроиться так, что ему будет жарко в очень холодную погоду или прохладно в 
сильную жару. Известно, что есть люди, которые могут ходить раздетыми в мороз. 
Это достигается с помощью пранаямы - специальной техники регуляции движения 
праны в организме. Любые дыхательные и физические упражнения включают в себя 
пранаяму, ни если человек овладел праной, он с помощью ума, настроившись, 
способен изменить ее движение, не выполняя дыхательных упражнений или 
какой-либо гимнастки. Теперь мы можем иметь представление о том, что такое 
прана.
   В ''Бхагавад-гите" описывается, как с помощью контроля праны йоги достигают 
совершенства:

7
животных, почти так же, как у человека. Таким образом, В данном процессе между 
нами и братьями нашими меньшими нет значительной разницы. Животное бегает или 
виляет хвостом и человек может бегать, прыгать, шутить, "вилять хвостом" перед 
кем-то и выражать радость. Если он чему-то рад, он смеётся. Собака не смеётся, 
а радуется по-собачьи. На уровне пранамайи и животные, и человек ведут себя 
примерно одинаково, если, конечно, человек не начинает совершать попытки 
управлять движением праны.
     Прана поддерживает своей деятельностью жизнь в теле, воздействуя на 
электрические импульсы. Энергия тонкого тела праны питает также гормональные и 
другие функции жизнедеятельности человека.
Прана и дыхание
     Прана - это сила, которую мы впитываем в себя при дыхании. Тонкое тело 
праны иначе называется тонким или жизненным воздухом. Когда человек вдыхает, то 
семь биологических центров или чакр активно участвуют в процессе обмена энергии 
с окружающей средой. Все они расположены вертикально по прямой линии, и 
находятся в макушке, в центре лба, области горла, области сердца, области 
солнечного сплетения, области паха и области копчика. Жизненный воздух
- это не ТО, чем мы дышим, он имеет настолько тонкую природу, что даже в полном 
вакууме его концентрация не меняется. Человек может прекрасно почувствовать, 
что такое прана, хотя измерить её будет сложно. Если встать там, где много 
праны, например, в горах, и вдохнугь воздух, то каждый заметит, что появилась 
свежесть во лбу, лёг кость в макушке и гортани. Всем нравится это состояние. 
Если поесть умеренно, то во время вдоха можно почувствовать свежесть в области 
солнечного сплетения, паха и копчика. Свежесть в чакрах говорит о том, что в 
этих зонах происходит активное движение праны.
     Вместе с вдохом происходит вхождение жизненного воздуха в организм и его 
дальнейшее распределение. Одни чакры могут участвовать активнее в этом процессе,
 другие слабее. Это зависит от нашего здоровья, психической активности и 
индивидуальности. В нашем теле существуют каналы, надии, которые тоньше каналов,
 используемых в акупунктуре. Надии - это энергетические каналы, распределяющие

8
жизненный воздух по всему организму- Каналы, которые используются при 
акупунктуре, подвержены влиянию электрических импульсов, надии же не подвержены 
электромагнитному воздействию. Они доставляют прану нервным тканям, побуждая их 
к деятельности.
     Когда мы выдыхаем, жизненный воздух частично выходит из нашего организма, 
но для нашего сознания это остаётся незаметным. Достаточно большой объём праны 
постоянно циркулирует в теле, пока в нём поддерживается жизнь. Любопытно узнать,
 что вдох может осуществляться в безвоздушной среде, т.е. вход праны возможен 
без обычного дыхательного движения лёгкими. Это невозможно сделать без особой 
тренировки. Некоторые люди занимаются специальной практикой по системе 
восьмиступенчатой йоги. Одна из ступеней называется пранаяма. Яма с санскрита 
переводится как упражнение, а прана - это жизненный воздух. То есть они 
упражняются в контроле движения праны. Таким образом, занимаясь пранаямой, 
человек может дать возможность функционировать своему организму, его нерв ной 
системе, не дыша носом. И в результате этих занятий такой тренированный йог 
способен жить без дыхания до сорока дней. Однако подобные достижения не 
являются конечной целью восьмиступенчатой йоги. Ее главная цель - дать 
возможность человеку достичь совершенства и понять свою духовную природу. 
Широко известны эксперименты, когда йога замуровывают без доступа воздуха или 
сажают в мешок и опускают в воду, при этим он может находиться там долгое время 
(до 40 дней) без возможности дышать обычным способом. Эти случаи подтверждают, 
что человек способен какое-то время дышать без доступа кислорода. Таким образом,
 кислород на время может перестать быть самой главной необходимостью в 
поддержании жизнедеятельности.
     Центр жизненной энергии человека находится в области сердца. Отсюда прана 
распределяется по всему организму, выполняя разные функции. Распределение 
жизненного воздуха по всему организму начинается в области сердца. В момент 
смерти, когда, в соответствии с судьбой человека, необходимость в теле 
отсутствует, активное распре деление жизненного воздуха прекращается. Лишаясь 
энергии, тело уже не способно функционировать. Жизненный воздух, однако, про 
должает циркулировать в тонком теле. Душа покидает грубое, но не тонкое тело, 
которое не умирает и, соответственно, жизненный воздух

33
Деятельность девадатта праны у ч