Druzya.org
Возьмемся за руки, Друзья...
 
 
Наши Друзья

Александр Градский
Мемориальный сайт Дольфи. 
				  Светлой памяти детей,
				  погибших  1 июня 2001 года, 
				  а также всем жертвам теракта возле 
				 Тель-Авивского Дельфинариума посвящается...

 
liveinternet.ru: показано количество просмотров и посетителей

Библиотека :: Путь Воина (Буси-До) :: Россия :: В.В. Лялько - Трактат о женской самообороне.Практическое пособие.
<<-[Весь Текст]
Страница: из 160
 <<-
 

Лучшие цели для поражения: ключицы, нос, сонные артерии, затылок, виски. 
Возможно применение его для перелома локтевых суставов.

3.
ОСНОВАНИЕ ЛАДОНИ
(«тэйсё»). Ударной точкой здесь являются мышцы внутренней стороны ладони над 
костями запястья. Формирование ладони заключается в прижатии пальцев друг к 
другу и сгибании ладони наружной стороной вверх.





Удобные мишени для поражения основанием ладони: нижняя челюсть, основание носа 
и пах (если вы оказались на коленях). Годится также для перелома локтевых 
суставов.

4.
Исключительно эффективно использование
КОНЧИКОВ ПАЛЬЦЕВ
для поражения глаз и гортани, захватов горла и половых органов (при отведении 
большого пальца в сторону).





Ногти прекрасно втыкаются в глаза противника, а также сдирают кожу не хуже 
когтей какого-нибудь хищника из семейства кошачьих.

5.
ЛОКОТЬ
(«эмпи»). Ударной точкой здесь является отросток локтевой кости на вершине 
задней части предплечья. Формирование локтя заключается в сгибании плечевой 
кости и предплечья под острым углом.





Локти настолько эффективны для поражения любой части тела, что даже дети могут 
наносить ими мощные удары противнику.
Идеальными мишенями для атак локтем являются: печень, солнечное сплетение, шея, 
нос, нижняя челюсть, виски, затылок.

6.
КОЛЕНО
(«хидза»). Ударной точкой здесь является коленный сустав. Формирование колена 
заключается в сгибании ноги в коленном суставе. Удары коленом необычайно мощны 
и тоже могут эффективно использоваться даже детьми. Удобными мишенями для 
колена являются пах, солнечное сплетение, печень и селезенка.






7. ПЕРЕДНЯЯ ЧАСТЬ СТУПНИ
(«коси»). Вообще говоря, речь идет о той части ступни, которая находится под 
приподнятыми вверх пальцами. Формирование «коси» заключается в отгибании 
пальцев на себя и напряжении мышц ступни и лодыжки. Однако вы живете не на 
Гавайских островах и обычно ходите в обуви.





При ударе обутой ногой ударной частью является носок туфли или кроссовки, а 
возможно и выступающая вперед подошва ботинка или сапога.
Наиболее удобные мишени для атак носком обуви: голень, колено, пах, солнечное 
сплетение.

8. ПЯТКА
(«какато»). Формирование ударной точки производится путем натяжения носка стопы 
на себя и напряжения мышц ступни и лодыжки. Лучшие мишени: подъем стопы, голень,
 колено.

При ударе пяткой в обуви, удар наносится каблуком ботинка или сапога, задней 
 
<<-[Весь Текст]
Страница: из 160
 <<-