бергамота было бы ценным даже в том случае, если бы только поднимало настроение.
 А тот факт, что оно также уничтожает вирусы, делает его вдвойне эффективным.
        Если пузырьки появились на небольшом участке, то можно применять смесь, 
состоящую из равных частей неразбавленных масел бергамота и чайного дерева. 
Лучший и самый безболезненный способ применения — смазывать кожу маслами с 
помощью мягкой кисточки. Если поражен большой участок, то можно или развести 
масла в спирте, или добавлять их в воду для ванны. Для достижения наилучшего 
результата надо применять оба способа, то есть несколько раз в день смазывать 
кожу маслами, а вечером сделать ванну.
        Хотя ортодоксальная медицина считает, что с высыпаниями ничего сделать 
нельзя, разве что облегчить боль, и что продолжительность болезни также нельзя 
уменьшить, мой опыт говорит о другом. Я множество раз наблюдала, как благодаря 
маслам бергамота и эвкалипта высыпания при опоясывающем лишае исчезали довольно 
быстро, а болезненные ощущения были не такими сильными и длились гораздо меньше,
 чем обычно бывает в этом случае.
        Если боль продолжает сохраняться после исчезновения сыпи, то масла 
бергамота, эвкалипта и чайного дерева можно заменить или чередовать с маслами 
ромашки и лаванды либо сделать смесь, например лаванды и бергамота.
        
        Остеопатия
        Из всех медицинских специалистов ароматерапевт чаще всего сотрудничает 
с остеопатом. Многие люди впервые обращаются к ароматерапевту из-за боли в 
спине, и хотя массаж с эфирными маслами дает прекрасный эффект, причиной боли 
часто служит смещение позвонков, и естественный выход в такой ситуации — 
воспользоваться услугами остеопата.
        Остеопатия основана на идее о том, что структура и функция организма 
взаимозависимы. Если структура по какой-то причине подвергается механическим 
нарушениям—в результате падения или несчастного случая, — то и функции также 
нарушаются. Когда структура (и костная структура, в частности) приходит в норму,
 то и все системы организма начинают работать в правильном режиме. Остеопат 
исправляет механические нарушения, независимо от того, возникли ли они как 
результат несчастного случая, неправильной осанки, излишнего напряжения мышц 
или вследствие других причин.
        Основные методы воздействия остеопатии — это лечение мягких тканей 
специальными техниками, а также разработка суставов.
        Если сустав занимает неправильное положение, то и окружающие мышцы 
могут деформироваться. Массаж, выполняемый перед процедурой, разогревает, 
расслабляет и смягчает их, так чтобы остеопату легче было производить 
манипуляции. Остеопат или делает массаж самостоятельно, или привлекает 
массажиста. Иногда массаж делают с эфирными маслами, и это, конечно, 
увеличивает его эффективность. В основном применяются разогревающие масла, 
такие, как майоран. Можно также воспользоваться маслом черного перца в смеси с 
маслом лаванды или розмарина. Мускатный шалфей хорошо расслабляет мышцы, но не 
рекомендуется применять его, если после процедуры пациент собирается вести 
машину.
        Если в кабинете у остеопата нет возможности сделать массаж, то для 
пациента было бы разумно перед процедурой посетить ароматерапевта. Так 
поступали многие из моих клиентов, и результат, по отзывам их остеопатов, был 
превосходным.
        Остеопат иногда прикладывает довольно большие усилия, чтобы вернуть 
сустав в нормальное положение, и в течение одного-двух дней после процедуры у 
пациента еще отмечаются некоторые болевые ощущения. И здесь снова поможет 
мягкий массаж с болеутоляющими маслами, такими, как ромашка, лаванда, майоран, 
шалфей мускатный и др. Ароматические ванны с любым из этих масел успокаивают, 
но остеопаты советуют в течение двух-трех дней после манипуляции не принимать 
слишком горячей ванны и не находиться в ней слишком долго. Длительные горячие 
ванны расслабляют мышцы, а после процедуры им необходимо побыстрее восстановить 
нормальный тонус, чтобы обеспечить надлежащую поддержку суставам.
        Если двигательные нарушения имеют место уже в течение длительного 
времени, то курс ароматерапевтического массажа в сочетании с курсом 
манипулятивных процедур окажет гораздо больший эффект, чем только массаж или 
только манипуляции.
        
        Отек
        Отеками называют вздутия, образовавшиеся из-за избытка жидкости в 
тканях. Отек может быть ограниченным и временным, как, например, опухание 
лодыжки при растяжении связок, но могут отекать и обширные участки или даже все 
тело.
        Обширные отеки часто свидетельствуют о наличии серьезных заболеваний, 
например о прогрессирующей сердечной или почечной недостаточности, поэтому 
никакой ароматерапевт не должен пытаться справиться с отеками с помощью одних 
лишь эфирных масел; в этих случаях необходимо лечить больного совместно с 
врачом.
        Однако есть виды отеков, с которыми вполне в состоянии справиться 
ароматерапия. Таковы, в частности, отеки, вызванные предменструальной задержкой 
жидкости. Это состояние прекрасно устраняется с помощью массажа с эфирными 
маслами герани, можжевельника или розмарина. Проводить его нужно в течение 
семидесяти дней, предшествующих менструации.
        При отеках ступней и лодыжек после долгого стояния и на последних 
месяцах беременности хорошо помогает масло сосны. Массаж ступней длинными