среде. Двумя наиболее широко изучаемыми экологическими стрессорами являются 
жара и холод. К другим часто исследуемым стрессорам относятся загрязнение 
воздуха, воздействие солнечных лучей, люминесцентное освещение, слуховые 
раздражители, запахи, гравитация, атмосферное давление и влажность. Во всех 
случаях эти переменные рассматриваются в качестве элементов физ. окружения, 
к-рые вынуждают организм реагировать на них для поддержания гомеостаза.
    Вторую группу стрессоров можно назвать «ситуационными стрессорами» 
(contingency stressors). Эти стрессоры не являются обычными («нормальными») 
аспектами окружающей среды, но существуют в виде внешних событий, к-рые 
оказывают воздействие на организм. К ситуационным стрессорам относятся 
происшествия, напр. автомобильные аварии, влекущие травматические последствия. 
Большая часть исслед. ситуационных стрессоров осуществляется в рамках подхода, 
изучающего «стрессогенные события жизни» (stressful life events). Этот подход 
основывается на предположении о том, что если важные события, будь они 
положительными или отрицательными, накапливаются, то они повышают 
предрасположенность к физ. заболеваниям. Некоторые совр. исследователи 
подвергли этот подход критике с методических позиций и высказали предположение, 
что повседневные досадные и приятные «мелочи» (hassles and uplifts) служат 
более подходящими мерами ситуационных стрессоров. Др. исследователи обнаружили, 
что стрессогенные события жизни во многом определяются ресурсами для совладания 
с ними. Видимо, поэтому совладание оказывается центральным элементом в изучении 
жизненных событий.
    Социол. стрессоры (sociological stressors) включают такие переменные, как 
социоэкономический статус, недостаточное питание, место работы, образовательный 
уровень и место проживания. Это измерение имеет отношение к процессам, 
посредством к-рых культура вторгается в жизнь отдельного чел. Определенное 
устройство соц. системы или организации предполагает определенные формы стресса.
 Поддержание функционирования или изменение таких систем также порождает 
определенные стрессоры. К др. социол. стрессорам можно было бы отнести процессы,
 такие как создание предвзятого мнения.
    Последняя категория стрессоров — самоиндуцируемые стрессоры (self-induced 
stressors) — включает в себя такие переменные, как стрессоры жизненного стиля и 
сознательно употребляемые стрессоры. Стрессоры жизненного стиля охватывают 
такие переменные, как средовые последствия приверженности модели поведения 
А-типа, избранной профессиональной карьере, личной системе ценностей или 
определенной программе физ. тренировок. Сознательно употребляемые стрессоры 
включают такие переменные, как кофеин, никотин, лекарственные средства, 
используемые по назначению или без назначения врача, наркотики и алкоголь. 
Самоиндуцируемые стрессоры могут обладать побочными эффектами, как это 
происходит, напр., в случае употребления назначенных лекарств или аллергенов.
    Стрессоры редко действуют изолированно: люди обычно подвергаются 
одновременному воздействию нескольких стрессоров. Поэтому кумулятивный эффект 
стрессоров является еще одной важной областью исслед.
    См. также Поведенческая медицина, Энвайронментальная психология, Общий 
адаптационный синдром, Стресс
    Р. Стенсруд
    
   Средства оценки жизненной среды (environmental measures)
    
    Средства оценки окружающей среды — это инструменты, применяемые для 
выявления отношений, к-рые существуют между людьми и их окружением, и получения 
на этой основе информ. о степени адаптации, достигаемой индивидуумом в 
конкретной среде. Несмотря на существование множества С. о. ж. с., большая их 
часть создана в рамках подходов, подобных тем, что были предложены такими 
исследователями, как Р. Дж. Баркер, придающий особое значение специфическим 
структурным единицам окружения, к-рые имеют пространственное и временное 
отнесение, или Р. Моос, выделяющий в качестве предмета исслед. различные 
субсреды (subenvironments) или субъединицы (subunits) окружения, в к-рых 
индивидуумы взаимодействуют друг с другом на некоторой регулярной и привычной 
основе. Моос и его коллеги, в частности, использовали 3 типа осн. измерений для 
оценки жизненных сред и классиф. их сходства и различий: а) измерения 
взаимоотношений; б) измерения индивидуального развития; в) измерения 
поддержания и изменения системы.
    Измерения взаимоотношений (relationships dimensions) использовались для 
определения характера и интенсивности личных взаимоотношений в рамках 
конкретного окружения. Они оценивают степень включенности конкретных людей в 
данное окружение и степень поддержки и помощи, оказываемых друг другу. 
Измерения индивидуального развития (personal development dimensions) 
использовались для установления в окружении потенциала или возможностей для 
личностного роста и развития самоуважения. Конкретный характер измерений 
индивидуального развития варьирует в различного типа средах и зависит, гл. обр.,
 от целей специфического окружения. Измерения поддержания и изменения системы 
(system maintenance and change dimensions) использовались для оценки того, в 
какой степени данное окружение является последовательным и ясным в своих 
ожиданиях, постоянным в контроле, и в какой степени оно поддается изменению.
    На основе этих трех типов измерений были разработаны различные 
измерительные инструменты для оценки разнообразных жизненных сред. Информ., 
получаемая в процессе подобного рода измерений, использовалась преимущественно 
при решении исследовательских и прикладных задач, связанных с дизайном и 
усовершенствованием разнообразных типов челов. окружения, с привлечением