И цветы, и масло бессмертника имеют восхитительный медовый запах. (Я 
жила неподалеку от питомника, где выращивался бессмертник для флористов, и 
помню этот опьяняющий аромат, окутывающий меня, когда я проходила мимо полей 
этого питомника).
        Масло бессмертника обычно желтого цвета, иногда с красноватым оттенком. 
Основные его компоненты — нерол и нерилацетат, а также гераниол, пинен, линалол 
и некоторые другие в незначительных количествах. Благодаря приятному аромату и 
успокаивающим свойствам, это масло широко используется в парфюмерии, а также 
при производстве мыла и косметики.
        Масло бессмертника, так же как и лаванды, проявляет свои свойства 
наиболее активно, когда применяется в сочетании с другим маслом. Возможно, это 
и к лучшему, так как масло бессмертника дорогое и его не всегда легко достать. 
Оно укрепляет защитные силы организма, что позволяет использовать его в 
качестве иммуностимулятора.
        Это совершенно безопасное масло, не ядовитое и не раздражающее, поэтому 
его можно применять людям даже с очень чувствительной кожей. Это прекрасное 
масло для ванн и массажа, предназначенных для младенцев и маленьких детей, а 
его сладкий и «невинный» аромат как нельзя лучше подходит для этих целей. 
Попробуйте смешать его с маслом мандарина — получится изящная комбинация. Это 
масло также помогает быстро избавиться от синяков, полученных при падении, а 
так как дети часто падают и ушибаются, оно здесь окажется просто незаменимым. 
Масло обладает спазмолитическими свойствами и помогает при приступах астмы и 
коклюше, а благодаря своим отхаркивающим свойствам оно будет полезно при любом 
кашле.
        Оказывая противовоспалительное действие, это масло хорошо помогает при 
артрите и ревматизме. Чтобы приготовить массажную смесь для этих целей, 
смешайте 95% масла эвкалипта и 5% масла бессмертника, затем разведите в 
масле-основе до 3%.
        Благодаря своим противоаллергическим, противовоспалительным, 
антисептическим и заживляющим свойствам, масло бессмертника может с успехом 
применяться для ухода за кожей и лечения многих кожных болезней, включая экзему 
и другие аллергические состояния. Есть сведения, что это масло хорошо помогло 
некоторым людям, страдающим псориазом, а как известно, эта болезнь очень трудно 
поддается лечению и эфирными маслами, и другими средствами. Заболевание экземой 
почти всегда бывает вызвано психологическими причинами, и нефизическое влияние 
бессмертника может оказаться почти столь же важным, как и его непосредственное 
воздействие на кожу.
        На ментально-эмоциональном плане бессмертник оказывает успокаивающее 
действие и является антидепрессантом — это своего рода мед для души. Он 
помогает уменьшать и, возможно, даже предотвращать напряжение, что делает его 
особенно полезным при заболеваниях, обусловленных стрессом. В отличие от 
некоторых антидепрессантов, это масло тонизирует, и поэтому оно весьма помогает 
при усталости, подавленности и депрессии. У меня не было возможности применять 
его при лечении людей, страдающих синдромом хронической усталости, но думаю, 
что в данном случае оно оказалось бы очень ценным.
        Масло бессмертника можно использовать и для других целей, в том числе 
для лечения заболевания пищеварительной и дыхательной систем, при болях в 
мышцах и т. д., но, учитывая его высокую цену и относительный дефицит, лучше 
сохранить его для тех ситуаций, где безуспешно были опробованы другие масла или 
когда нет альтернативы, по крайней мере в части лечения физических болезней.
        
        Бессонница
        Ароматерапия может оказать большую помощь при бессоннице, как 
кратковременной, так и длительной. Есть много эфирных масел, которые 
способствуют спокойному сну и, в отличие от снотворных таблеток, не дают 
побочных эффектов. Самые простые методы, такие, как ароматические ванны или 
несколько капель эфирного масла на подушку, обычно оказывают прекрасный эффект.
        На своем опыте я убедилась, что лучшие масла при бессоннице — это масла 
лаванды, ромашки и нероли. Все они обладают успокаивающим действием, снимают 
беспокойство и вызывают ощущение комфорта. Полезным будет любое эфирное масло, 
считающееся успокаивающим, и очень важно менять масла, особенно если помощь 
требуется в течение более чем двух недель.
        К успокаивающим маслам относится бензоин, который очень полезен, когда 
причиной бессонницы являются какие-либо заботы. Бергамот лучше выбирать в том 
случае, если бессонница связана с депрессией. Шалфей мускатный дает очень 
глубокое расслабление. Помните, что в сочетании с алкоголем он вызывает кошмары 
или галлюцинации. Майоран согревает и успокаивает. Успокаивающими являются 
также масла сандалового дерева, можжевельника, иланг-иланга и др. Этот список 
не исчерпывающий, но он включает масла, которые я считаю наиболее полезными. 
Почти все они могут применяться в смесях, так что можете экспериментировать до 
тех пор, пока не найдете оптимальное для себя сочетание.
        Любое из этих масел можно добавлять в теплую успокаивающую ванну перед 
сном. Вода не должна быть слишком горячей, поскольку это может оказать скорее 
возбуждающий, чем расслабляющий эффект. В ванну для взрослого человека 
добавляют 6 капель масла, а если вы будете пользоваться маслами сандалового 
дерева или нероли, будет достаточно 4 капель. Мелиссы нужно добавлять не более 
3 капель, поскольку более высокая пропорция может вызвать раздражение кожи, 
особенно у тех, у кого она очень чувствительна. Для ребенка будет достаточно 
3—4 капель любого эфирного масла. Помните, что масло для ванны, предназначенной 
для ребенка, нужно обязательно растворять. (См. статью «Ванны».) Никакое масло