|
4. Выберите какое-либо дерево, травинку,
цветок и т.д. Определите всю его вкусовую па-
литру. В осознанной палитре попробуйте опреде-
лить, какие вкусовые ощущения и от каких час-
тей растения приятны телу, а какие нет.
P. S. Помните: у дерева есть корни, ствол, кора, листья, цветки и т.д. И
что-то из частей дерева как целого может быть для вас съедобно, а что-то
являться ядом.
На этом данный цикл упражнений завершен. Освоив его на практике, вы сможете
бесконтактно диагностировать продукты питания и растения на их съедобность. А
во многих случаях и подпи-тываться приятными для вас вкусовыми ощуще-ниями на
расстоянии.
Кроме того, то, что вы умеете вызывать у себя во рту во время еды ощущение
чудесного вкуса, позволяет вам есть практически любые продукты (естественно —
не все!).
Глава 6
Позиции языка
В результате практики предыдущих упражнений у вас очень сильно возросла
чувствительность кончика языка.
В данной главе мы будем учиться новым способам использования кончика языка:
для достижения здоровья, долголетия, для осознанного управления своим
самочувствием.
Позиция ветра
1. Прижмите кончик языка к нёбу, непосредственно за верхними зубами.
2. Слегка поводите кончиком языка по данной области.
3. Найдите такую точку, откуда исходят самые сильные ощущения.
4. Несколько раз упритесь в данную точку кончиком языка.
5. Внимательно наблюдайте за потоком ощущений, исходящих от точки контакта
кончика языка и нёба.
6. Постарайтесь запомнить ощущения, идущие вверх и вниз от точки контакта
кончика языка и нёба, уловить во всей их полноте. При внимательном наблюдении
вы осознаете, что часть ощущений идет в район середины лба, а часть через
основание языка к основанию шеи.
P. S. Вам эти ощущения должны быть хорошо знакомы, так как мы уже
использовали данную позицию языка, когда практиковали с алкоголем, чаем и кофе.
Данная позиция кончика языка на нёбе, на Востоке носит название «позиция
ветра».
Позиция ветра чрезвычайно важна для тех, кто занимается любыми
энергетическими практиками, так как является самой универсальной и безопасной
из трех основных позиций языка на нёбе.
Цель любого языкового замыкания заключается в том. чтобы замкнуть переднюю
и заднюю половины тела в единый контур, который китайцы называют
микрокосмической орбитой. Эффект от постоянного контакта кончика языка с нёбом,
прямо за верхними зубами, начинает проявляться очень быстро в виде прилива сил,
усиления иммунитета, улучшения кровообращения, усиления слюноотделения и т.д.
Кроме того, позиция ветра активизирует работу сердца.
Позиция огня
1. Прижмите кончик языка к твердому небу (средняя часть нёба).
2. Слегка поводите кончиком языка по данной области нёба.
3. Найдите точку, откуда исходят самые сильные ощущения.
4. Несколько раз упритесь кончиком языка в данную точку.
5. Внимательно наблюдайте за потоком ощущений, исходящих от точки контакта
кончика языка и твердого неба.
Данная позиция языка носит название «позиция огня». Она разгоняет психику,
тонизирует, вызывает мощный прилив огненной энергии, подсушивает, согревает,
способствует активизации печени.
P. S. Следует помнить, что постоянно и долговременно данной позицией
пользоваться не стоит, так как в избытке внутреннего огня мало пользы для
здоровья. ,
Все хорошо в меру!
Позиция воды
1. Прижмите кончик языка к передней части мягкого нёба, как можно ближе к
глотке.
2. Слегка поводите кончиком языка по данной области.
3. Найдите точку, откуда исходят самые сильные ощущения.
4. Несколько раз надавите кончиком языка на мягкое нёбо.
5. Внимательно наблюдайте за потоком ощущений, исходящих от точки контакта
кончика языка и мягкого нёба.
Данная позиция языка носит название «позиция воды». Она успокаивает психику,
эффективно релаксирует, усыпляет, способствует активизации почек.
P. S. Избыток данной энергии может породить сонливость, заторможенность,
безразличие ко всему.
|
|