отношениях выступает в роли связующего звена между разумом и телом.
        Труднее понять, почему такие разные состояния ума одинаково влияют на 
аппетит или почему подобные эмоциональные или умственные состояния оказывают на 
разных людей противоположное действие. Молодая девушка может лишиться аппетита, 
потому что она безумно влюблена или потому что друг бросил ее. Мужчина зрелых 
лет может отодвигать от себя нетронутую тарелку с едой, потому что его крайне 
волнует угроза лишнего веса, в то время как его жена втайне объедается 
пирожными с кремом и шоколадом, чтобы унять свое беспокойство по поводу той же 
угрозы.
        В отношении людей с нарушенной моделью принятия пищи ароматерапевт 
должен руководствоваться целостным подходом. Необходимо смотреть на данного 
человека в целом и выявить его глубинные потребности. Нужно попытаться помочь 
ему преодолеть мучительные ощущения неуверенности, депрессии, беспокойства или 
другие подобные чувства, которые и являются причиной пониженного или, наоборот, 
неумеренного аппетита. Для этой цели подойдет любое из масел-антидепрессантов, 
в зависимости от индивидуальности и потребностей человека, а массаж поможет 
восстановить доброжелательное отношение человека к собственному телу, если 
корень проблемы лежит в неприятии своей внешности.
        Если у человека пониженный аппетит, потому что он недавно болел, то 
стимулировать его довольно просто. Здесь помогут масла ромашки, кардамона, 
иссопа и бергамота. Некоторые специалисты в области ароматерапии считают 
сладкий укроп стимулятором аппетита, а другие придерживаются противоположного 
мнения. Римские воины имели обыкновение жевать семена сладкого укропа, чтобы 
предотвратить муки голода в течение длинных переходов, когда у них не было 
времени сделать привал и поесть. Я делала то же самое, когда сидела на диете, и 
это помогало мне выдержать избранный режим питания.
        Замечено, что подобный эффект оказывает и бергамот. Он используется для 
стимуляции аппетита, но я рекомендовала бы его и заядлым едокам. Бергамот — 
один из наших наиболее мощных союзников при оказании помощи людям, страдающим 
депрессией и беспокойством. Он не только снимает депрессию, но и поднимает 
настроение. Поэтому, если мы используем бергамот как масло для массажа, ванны 
или духов, мы можем мягко устранить основные причины нарушенной модели принятия 
пищи.
        Лишь иногда потеря аппетита может быть связана с плохими привычками в 
питании. Чтобы изменить ситуацию, можно рекомендовать для начала немного 
поголодать, чтобы вывести из организма токсичные вещества, потом в течение 
короткого времени принимать ароматерапевтические процедуры, стимулирующие 
аппетит, а затем перейти на здоровое питание.
        См. также статьи «Анорексия», «Булимия» и «Тучность».
        
        Арника горная
        Arnica montana
        Масло из этого растения очень токсично, поэтому не используется в 
ароматерапии. Масло нельзя применять внутрь или при ранах наружно. Однако 
другие формы извлечений из арники можно с успехом использовать. Масляный 
экстракт арники хорошо помогает при ушибах и растяжениях связок, а также может 
применяться как массажное масло, при болях в мышцах, особенно после занятий 
спортом или большого физического напряжения. Иногда его рекомендуют младенцам 
при появлении сыпи от подгузников, но для этой цели масло арники нужно 
применять очень осторожно, так как никакие продукты на основе арники не должны 
использоваться, если на коже есть раны или царапины. В тех случаях, когда 
применение масла нежелательно, можно использовать гидрозоль арники.
        Арника также используется в гомеопатии, где ее микроскопическими дозами 
лечат кровоподтеки, ушибы и растяжения связок (см. статью «Гомеопатия»). Мазь 
из арники должна быть неотъемлемой принадлежностью любой домашней аптечки. 
Храните ее подальше от эфирных масел, так как все сильные запахи нейтрализуют 
действие гомеопатических лекарств.
        
        Аромакурительницы
        Существует множество устройств, которые можно использовать для 
испарения эфирных масел в комнате. Самое простое из них — это аромакурительница 
с небольшим отделением, куда можно поставить ночник. В нем также имеется 
небольшая емкость в форме блюдца. Ее наполняют водой и добавляют в нее эфирное 
масло. Горячая лампа будет способствовать постепенному испарению воды с маслом. 
Аромакурительницы бывают из глазурованной или неглазурованной керамики. Я не 
рекомендую пользоваться металлическими аромакурительницами, за исключением 
изготовленных из нержавеющей стали, так как, вступая в контакт с металлом, 
эфирные масла меняют свои свойства.
        В другом виде аромакурительницы нагревание осуществляется с помощью 
маленького электрического элемента, а масло наливают на маленькую подушечку. 
Еще одна разновидность аромакурительницы также включает электрический элемент, 
нагревающий керамическое блюдце, куда наливают воду и добавляют масло.
        
        Артрит
        Артрит — это заболевание, связанное с нарушением баланса химических 
веществ в организме и невозможностью эффективного выведения из организма 
мочевой кислоты. Некоторые люди избавляются от токсичных веществ более 
эффективно, чем другие, и у всех нас иногда это получается лучше, а иногда хуже.
 Напряжение и беспокойство уменьшают нашу способность выводить из организма 
отходы; неправильное питание перегружает организм токсинами, а неблагоприятная