форме настоя, припарок, для полоскания горла, заживления ран и при головной 
боли. В старых книгах по фитотерапии его называли стимулятором ума. Например, 
Джон Джерард пишет: «Шалфей особенно хорош для головы и мозга, он ускоряет 
реакцию и память». Шалфей оказывает сильное действие на женскую репродуктивную 
систему, и раньше он часто использовался деревенскими знахарками (многие из 
которых были сожжены в период охоты на ведьм начиная со Средневековья до XVII 
века) для родовспоможения, при скудных и запаздывающих менструациях, а также 
для регулирования менструаций в период менопаузы. Применение шалфея в народной 
медицине во многих ситуациях было подтверждено современными научными 
исследованиями, но некоторые случаи относятся к области, где народная медицина 
смыкается с фольклором. Вполне возможно, что шалфей может служить хорошим 
противоядием при укусе змеи, но, например, утверждение, что там, где в саду 
много шалфея, домом управляет жена, или если шалфей перестанет расти в саду, 
значит, и ваш бизнес пойдет под откос, кажутся довольно сомнительными.
        Однако, несмотря на бесспорную ценность шалфея в форме свежего или 
высушенного растения, когда речь заходит об эфирном масле, необходимо сделать 
некоторые предостережения. Масло шалфея лекарственного содержит много туйона, 
который может вызвать эпилептический припадок или судороги, а в больших 
количествах токсичен для нервной системы с вероятностью паралича.
        Я собрала информацию о случаях отравления маслом шалфея из первых рук, 
у женщин, которые пытались самостоятельно лечиться им по рецептам, взятым из 
книг. Симптомы отравления у этих женщин варьировались от слегка обморочного 
состояния и потери равновесия до такой сильной боли в животе, что через три дня 
женщину положили в больницу. В целом симптомы обычно выражались в сильных 
сокращениях матки и наступлении такой обильной менструации, что она доходила 
почти до настоящего кровотечения. В каждом случае, за исключением девушки, 
оказавшейся в больнице, масло шалфея применялось только наружно, в форме 
массажа или ванн, и в количестве от 2—3 до 10 капель.
        По этим причинам ароматерапевты используют масло мускатного шалфея 
(Salvia sclarea) вместо шалфея лекарственного (Salvia officinalis), поскольку 
он обладает многими целебными свойствами лекарственного шалфея, но содержит 
лишь небольшое количество туйона.
        Свойства шалфея мускатного описаны в соответствующей статье этой книги.
        Эфирное масло шалфея лекарственного можно без опаски применять только 
для полосканий рта, для чего его нужно растворить в спирте и воде в очень малой 
концентрации. Лишь изредка его можно использовать в массажных смесях для мужчин 
с очень развитой мускулатурой, как, например, у спортсменов-штангистов или 
спортсменов, которые тренируются, прикладывая интенсивные кратковременные 
усилия. Но даже здесь более предпочтительны масла лаванды, майорана или 
розмарина.
        Предостережение. Шалфей всегда должен использоваться очень осторожно. 
Никогда не применять беременным женщинам, маленьким детям или людям, страдающим 
от эпилепсии.
        
        Шалфей мускатный
        Salvia sclarea
        В ароматерапии используется не шалфей лекарственный (Salvia 
officinalis), а шалфей мускатный. Его масло имеет почти те же свойства, что и 
масло шалфея лекарственного, но содержит меньше токсичного туйона, уровень 
которого в маслах других видов шалфея может достигать 45%.
        Происхождение слова «шалфей» неясно. Одни исследователи считают, что 
оно происходит от латинского слова «clams», означающего «ясный», другие, что 
латинское слово «sclarea» само происходит от греческого слова «skleria», 
означающего «твердость», потому что у лепестков цветов твердые кончики. 
Средневековые авторы назвали это растение «Ясный глаз» и приписывали ему 
способность лечить все глазные болезни. Николас Калпепер смотрел на это более 
реалистично и считал, что клейкое вещество семян шалфея, если закапать его в 
глаза, поможет извлечь попавшие туда соринки.
        Растение является уроженцем Италии, Сирии и Южной Франции, но будет 
расти везде, где почва достаточно суха. На влажных почвах у шалфея начинают 
гнить корни. Шалфей мускатный представляет собой двухлетнее или многолетнее 
травянистое растение высотой до одного метра с крупными ворсистыми листьями и 
мелкими голубыми цветками. Эфирное масло получают из цветков. Оно содержит 
линалилацетат (до 75%), пинен, линалол, микрин, фелландрен. Точный состав 
зависит от места произрастания.
        Эфирное масло шалфея мускатного имеет сильный свежий орехово-травяной 
аромат. Уже из-за запаха его гораздо приятнее использовать в 
ароматерапевтических процедурах, чем масло шалфея лекарственного. Впервые 
«мускатным» этот вид шалфея стали называть в Германии, так как его вкус, по 
мнению немцев, напоминал вкус мускатного вина. Нечестные торговцы использовали 
шалфей, добавляя его в более дешевые вина, чтобы их вкус был похож на вкус 
настоящего муската. Результаты таких действий были иногда ужасающими: даже от 
небольшого количества такого поддельного вина человек очень быстро пьянел, а 
похмелье после него было просто невыносимым.
        Хотя это может показаться забавным, но все же хочу предупредить: 
пользуясь маслом шалфея, никогда не принимайте алкоголь, так как это сочетание 
дает сильные галлюцинации.
        О шалфее пишут, что он может вызывать эйфорию, но далеко не у каждого 
человека. Большинство людей просто испытают чувство расслабленности, возможно, 
даже сонливости. Поэтому не стоит делать массаж с этим маслом человеку, который