ности воздействовать на жизненную энергию- которая находится в области 
копчика и называется кундалини. Активизировать её возможно только при 
достижении самадхи. Активная кундалини начинает, при помощи чистой' апана праны,
 двигаться .вверх. Дальше в её движение вовлекается въяна и другие виды праны. 
Когда кундалини касается макушечного психического центра, йог испытывает 
состояние неописуемого слова ми счастья. Весь этот процесс очень сложен в 
исполнении и практически не практикуется в наше время. Однако при повторении с 
любо вью и преданностью Святых Имён Бога, даже в наше время, любой человек 
может достигнуть того же результата.

22
 нуждается в солнечной энергии, которая управляет огнём пищеварения. Таким 
образом, ночью пища переваривается очень медленно и неполноценно. В результате 
происходят всевозможные нарушения обмена веществ и интоксикация организма. 
Например, употребление вечером жирной пищи приводит к избыточному весу. Если 
перед сном употреблять в пищу зерновые и бобовые продукты, то это способствует 
отложению в лоханках почек фосфатных камней. Единственное, чем можно питаться 
вечером - это овощи, которые берут силу пищеварения не только от Солила, но и 
от Луны; Их лучше всего употреблять не позже 19.00. Если же Вы захотели кушать 
позже этого времени, то попейте подслащенного горячего молока, которое 
способствует успокоению организма и хорошему благостному сну
     Когда сон нормальный, то самана в невежестве все равно остаётся активной. 
В ночное время самана восстанавливает все органы пищеварения и освобождает 
организм от интоксикации. Вызванная регулярными вечерними или ночными приёмами 
пищи, чрезмерная активность ночной невежественной саманы приводит к сильным 
расстройствам в деятельности пищеварительной системы. Это, в конечном счете, 
вызывает всевозможные заболевания органов пищеварения. Первые признаки 
разрушительного действия самана праны на организм - это ночные боли, 
возникающие в органах пищеварения. При развитии подобных симптомов следует 
немедленно начать соблюдать режим дня.
Деятельность апана праны
     Область деятельности апана праны - от пупка до стоп. Её главные функции 
связаны с тазовой областью человека и вспомогательные связаны с ногами. 
Деятельность апана праны охватывает пупочный, паховый и копчиковый психические 
центры. Половые органы, почки, мочеточники и мочевой пузырь также находятся в 
сфере её деятельности. Она же осуществляет эвакуацию прямой кишки. Зачатие, 
формирование и выход плода находятся также в сфере её влияния. Она связана с 
деятельностью эгоизма человека и даёт энергию для инстинкта самосохранения. 
Когда вспыхивает половое желание, то оно поддерживается в уме человека апаной 
праной. Апана в целом отвечает за активность половых гормонов, а также 
надпочечников, которые

19
 ценными и полностью бесполезными. Тело получает питательные вещества и 
поддержание жизненно важных функций благодаря деятельности этого вида праны. В 
печени самана активизирует процессы связанные с деятельностью иммунитета, 
очищения крови от токсинов и нефункционирующих кровяных клеток. Также самана 
активизирует процесс выработки и переноса желчи в двенадцатиперстную кишку В 
желудке самана активизирует весь процесс переваривания пищи, а также её 
всасывание. Для этого в желудке при помощи саманы вырабатывается желудочный сок,
 имеющий кислую среду который отвечает за первичную обработку и смягчение 
пищевого комка. В двенадцатипёрстной кишке самана активизирует процесс 
дальнейшего переваривания пищи, а также её всасывания в кровь. Активность 
поджелудочной железы также зависит от деятельности саманы. В ней самана 
активизирует процесс выработки ферментов, участвующих в пищеварении и гормонов, 
регулирующих количество сахара в крови. В селезёнке самана прана активизирует 
выработку эритроцитов. Также она участвует в процессе регуляции состава крови. 
В тонком кишечнике самана активизирует процесс дальнейшего переваривания пищи и 
её всасывания. В толстом кишечнике она активизирует процесс всасывания жидкости 
в кровь. Также самана прана участвует в регулировке солевого обмена организма. 
Таким образом, все виды жидкостей и питательных веществ в организме 
вырабатываются, распределяются и регулируются с помощью деятельности самана 
праны.
Деятельность самана праны у человека, 
пребывающего в состоянии благости
     Когда человек пребывает в благости, то самана прана в его организме 
движется очень спокойно. Все пищеварительные органы работают гармонично, и их 
деятельность несёт организму здоровье и счастье. Внешняя активность сознания 
сильно влияет на работу самана праны. Когда человек трудится с любовью к Богу, 
на радость всем,  то его пищеварение также приносит организму силу радости. 
Попробуем проследить, как процесс мышления связан с работой самана праны. 
Умиротворение в мыслях делает спокойной перистальтику желудка и кишечника. 
Правдивость в мыслях нормализует деятельность иммунитета и способствует 
очищению крови. Смирение нормализует выработку желчи и ферментов поджелудочной 
железы. Доброта

20
 в уме настраивает желудок правильно переваривать пищу. Сосредоточенность 
внимания в благости способствует нормализации процесса всасывания питательных 
веществ. Жизнерадостность способствует выработке селезёнкой кровяных клеток. 
Таким образом, тому человеку, который имеет все эти положительные черты 
характера, гарантирован нормальный обмен веществ. Когда человек находится в 
состоянии духовного транса (самадхи}, то все функции организма работают 
идеально и потребность орг