не так, как надо, пигменты не могут быть удалены с той же скоростью, с какой 
они образуются, и накапливаются в крови и других клетках, придавая коже 
желтоватый цвет, — состояние, которое мы называем желтухой.
        Многие эфирные масла оказывают тонизирующее действие на печень, 
усиливая ее функции. Самое важное из них — это розмарин, который стимулирует 
выработку и движение желчи, помогая при желтухе и тонизируя печень. Другие 
полезные масла — это ромашка и мята, полезные для печени и пищеварительной 
системы в целом, кипарис, лимон и тимьян, полезные при увеличенной печени, а 
также можжевельник, помогающий печени осуществлять очищение организма от 
токсичных веществ.
        Общий массаж тела или ванны с этими маслами позволяют им проникнуть в 
кровяное русло и быстро достичь печени, но при дискомфорте в области печени 
лучше делать теплые (не слишком горячие) компрессы.
        При желтухе следует чередовать теплые и холодные компрессы, заканчивая 
холодным.
        Почти все эфирные масла, считающиеся токсичными (см. приложение А), 
способны нанести печени непоправимый ущерб, вызывая серьезные болезни или даже 
приводя к смерти.
        
        Пиелит
        Пиелит — воспаление почечных лоханок. Бактерии, вызывающие воспаление, 
в результате заболевания мочевого пузыря чаще всего поднимаются вверх по 
мочеточнику, и это одна из причин, объясняющих, почему такими болезнями никогда 
нельзя пренебрегать. Как и все болезни почек, пиелит должен лечить врач или 
другой специалист, имеющий соответствующую квалификацию, но в качестве 
поддерживающего лечения с успехом может применяться и ароматерапия. Делайте 
мягкий массаж спины в том месте, где расположены почки, с маслами ромашки, 
кедра атласского, можжевельника или тимьяна. Можно также применять эти масла 
для горячих компрессов и ванн. Пиелит часто возникает как осложнение цистита, и 
эффективной профилактической мерой будет лечение цистита на ранних этапах с 
помощью эфирных масел.
        
        Питание
        Важность здоровой диеты в сочетании с ароматерапевтическими процедурами 
невозможно переоценить. Каким бы квалифицированным ни был врач-ароматерапевт и 
какими бы сильными ни были эфирные масла, выздоровление будет идти медленно, 
если организм не получает достаточного питания или перегружен токсичными 
веществами.
        Многие ароматерапевты сейчас сочетают лечение эфирными маслами с 
рекомендациями по питанию или направляют своих клиентов к диетологу.
        Больше 2000 лет назад Гиппократ, «отец медицины», выдвинул теорию о том,
 что болезни вызывает плохое питание. Он говорил: «Пусть лекарство будет вашей 
пищей, и пусть пища будет вашим лекарством». Но, к сожалению, пищевые продукты, 
доступные ныне большинству из нас, гораздо менее питательны и доброкачественны, 
чем те, которыми питались люди в аграрном обществе Греции V века до н. э.
        У каждого человека разные пищевые потребности, и не может существовать 
никаких твердых правил относительно того, что такое хорошее питание, хотя 
основные направления все же можно выделить. Например, простая вегетарианская 
диета обычно считается идеальной, но многие люди просто не могут обходиться без 
мяса, пусть даже в очень небольших количествах. Возможно, им не хватает 
ферментов, необходимых для превращения растительных белков в формы, в которых 
организм может их усвоить. Что касается требований к калорийности продуктов, то 
ее также трудно определить, потому что у разных людей пищевые продукты 
усваиваются с разной скоростью. Суточная потребность в витаминах и минеральных 
элементах также у всех разная, и рекомендованные ежедневные дозы некоторых 
витаминов, рассчитанные соответствующими ведомствами, во многих случаях гораздо 
ниже реальных потребностей организма.
        Но один совет для всех все же можно дать: избегайте химических добавок 
в пище. Химические вещества добавляются к пищевым продуктам на каждой стадии их 
производства и обработки — от семечка до готового продукта в магазине. 
Удобрения, пестициды и гербициды, красители, приправы и консерванты содержатся 
почти во всех продаваемых пищевых продуктах, а о многих из них известно точно 
или есть подозрения, что они содержат канцерогенные вещества.
        Другие вещества, официально считающиеся безопасными в небольших 
количествах, могут накапливаться в организме до тех пор, пока не достигнут 
токсичного уровня. В ходе эволюции организм человека был «запрограммирован» на 
распознавание съедобных органических веществ животного или растительного 
происхождения. Несколько десятилетий, в течение которых наш рацион постоянно 
пополняется веществами искусственного происхождения, составляют ничтожную долю 
по сравнению с тысячелетиями эволюционного процесса, и наши организмы не в 
силах приспособиться ко всем новым веществам, с которыми им предлагается иметь 
дело. Когда организм отторгает какое-либо вещество как чужеродное, он 
мобилизует различные механизмы, чтобы нейтрализовать его. Он может вырабатывать 
множество гистаминов в качестве реакции на незнакомое вещество, что проявляется 
в форме приступов аллергии различного типа. Организм может прилагать огромные 
усилия, чтобы вывести незнакомые ему вещества через кожу, и тогда появляется 
экзема или псориаз. Он также может пытаться дезактивировать их, буквально 
изолируя от тканей организма; в этом случае вырабатывается много слизи, чтобы 
окружить ею чужеродное вещество; ею забиваются легкие, нос, пазухи и толстый 
кишечник. В качестве последнего средства организм может просто откладывать