Г.-т. представляет собой экзистенциальный и феноменологический подход, осн. 
на принципах фокусирования сознания на актуальной действительности и на 
непосредственном опыте. Индивидуум в ходе терапии побуждается к возможно 
большей полноте сознавания текущих мыслей, чувств и телесных ощущений для того, 
чтобы он смог обнаружить свой собственный вклад в блокирование потока сознания 
и жизненной активности. Принимая на себя большую ответственность за содержание 
субъективного опыта, он приучается рассчитывать на собственные возможности и 
становится менее зависимым и менее поддающимся манипулированию в отношениях с 
другими. Г.-т. — не ветвь аналитического направления, она не прибегает к 
интерпретации. Здесь пациенты стимулируются к поиску своих собственных смыслов, 
постановке собственных целей и самостоятельному выбору.
   Происхождение
    Г.-т. разработана Фредериком (Фрицем) Перлзом. Широкие интересы Перлза — к 
экзистенциализму, восточным религиям и гештальт-психологии — привела его к 
отказу от фрейдистских взглядов и созданию собственной теории и метода терапии. 
Перлз рассматривал человека как целостный организм, единство психич., физ., 
эмоциональных и сенсорных процессов, проявляющихся в текущий момент.
   Главные теоретические понятия
    Теория гештальта исходит из того, что организм имеет естественную тенденцию 
к росту и удовлетворению базовых потребностей. Здоровый индивидуум чувствителен 
к внутренним побуждениям и полагается на них как на основу для выбора и решений.
 Отрицание аспектов собственного бытия путем блокировки сознания или попытки 
заковать себя в прочную броню императивов «морального долга» приводит к потере 
способности адекватного функционирования и отчуждению от своих внутренних 
стремлений и ресурсов. В сознание входит непрерывный поток потребностей и 
желаний, каждое из к-рых можно считать фигурой, фокусом или гештальтом, 
образующимся из недифференцированного фона опыта. При здоровом функционировании 
организм мобилизуется для удовлетворения каждой потребности, вступая в контакт 
с аспектами окружающей среды, подходящими для удовлетворения той или иной 
потребности. Таким способом восстанавливается равновесие в организме.
    Для нормального осуществления этого саморегулирующегося процесса важно, 
чтобы организм в достаточной степени обладал сознанием (awareness), т. е. 
сознавал появление мыслей, чувств и ощущений в каждый конкретный момент. 
Поскольку сознание может быть сфокусировано только в одной точке за раз, 
человек, погруженный в прошлое или будущее, не сознает того, что происходит в 
настоящем.
    Перлз подчеркивал важность принятия на себя ответственности за собственное 
поведение. Вместо того чтобы отрицать, порицать, проецировать и перекладывать 
на других ответственность за свой опыт, индивидуума побуждают принять мысли, 
чувства и действия как части себя (the self). He нужно списывать на внешние 
условия нашу кажущуюся неспособность что-то сделать для себя; напротив, все мы 
должны «делать свою собственную работу», на свой страх и риск, и т. о. узнать, 
кто мы такие и на что мы способны.
    В теории гештальта ключевым понятием является «незаконченное дело» 
(unfinished business): незавершенные ситуации из прошлого, сопровождаемые 
невыраженными эмоциями, к-рые никогда не были до конца прочувствованы или 
разряжены. Переносясь в настоящее, эти незавершенные переживания (experiences) 
препятствуют сознаванию текущего момента и аутентичным связям с др. Перлз 
считал, что невыраженное недовольство является наиболее частым источником 
незаконченного дела. Незаконченное дело может быть разрешено путем повторного 
воспроизведения первоначальной ситуации (открыто или в воображении), 
переживания и выражения связанного с ней аффекта. Т. о. достигается завершение, 
уходит озабоченность прошлым, и индивидуум может перенаправить свое внимание и 
энергию на открывающиеся возможности.
   Терапевтические цели и роль психотерапевта
    Цель Г.-т. — не просто устранение симптома, но личностный рост. Терапевт 
помогает пациенту достичь большего самопринятия, большей личной ответственности,
 реинтеграции отчужденных или отщепленных аспектов личности, стать более 
аутентичным и менее доступным манипуляциям со стороны окружающих. Обнаружив 
расхождения между тем, что пациент говорит, и тем, что он делает, терапевт 
предпринимает вмешательства, осн. на актуальном поведении пациента. 
Вмешательства по содержанию являются скорее описательными, чем 
интерпретирующими.
    Терапевт не только наблюдает поведение больного, но и привносит во встречу 
с ним свою собственную индивидуальность. Гештальт-терапевт исходит из того, что 
он является таким же компонентом терапевтического взаимодействия, как и пациент,
 и отвечает за представление себя пациенту в наиболее прямой, спонтанной и 
самораскрывающей манере.
   Методики гештальт-терапии
    Гештальт-терапевтами описано много технических приемов (нек-рые из них 
высокоэффективны и выглядят весьма впечатляющее), к-рыми они пользуются, чтобы 
обострить непосредственный опыт, повысить уровень конфликта и поляризации, 
содействовать большей свободе выражения или сознаванию механизмов блокировки и 
избегания. Перлз, однако, предостерегал терапевтов от чрезмерного увлечения 
технической стороной дела, чтобы не попасть в зависимость от набора технических 
«трюков».
    В Г.-т. по Перлзу занятие клиентом «горячего стула» (taking the «hot seat») 
означает готовность вступить в контакт с психотерапевтом. Дополнительный 
«пустой стул» рядом с клиентом может «заниматься» воображаемым значимым другим 
или отчужденной частью себя для ведения воображаемого диалога с ними. С помощью