избираются людьми, к-рые сомневаются в том, что они обладают достаточным для 
этого уровнем способностей.
   Аффективные процессы. Механизм С. тж играет центральную роль в саморегуляции 
аффективных состояний. Существуют 3 осн. способа, посредством к-рых убеждения в 
С. влияют на характер и интенсивность эмоциональных переживаний. Такие 
убеждения вызывают смещения внимания и влияют на то, каким образом 
интерпретируются и когнитивно репрезентируются потенциально аверсивные 
жизненные события; они оказывают воздействие на осуществление контроля над 
вызывающими беспокойство и тревогу мыслями; и они способствуют линиям действия, 
к-рые преобразуют тягостные условия существования в более благоприятные. Эти 
альтернативные пути аффективного влияния подробно описаны в исслед. по 
саморегуляции состояний тревоги и депрессии.
    Люди, убежденные в собственной способности осуществлять контроль над 
потенциальными угрозами, не продуцируют беспокоящих и тревожных образов и 
поэтому не испытывают на себе их разрушающего воздействия. Те же, кто убежден в 
собственной неспособности справиться с потенциальными угрозами, переживают 
высокие уровни тревожного возбуждения. Они преимущественно фиксируют внимание 
на своих недостатках, рассматривают различные стороны своего окружения как 
чреватые опасностью, преувеличивают серьезность возможных угроз и изводят себя 
мыслями о последствиях, к-рые редко (если вообще когда-либо) происходят. 
Вследствие такого неэффективного мышления они сами себя расстраивают и 
существенно ограничивают и снижают свой уровень функционирования. При этом не 
столько частота беспокоящих состояний, сколько воспринимаемая собственная 
неэффективность отвлекает их внимание от того, что яв-ся главным источником 
дистресса.
   Селективные процессы. Последний способ, к-рым убеждения в С. вносят свой 
вклад в челов. адаптацию и изменение, связан с селективными процессами. 
Убеждения в личной эффективности формируют сам образ жизни посредством отбора 
занятий и условий окружения. Люди склонны избегать тех занятий и ситуаций, 
к-рые, как они полагают, превышают уровень их способностей, но они охотно 
вовлекаются в ту деятельность и предпочитают то соц. окружение, к-рые отвечают 
их оценкам собственных способностей. Любой фактор, влияющий на выбор поведения, 
способен оказывать глубокое воздействие на направление индивидуального развития.
 Это происходит потому, что соц. влияния, исходящие из выбранного людьми 
окружения, продолжают обеспечивать поддержку определенным знаниям, ценностям и 
интересам после того, как принятое решение произвело свой инаугурационный 
эффект. Выбор профессии и развитие карьеры далеко не единственный пример 
влияния убеждений в С. на характер жизненного пути через связанные с выбором 
процессы.
    Рез-ты многочисленных исслед., касающихся разнообразных эффектов 
воспринимаемой личной эффективности, можно обобщить следующим образом: люди, 
обладающие слабо выраженным чувством эффективности в определенной области 
функционирования, уклоняются от выполнения трудных задач, к-рые они склонны 
воспринимать как личные угрозы; характеризуются низким уровнем притязаний и 
низкой приверженностью тем целям, к-рые они выбирают; концентрируют свое 
внимание на самооценочных аспектах, нежели на том, как справиться с заданием; 
поглощены мыслями о личных недостатках, препятствиях и негативных последствиях; 
приписывают причины неудачи недостатку способностей; снижают свои усилия или 
быстро отказываются от дальнейшего выполнения задания при возникновении 
затруднений; медленно восстанавливают свое чувство эффективности после неудач 
или снижения успешности; подвержены состояниям стресса и депрессии. В 
противоположность им, люди с сильно выраженным чувством личной эффективности 
рассматривают трудные задачи как вызов, позволяющий им продемонстрировать свои 
способности, а не как угрозы, к-рых следует избегать; ставят перед собой 
высокие и ответственные цели и демонстрируют высокую приверженность и 
настойчивость в их достижении; концентрируют свое внимание на аспектах, 
связанных с заданием, что позволяет им эффективно с ним справляться; 
приписывают причины неудачи недостатку усилий или недостатку знаний и умений, 
к-рый можно восполнить; увеличивают усилия при возникновении затруднений; 
быстро восстанавливают свое чувство эффективности после неудач или снижения 
успешности; проявляют низкую подверженность состояниям стресса и депрессии.
    См. также Торможение поведения, Сгорание, Диспозициональные группы, 
Ободрение, Свобода воли, Здоровая личность, Мотивация
    А. Бандура
    
   Свидетельские показания очевидцев (eyewitness testimony)
    
    Очевидцы события рассказывают о том, что им удалось воспринять; кроме того, 
они могут сообщить о данном событии только то, что помнят. Поэтому при оценке 
полноты и достоверности С. п. о. необходимо учитывать особенности восприятия и 
памяти. С. п. о. оказывают на присяжных более сильное убеждающее воздействие, 
чем др. формы доказательств.
   Память на лица
    Очевидцев часто приглашают для опознания или составления словесных 
портретов преступников, поэтому при исслед. С. п. о. придается большое значение 
памяти на лица. В целом люди обладают довольно хорошей памятью на лица, 
точность к-рой остается высокой даже по прошествии длительного периода времени. 
Тем не менее зарегистрированы случаи серьезных ошибок. Точность запоминания 
лица может уменьшаться под воздействием ряда факторов, в т. ч. таких, как 
кратковременность восприятия и длительный период времени между моментом