аспектов.
      То, что я предлагаю читателю в своей книге, принципиально отличается от 
всех перечисленных методов подготовки бойца. В других школах, по традиции, 
начинают работу с двигательных рефлексов и, отталкиваясь от последних, 
переходят к сознанию и разуму. Я, напротив, начинаю с осознания психологических 
установок, чтобы затем вывести их на подсознательный уровень и перевести в 
плоскость двигательных рефлексов.
      Как-то раз одному молодому участнику состязаний по каратэ выпал жребий 
встретиться на тотами с противником, значительно превосходящим его 
квалификацией, опытом и силой. Пользуясь случаем, я провел небольшой 
психологический эксперимент. Напустив побольше туману, я доверительно сообщил 
молодому человеку, что храню таинственное жуткое средство, удесятеряющее 
человеческие силы, которое не уловит ни один допинг-контроль. Это снадобье, 
якобы, было передано мне одним из лам Ташилун-по. Перед поединком я тщательно 
отмерил ему пять капель чайной заварки из специально подобранного флакона 
причудливой формы. Юноша выпил снадобье и сказал:
      - Я что-то ничего не чувствую.
      - Подожди, - ответил я. - Сядь, закрой глаза и посиди так пару минут. Он 
послушался меня, и уже через минуту я заметил некоторое изменение в его 
внешности. У юноши чуть приподнялись скулы, лицо заострилось, стало жестче. Еще 
через минуту он открыл глаза, встал и спокойным ровным голосом, совсем не 
похожим на тот, каким он объяснялся со мною еще недавно, произнес:
      - Ну, все. Я готов.
      Вскоре объявили его выход, и началось настоящее чудо. Его маститый 
противник летал по тотами, как мячик, и молодой каратэист одержал яркую 
убедительную победу. После схватки он подошел ко мне и сказал:
      - Вот это средство! Вот это сила! У тебя есть еще? И тут я допустил 
ошибку, непростительную для психолога. Вместо того, чтобы поить его этим 
<таинственным эликсиром> и впредь перед каждым выступлением, я засмеялся и 
сказал:
      - То, что ты выпил, - всего лишь чайная заварка. Ты просто поверил в свои 
силы.
      К сожалению, этим был сведен к нулю весь эффект внушения. В последующих 
выступлениях этот каратэист ни разу не добился сколько-нибудь значительных 
результатов.
      Если человек поверил в свои возможности, в свои силы, или же, как в 
приведенном выше случае, если кто-то сумел заставить его в них поверить, то 
этим возможностям воистину не будет предела, вернее, предел будет определен 
верой человека. Это - непреложная истина.
      При подготовке к экстремальным ситуациям я в свое время давал ученикам 
технику хождения по горячим углям. Однажды на занятиях двадцать человек один за 
другим проходили босиком по десяти метровой дорожке из раскаленных углей. Они 
шли с отрешенными лицами - каждый с внутренней верой, убежденностью, что он - 
сверхчеловек, заговоренный, которому не страшно ничто. Девятнадцать человек 
прошли этот путь, не дрогнув. Но двадцатый где-то посреди него случайно опустил 
глаза и увидел багровые пышущие жаром угли. В тот же миг на его лице отразился 
страх; он с криком повалился на бок и выкатился из зоны огня. Страх, только 
страх и неверие в себя привели этого человека к травме. Вспомнив слова из 
Евангелия, я подошел к нему, взял за руку и спросил: <Маловер, зачем ты 
усомнился?>
      Итак, основа всего - вера. Запомните один из важнейших принципов 
самокодирования, направленного на повышение своих психо-физических возможностей.
 Чтобы это работало, надо верить. Я нашел эти слова в одном из фильмов ужасов. 
Там есть такая сцена. Человек видит перед собою вампира и, припомнив, что 
нечисть, вроде бы, боится креста, срывает со стены распятие. Но вампир 
преспокойно забирает крест у него из рук со словами: <Чтобы это работало, нужно 
верить>. Что поделаешь! Эти слова, хотя и сказаны нечистью, но справедливы, 
справедливы всегда, везде и во всем.
      Мы - то, что о себе думаем. Если вы в глубине души ощущаете себя слабым, 
беспомощным, жалким существом, то, какой бы мощью ни обладали ваши мускулы, все 
равно в битве вы - ничто. Но, как только вы научились верить в то, что вы - 
настоящий герой, способный справиться с любыми трудностями, так это убеждение 
становится явью - и для вас самого, и для окружающего мира. Итак, главное - 
внутренняя вера. Правда, и ее можно толковать по-разному. Вот забавный пример. 
Как известно, над дверью лаборатории великого Нильса Бора была прибита подкова. 
Кто-то из журналистов спросил его:
      - Как же так?! Вы - физик, образованный человек... Неужели вы верите, что 
подкова приносит счастье?
      - Нет, - покачал головою Бор, - конечно, не верю. Но подкова-то приносит 
счастье независимо от того, верю я в это или нет.
      Точно так же обстоит дело и с техниками, которые я предлагаю вашему 
вниманию. Они работают, работают совершенно независимо от того, верите вы мне 
или нет. Верить нужно только в себя.
      Каждый человек (как, впрочем, и вообще всякое живое существо) наделен 
инстинктом самосохранения. Только у человека, помимо этого благодатного 
инстинкта, имеется еще нечто такое, что стремится дублировать его функции. Это 
- страх. Страх не следует путать с инстинктом самосохранения. По сути, эти 
психологические явления диаметрально противоположны, хотя и имеют некоторое 
внешнее сходство.
      Допустим, вы оказались в экстремальной ситуации. Что внушает вам инстинкт