подспорьем тем путешественникам или просто пассажирам, кого укачивает в 
транспорте, а также при тошноте у беременных.
        Настоем корня имбиря без меда можно полоскать воспаленное горло. В этом 
же случае можно добавить 2 капли масла имбиря в чайную ложку водки и растворить 
в горячей воде.
        Масло имбиря хорошо смешивается со многими другими маслами, особенно с 
маслом апельсина и других цитрусовых.
        Жан Валне описывает, что в Сенегале женщины делают пояса из 
истолченного корня имбиря для восстановления сексуальной потенции у своих мужей,
 хотя вряд ли европейские мужчины с энтузиазмом восприняли бы эту моду.
        
        Иммунная система
        Человеческий организм защищает себя от инфекции чрезвычайно сложным 
способом, в котором задействовано нескольких различных органов и систем.
        Инфекция возникает, когда организм атакуют бактерии, вирусы или грибки, 
но многие такие микроорганизмы живут в нашем теле постоянно, не причиняя 
никакого вреда. Инфекцией называется состояние, когда микроорганизмы вторгаются 
в тело и размножаются там до определенного количества, слишком большого, чтобы 
организм мог нейтрализовать их действие самостоятельно.
        Первая линия обороны — это кожа и слизистые оболочки, покрывающие 
легкие, а также внутреннюю поверхность рта и носа. Бактерии не могут проникнуть 
через кожу, если она не повреждена, а пот и кожное сало обладают умеренными 
антисептическими свойствами. Слизистые оболочки — не столь эффективный барьер: 
одни бактерии он пропускает, а другие нет.
        Как только какие-либо вредоносные бактерии вторгаются в организм, 
начинается целая цепь событий, в которых участвуют специальные клетки крови, 
лимфатическая система, селезенка, вилочковая железа и тканевая жидкость. Эти 
события называются иммунной реакцией. Белые кровяные клетки, участвующие в этой 
реакции, в больших количествах сосредоточены в лимфатических узлах, тканевых 
жидкостях и т. д., и возможно, что их основная деятельность проходит вне 
кровяного русла, которое служит просто для того, чтобы доставлять их туда, где 
они более всего необходимы.
        Фагоциты, формирующиеся в костном мозге, — это большие клетки, которые 
буквально обволакивают посторонние частицы, включая бактерии, и убивают их, 
хотя в этой битве часто погибает и сама клетка. Гной, образующийся, например, в 
инфицированной ране, содержит большое количество этих клеток вместе с мертвыми 
бактериями. Фагоциты часто называют клетками-мусорщиками.
        У лимфоцитов, формирующихся и в костном мозге, и в лимфатических тканях 
(лимфатические узлы, селезенка и вилочковая железа) другая функция: они 
вырабатывают антитела в ответ на угрозу определенного микроорганизма. В будущем 
при столкновении с тем же самым микроорганизмом уже находящиеся в крови 
антитела помогают подавлять его рост и активность. Когда в организме 
присутствует достаточно антител, чтобы подавить возникающие симптомы болезни, о 
человеке говорят, что он обладает иммунитетом к данному заболеванию.
        Координируют эту деятельность Т-клетки (клетки-помощники). Они 
стимулируют выработку и активность фагоцитов и лимфоцитов, в то время как 
регуляторные Т-клетки (клетки-подавители) сворачивают этот процесс, когда 
опасность инфекции минует. При нормальном функционировании иммунной системы 
количество клеток-помощников в организме приблизительно в два раза превышает 
количество клеток-подавителей, но при нарушениях в иммунной системе количество 
клеток-помощников уменьшается.
        Важную роль в иммунной реакции играет лимфатическая система. В ответ на 
инфекцию в лимфоузлах образуется большое количество лимфоцитов. Большее, чем 
обычно, количество бактерий, циркулирующих в лимфе, заставляет количество 
лимфоцитов многократно возрастать. В лимфоцитах также находятся большие 
клетки-мусорщики — макрофаги — которые фильтруют и поглощают бактерии и другие 
нежелательные частицы. При инфекции деятельность лимфатических узлов 
активизируется и они увеличиваются. Увеличенные лимфоузлы на шее, подмышками и 
в паху характерны для некоторых заболеваний, например инфекционного 
мононуклеоза.
        Надпочечники также играют важную роль в иммунной реакции, вырабатывая 
гормоны, вызывающие некоторые процессы в организме. Стресс снижает 
сопротивляемость организма отчасти потому, что длительные периоды напряжения 
истощают надпочечники.
        Хотя считается, что кишечник не имеет отношения к иммунной системе, 
сейчас есть мнение, что здоровый кишечник — важная часть защитного механизма. 
Миллионы «дружественных» бактерий, живущих в кишечнике (кишечная флора), 
помогают контролировать деятельность микроорганизмов, которые в противном 
случае могли бы подвергнуть организм опасности.
        Эфирные масла могут поддерживать и усиливать иммунную реакцию двумя 
способами: непосредственно борясь с вредоносными микроорганизмами или усиливая 
активность органов и клеток, которые борются с ними. Многие эфирные масла 
действуют в обоих направлениях, например бергамот, эвкалипт, лаванда, манука, 
равенсара и чайное дерево. Они эффективно действуют против широкого спектра 
бактерий и вирусов и в то же время активизируют иммунную реакцию. Розмарин и 
герань поддерживают надпочечники и стимулируют лимфатическую систему. Черный 
перец и лаванда укрепляют селезенку. Все эти масла помогают организму 
преодолевать инфекции, причем особенно эффективно, если начать применять их при 
первых признаках болезни.
        Вообще буквально каждое эфирное масло способно оказывать сопротивление