можжевельника должно быть получено из ягод, хотя масло получают и из веток, но 
оно более низкого качества.
        Даже масло, на котором написано, что оно чистое, может иметь низкое 
качество и, соответственно, меньшую лечебную ценность. Если эфирное масло стоит 
гораздо меньше, чем вы платите за него обычно, это значит, что оно может быть 
третьим или четвертым дистиллятом растительного материала, который уже отдал 
большую часть своих свойств при первой или второй дистилляции. Некоторые из 
наиболее летучих элементов масла извлекаются уже при первой дистилляции. Это 
означает, что химический состав второго или последующего дистиллята будет 
другим.
        Лучшая гарантия — это покупать масло у поставщиков, которые могут четко 
ответить вам на следующие вопросы:
        ? Страна или область происхождения.
        ? Ботаническое название растения.
        ? Использованная часть растения (если это важно).
        ? Метод извлечения.
        ? Получено ли масло от дикорастущего растения или выращенного без 
применения удобрений.
        Поставщик должен знать цепочку поставки, то есть через чьи руки прошла 
каждая партия масла от растения до флакона, чтобы гарантировать, что по пути не 
было никакого обмана. Некоторые поставщики могут дать определенные гарантии в 
отношении вышеперечисленных критериев. Они используют данные лабораторных 
проверок (метод газовой хроматографии) состава и чистоты масел или могут 
покупать только у экспортеров, которые проводят подобные проверки, либо 
непосредственно у производителей масел. Они должны также соблюдать правила 
хранения эфирных масел и не держать их слишком Долго на складах.
        В качестве общего правила, особенно если вы покупаете масло в розничном 
магазине и не можете задать вопросы поставщику, можно рекомендовать искать 
масло, на упаковке которого будет указано ботаническое название растения; часть 
растения, из которого получено масло; страна происхождения и выросло ли оно в 
диком виде или выращивалось специально. Сравните прейскуранты у разных 
поставщиков, чтобы составить представление о нормальной цене за то или иное 
масло, и мой вам совет: не покупайте очень дешевое, ибо, скорее всего, это 
подделка.
        Не удивительно, что масла наилучшего качества будут стоить дороже, чем 
масла, не имеющие перечисленных выше гарантий. Но если помнить о том, что для 
каждой процедуры требуется очень небольшое количество масла, а ароматерапевт 
несет большую ответственность перед своими пациентами, то разница в цене 
становится фактором несущественным. Ароматерапевт должен иметь масла, которые 
он может использовать с чистой совестью и полной уверенностью в их свойствах.
        
        Кашель
        Кашель — это рефлекторное сокращение бронхов с целью их очистки от пыли,
 пыльцы или чрезмерного количества слизи. Таким образом, кашель полезен и его 
не следует сдерживать. Иногда, тем не менее, кашлевой рефлекс провоцируется 
воспалением слизистой оболочки горла, и тогда кашель лишь истощает человека, не 
принося никакой пользы. Даже «полезный» кашель, то есть тот, который очищает 
бронхи, может вызывать раздражение, и человек продолжает кашлять даже тогда, 
когда это уже не нужно. Иногда кашель может быть вызван давлением на бронхи 
снаружи, например, увеличенными лимфоузлами.
        Лучшая форма лечения кашля в ароматерапии — это паровая ингаляция. Она 
успокаивает горло и бронхи и растворяет избыточную слизь, так что ее удаление с 
помощью кашля облегчается. Если кашель вызван бактериальной инфекцией, то для 
лечения можно выбрать масла, обладающие антибактериальными свойствами. Тимьян — 
одно из самых сильных масел, подходящих для этой цели. К маслам, помогающим при 
кашле, относятся также бензоин (очень хорошо успокаивает горло), эвкалипт, 
ладан, лаванда, майоран и сандаловое дерево. Последнее особенно полезно при 
сухом кашле, который сохраняется еще долго после устранения вызвавшей его 
инфекции. В качестве альтернативы паровой ингаляции можно делать массаж горла и 
груди с любым из этих масел. Можно использовать и оба метода вместе. Также 
эффективным будет использование аромакурительниц или других форм распыления 
масла, особенно ночью.
        Ослабить раздражение горла помогут проверенные веками методы, такие, 
как горячий чай с лимоном и медом или травяные чаи.
        Если кашель не проходит после нескольких дней лечения этими простыми 
средствами, следует обратиться к врачу.
        См. также статьи «Простуда», «Бронхит» и «Грипп».
        
        Кедр атласский
        Cedrus atlantica
        Под названием «Масло кедра атласского» могут продавать эфирные масла, 
получаемые из разных деревьев, но вы должны быть уверены, что используемое вами 
масло является маслом именно Cedrus atlantica, кедра, произрастающего в 
Атласских горах в Алжире. Предполагается, что этот вид кедра происходит от 
упоминаемого в Библии ливанского кедра. Лечебные свойства этого дерева известны 
со времен глубокой древности. Кедр использовался всеми древними цивилизациями в 
медицине, косметике и парфюмерии, а древние египтяне применяли его и при 
бальзамировании. Древесина кедра, имеющая сильный аромат из-за высокого 
содержания в ней эфирного масла, высоко ценилась как материал для построек. Ее 
запах отпугивал термитов, муравьев, москитов, моль и других насекомых. Масло