В. Коэффициент, учитывающий жесткость кинематической цепи.
Представьте, что средневековый хирург обмотал свою кувалду тряпками, чтобы 
смягчить удар. Что произойдет? Пациент останется в сознании и станет порицать 
выходку лекаря. Возможно, пнет его здоровой ногой в брюхо.

Чем выше жесткость ударного тела, тем больше передаваемая сила удара и 
пробивная способность. Поэтому в момент удара необходимо создать максимальную 
жесткость в кинематической цепи суставов всего тела, от руки до пятки ноги, 
путем кратковременного напряжения мышц, участвующих в этом движении.
Например, если мышцы руки не напрячь в момент соударения, то вместо поражения 
противника сломаются ваши пальцы, вывихнется запястье. Вы сами себя поразите. 
Ведь каждое действие рождает противодействие. Противник, скорее всего, будет 
тяжелее и плотнее вас. Если не напряжете мышцы ног, корпуса и плеч в момент 
удара — разобьетесь. Развалитесь на куски, как шуга (снежно-ледяная каша) перед 
сталью океанского лайнера. А сконцентрируетесь в жесткую глыбу, тогда как 
айсберг сомнете сталь и отправите на дно любого «титана».

Г. Время соударения ударной точки с телом противника.
Вспомним историю с тряпкой, которой лекарь обматывал свой большой 
анестезирующий инструмент. Запомните: время контакта растет с уменьшением 
жесткости кинематической цепи и скорости удара, увеличением 
«неконцентрированной» ударной массы. Иначе говоря, удар превращается в толчок и 
сила его уменьшается. Поэтому бейте противника по уязвимому месту так, как 
будто там спрятан раскаленный утюг и вы обожжетесь, если мгновенно не отдерните 
руку.




Локти — сокрушительная техника ближнего боя



Бывают такие ситуации, когда нет возможности применить оружие, использовать 
удары ног или кулаков. Такое бывает тогда, когда противник находится слишком 
близко: спереди, сбоку или сзади. Например, при захватах за корпус, при 
нападении в кабине лифта, в салоне автомобиля и в других ограниченных 
пространствах.
Наиболее сокрушительным оружием тела для ближнего боя являются локти. Для 
усиления такие удары сопровождают скручиванием бедер, а также разворотом 
плечевого пояса в сторону атаки. При контакте с целью рука в локте полностью 
сгибается, мышцы руки и все тело напрягаются, следует обязательный резкий выдох 
или крик.
Локоть — «золотой медалист» по степени жесткости кинематической цепи и далеко 
не последний по ударной массе. Правда, скорость удара локтем не самая высокая, 
но попробуйка его останови! Против локтя нет приема. Он все сокрушит и сломает!
Вам принесут пользу три основных варианта удара локтем. В качестве примера 
объясняется их выполнение из левосторонней стойки «песочные часы».

1. Удар локтем вперед снизу вверх (агэ-эмпи).
В исходном положении локоть прижат к правому боку. Но для самообороны надо 
уметь бить удар и тогда, когда рука опущена вдоль тела.





Итак, правая нога (стоящая сзади) выпрямляется, вставая на носок, таз и плечи 
подаются вперед, разворачиваясь против хода движения часовой стрелки. Правый 
локоть наносит удар, поднимаясь в вертикальной плоскости снизу — вверх — вперед.
 Сильнее сгибайте руку в локте при контакте с целью, чтобы кулак бьющей руки 
оказался возле вашего правого уха.




Удар снизу


Таким ударом поражают солнечное сплетение, сердце, печень, нижнюю челюсть 
противника.

2. Удар локтем по кругу сбоку вперед (маваси-эмпи).
Исходное положение локтя аналогично. Отличие лишь в том, что такой удар удобно 
бить, якобы расстегивая блузку либо снимая с шеи цепочку.