конечности. Захват выполняют после блока (накладки;
встречным движением рук или одной руки, за счет чего
образуется петля. Это позволяет вывести противника из
равновесия и провести контратаку. Данная техника проил-
люстрирована пятью приемами на атаки противника рукой,
ногой, и ножом.
1. На прямую атаку ребром стопы выполнить накладку
пояса на голень атакующей ноги и встречным крестообраз-
ным движением рук (правая выполняет круговое движе-
ние) осуществить жесткий захват голени петлей (рис. 38
а,б). Одновременно с захватом, поворачивая таз и тулови-
ще направо, уйти с линии атаки. Затем, протягивая против-
ника на себя и перенося массу тела на сзади стоящую ногу,
нанести удар ребром стопы в подколенный сгиб опорной
ноги противника (рис. 38в) или в пах.
2. Другой вариант ваших действий после захвата поясом
атакующей ноги противника + протягивание вперед, выве-
дение из равновесия и сваливание противника на землю
(рис. 39а-д).
3. Атаку прямым или круговым ударом рукой из левосто-
ронней стойки (рис. 40а) встретить подставкой поясом с
поворотом туловища налево (рис. 406). Продолжая пово-
рот, выполнить петлеобразный захват руки и, протягивая
противника вперед, вывести его из равновесия (рис. 40в).
Затем резко повернуться тазом и туловищем направо и кру-
говым движением правой рукой набросить пояс на шею
противнику (рис. 40г). Завершая удушающее движение
правой рукой (рис. 40д), нанести удар коленом в лицо про-
тивника (рис. 40е) и свалить его на землю (рис. 40ж).
4. Удар противника ножом сбоку встретить подставкой
пояса с поворотом туловища налево (рис.41 а,б). Продол-
жая поворот, выполнить захват и вывести противника из
равновесия движением туловища и левой руки (рис.41 в).
Контролируя кисть вооруженной руки, подшагнуть к про-
тивнику и нанести удар локтем в лицо (рис.41 г). Затем,
перенося массу тела на левую ногу, повернуться туловищем
налево и, протянув противника за вооруженную руку, сва-
лить его на землю (рис. 41д).
5. Удар противника ножом снизу заблокировать поясом
(рис. 42а). Круговым движением левой рукой выполнить
петлеобразный захват кисти атакующей руки и, потянув
противника на себя, нанести удар впереди стоящей ногой в
печень (рис.426).
Меры по оказанию первой помощи
при вероятных травмах на тренировках.
1. При шоке:
+ иммобилизовать поврежденную часть тела (при нали-
чии раны сначала наложить стерильную повязку, а при
сильном кровотечении + жгут);
+ согреть пострадавшего (дать горячее питье, водку,
укутать, положить грелки);
+ сделать инъекцию промидола из шприц-тюбика инди-
видуального пакета (или других наркотических средств с
целью борьбы с болью как одной из главных причин шока);
+ срочно эвакуировать пострадавшего в ближайшее ле-
чебное заведение, а если это невозможно, + немедленно
вызвать врача.
Помнить, что шок + это состояние между жизнью и
смертью, и только правильная и безотлагательная помощь
может спасти жизнь человека.
2. При удушениях:
+ искусственное дыхание (рот в рот; рот в нос), закры-
тый массаж сердца.
3. При сотрясениях головного мозга:
+ покой пострадавшего;
+ эвакуация в медпункт.
4. При вывихах:
+ холод на область поврежденного сустава;
+ применение обезболивающих средств (анальгин,
амидопирин, промидол и др.), иммобилизация конечности
в том положении, которое она приняла после травмы;
+ не следует пытаться вправить вывих, т.к. иногда труд-
но установить, вывих это или перелом, тем более, что часто
вывихи сопровождаются трещинами и переломами костей.
5. При переломах:
+ создание неподвижности кости в области перелома;
132
+ проведение мер, направленных на борьбу или предуп-
реждение развития шока.
Комплекс упражнений.