3. Цели и задачи групповой психотерапии

    Цели и задачи групповой психотерапии как метода, ориентированного на 
личностные изменения, дифференцируются в зависимости от концептуальных 
представлений о личности и природе её нарушений, но существенно сближает 
позиции опора на групповую динамику. В первом приближении её цели можно 
определить как раскрытие, изучение и переработку проблем клиента, его 
личностных и межличностных конфликтов и коррекция неадекватных отношений, 
установок, эмоциональных и поведенческих стереотипов на почве анализа 
использования межличностных взаимодействий. 
    Конкретизируя задачи групповой психотерапии в познавательной, эмоциональной 
и поведенческой сферах, формулируем их следующим образом:
    а) в познавательной сфере групповая психотерапия способствует осознанию 
участником ситуаций, вызывающих тревогу, страх и прочие негативные эмоции; 
связь между негативными эмоциями и симптоматикой; особенности своего поведения 
и эмоционального реагирования; восприятие и оценку его поведения и его 
последствий другими людьми; рассогласование между образом Я и восприятием себя 
другими; собственные мотивы, потребности, стремления, отношения, установки, 
особенности эмоционального реагирования и степень их конструктивности; 
внутренние психологические проблемы, характерные защитные механизмы; 
особенности межличностных взаимодействий и связанные с этим конфликты.
    б) в эмоциональной сфере групповая психотерапия нацелена на помощь в виде: 
эмоциональной поддержки со стороны группы и её руководителя; переживания в 
группе часто испытываемых в реальной жизни чувств; переживания некоторых 
неадекватных реакций; научиться искренности в отношении себя и других людей, 
став более свободным в понимании и выражении собственных позитивных/негативных 
чувств; изменить способ переживаний, эмоционального реагирования, восприятия 
себя самого и своих отношений с другими; произвести эмоциональную коррекцию 
своих отношений.
    в) в поведенческой сфере групповая психотерапия призвана помочь участнику: 
увидеть собственные неадекватные поведенческие стереотипы; приобрести навыки 
более искреннего и свободного общения, развивать связанные с сотрудничеством и 
ответственностью формы поведения; закрепить новые формы поведения, которые 
будут способствовать адекватной адаптации и функционированию в реальной жизни.
    Таким образом, задачи групповой психотерапии нацеливаются на три 
составляющих части самосознания: самопонимание (познавательная сфера), 
отношение к себе (эмоциональная сфера) и саморегуляция (поведенческая сфера). 
   
   4. Групповая динамика
    
    Отличительная особенность подхода групповой психотерапии в том, что 
основным инструментом терапевтического воздействия выступает группа, 
позволяющая понять и корректировать проблемы клиента за счёт групповой динамики 
(то есть совокупности групповых действий, возникающих вследствие 
взаимоотношений и взаимных влияний членов группы, их деятельности и влияния 
внешнего окружения). Групповая динамика определяется задачами, нормами, 
структурой группы, её сплочённостью, групповыми ролями, лидерством, 
актуализацией прежнего эмоционального опыта, формированием подгрупп, видами 
вербальной/невербальной коммуникации в группе. 
    Опора на групповую динамику, межличностное взаимодействие и принцип “здесь 
и сейчас” не означают, что групповая психотерапия способна лишь перерабатывать 
конфликты в сфере межличностного взаимодействия, а индивидуальная – раскрывать 
и прорабатывать глубинные внутренние конфликты. Групповая психотерапия в рамках 
конкретного психологического конфликта решает те же задачи, что и 
индивидуальная, но с помощью своих средств. Межличностные конфликты в 
значительной мере являются следствием скрытых и неосознаваемых психологических 
проблем, и поэтому в групповой психотерапии внутренний психологический конфликт 
и нарушенные отношения личности раскрываются через их непосредственное 
отражение в реальном поведении участника в группе.
    Один из основных принципов групповой формы – возникновение и переживание 
клиентом в группе эмоциональных ситуаций, бывших у него в реальной жизни и 
оставшихся неотреагированными и субъективно неразрешимыми, – предполагает 
переработку прошлого негативного опыта, проявляющегося  в актуальной 
эмоциональной ситуации в группе, чтобы добиться позитивных личностных изменений 
(например, рассказ участника о своём прошлом вызывает сильные эмоции и может 
подтолкнуть к адекватной вербализации и осознанию).
    Выделяется несколько факторов, обеспечивающих успех групповой форме работы. 
Первый заключается в том, что жизнь – явление глубоко социальное: во время 
работы или игры, в моменты интимной близости человек испытывает потребность в 
контактах, делиться своими впечатлениями. В конечном итоге опыт, приобретаемый 
в условиях группы, обычно переносится на внешний мир. Второе потенциальное 
преимущество группы состоит в возможности получить обратную связь и поддержку 
от других её членов, имеющих сходные проблемы или опыт и способных благодаря 
этому оказать существенную помощь. В-третьих, в группе можно быть не только 
непосредственным участником событий, но и просто зрителем, идентифицировать 
себя с активными участниками сцены, наблюдая её со стороны. В-четвёртых, группа 
может способствовать личностному росту. Наконец, групповая форма работы имеет 
экономические преимущества.