дружеские отношения вытесняются из сознания. Печальные кинокартины  зас-
тавляют ее рыдать. Не очень удачная шутка может надолго рассмешить.
   Внутри  нее  происходит  борьба  между  нарождающимися   материнскими
чувствами и необходимостью перестроить всю жизнь с ориентацией на ребен-
ка. Ее тревожат сложные чувства, вызванные беременностью, которая внача-
ле была лишь ненаступившей менструацией, затем может ощущаться как недо-
могание, а заканчивается сильнейшей болью. В  конечном  итоге  возникает
всепоглощающая любовь к ребенку, которого она не может увидеть, но кото-
рый растет и шевелится под ее сердцем.
   Временами радостные ожидания и страхи сталкиваются, как атомы в реак-
торе. Эти девять месяцев ожидания она прочувствовала каждой жилкой свое-
го тела, каждым нервом. "Это акт мужества", - пишет Рива Рубин, одна  из
ведущих специалистов по вопросам беременности, исследователь и теоретик.

   ВОЗНАГРАЖДЕНИЮ ПРЕДШЕСТВУЕТ ЧУВСТВО ПОТЕРИ

   Взрыв эмоций принято объяснять дополнительным  выбросом  гормонов  во
время беременности. Но большинство специалистов считают, что, хотя  гор-
моны могут повлиять на интенсивность переживаний, они не  могут  вызвать
сами переживания. То, что испытывает женщина во время беременности,  ос-
новывается на ее личном жизненном опыте. "Мы рожаем так, как мы живем, -
утверждает Кристиана Нортруп, доктор медицины, гинеколог из Ярмута, штат
Мэн. - Подумайте, как вы ведете себя в кризисных ситуациях - таким будет
ваше поведение во время беременности".
   Спросите себя, как вам удавалось справляться с  потерями  в  прошлом.
Хотя, как утверждает один специалист, основной эмоцией во время беремен-
ности является восторг, у многих  женщин  вынашивание  ребенка  вызывает
двойственные чувства, потому что радость появления ребенка, которую  бе-
ременность обещает, сопровождается большими потерями.
   "Вы теряете свое самосознание, свободу, может быть, возможность прод-
винуться по служебной лестнице, - говорит Эллен МакГрат, доктор  филосо-
фии, мать двоих детей, специализирующаяся на  проблемах  беременности  и
родов, которая является также исполнительным директором Центра  психоло-
гии в Лагуна-Бич, штат Калифорния. - Вы сознательно идете на то, что бу-
дете всегда перегруженной, особенно если  вам  придется  работать  после
рождения ребенка. Вы наверняка растеряете, часть своих  подруг,  и  круг
общения сузится. Двойственное чувство вызывают и опасности, связанные  с
беременностью и родами. Если вам раньше приходилось справляться с  огра-
ничением физических возможностей, с вынужденной малоподвижностью, то все
это ждет вас снова".
   Для некоторых женщин, увлеченных своей профессией, решившихся завести
ребенка после десяти и более лет, отданных профессиональной  деятельнос-
ти, это время может быть вдвойне трудным, потому что  они  привыкли  все
держать под контролем. "Беременность - это важный опыт, связанный  глав-
ным образом с физическими ощущениями; вы совершенно не можете  контроли-
ровать многие вещи", - отмечает д-р Мак-Грат, которая сама в первый  раз
стала матерью в 40 лет.
   Важно помнить, что все эти чувства хотя и вызывают тревогу, но  явля-
ются совершенно естественными. Беременность - это время больших психоло-
гических изменений, смены одного представления о себе на другое, и почти
все во время беременности испытывают чувство  тревоги.  Для  большинства
женщин это плодотворные чувства. Они готовят женщину к материнству.

   СМЕНА ЭМОЦИЙ НА РАЗНЫХ СТАДИЯХ БЕРЕМЕННОСТИ

   В беременности можно выделить три стадии, отличающиеся разной эмоцио-
нальной окраской, которые соответствуют медицинскому делению на тримест-
ры. Почти все женщины переживают один или несколько эмоциональных  сдви-
гов, которые можно ожидать заранее и которые готовят ее к материнству.
   Если вам придется пройти дородовое исследование, ваш опыт может  быть
несколько иным. Вы, возможно, разделите вашу беременность  на  следующие
три периода: до исследования, ожидание результатов и после исследования.
Во втором триместре, когда другие женщины проникаются любовью к ребенку,
движения которого они ощущают, женщина, ожидающая результата  исследова-
ния околоплодной жидкости, гонит от себя мысли о ребенке, чтобы  не  так
сильно горевать, если результаты окажутся плохими. Если во  время  бере-
менности у вас возникнут проблемы чисто физического  или  эмоционального
плана, ждите, что ваши страхи  и  тревоги  усилятся,  и  для  облегчения
стресса вам может понадобиться профессиональная помощь.
   Хотя ни одна беременность не похожа на другую, исследователи отметили
ряд общих эмоций и физических ощущений, которые вы, по  всей  видимости,
испытаете в этот уникальный период своей жизни. Вот что  вы  можете  по-
чувствовать на каждой стадии беременности.

   КАК СПРАВИТЬСЯ С ОТРИЦАТЕЛЬНЫМИ ПРОЯВЛЕНИЯМИ БЕРЕМЕННОСТИ

   Специалисты утверждают, что есть такие страхи и тревоги, которые при-
сущи практически всем беременным женщинам. Вот самые распространенные из
них вместе с советами, как справиться с ними.
   СТРАХ ЗА БЛАГОПОЛУЧИЕ РЕБЕНКА. Когда ребенок начнет шевелиться, заве-