Druzya.org
Возьмемся за руки, Друзья...
 
 
Наши Друзья

Александр Градский
Мемориальный сайт Дольфи. 
				  Светлой памяти детей,
				  погибших  1 июня 2001 года, 
				  а также всем жертвам теракта возле 
				 Тель-Авивского Дельфинариума посвящается...

 
liveinternet.ru: показано количество просмотров и посетителей

Библиотека :: Путь Воина (Буси-До) :: Психология боевых искусств. :: Алексей Алексеевич Кадочников - Психологическая подготовка к рукопашному бою
<<-[Весь Текст]
Страница: из 79
 <<-
 
роль и все зависит от качества исполнительской части, то у рукопашников 
третьего типа картина противоположная.
      Конечно, идеальным можно считать рукопашника, который с равным успехом 
использует все три типа решения тактических задач. Поэтому тем, кто склонен к 
преимущественному использованию решений первого и второго типов, в ходе 
тренировочных боев необходимо иногда искусственно вести бой «от противника», не 
настраивая себя на шаблонные решения всех ситуаций двумятремя заранее 
заготовленными действиями. В то же время ориентировка исключительно на «атаки с 
неизвестным окончанием» обедняет тактический репертуар рукопашника и не дает 
максимального эффекта. Рукопашникам такого типа в отдельных случаях можно 
рекомендовать на каждую новую схватку в бою заранее принимать решение, стремясь 
осуществить его наилучшим образом.
      Уровень представлений определяет успешное изучение и совершенствование 
сложных технических приемов и тактических действий: так называемая идеомоторная 
тренировка (при мысленном выполнении какогото действия возникающие импульсы 
аналогичны тем, которые сопровождают его в действительности) намного сокращает 
процесс освоения боевого репертуара рукопашника.
      Трудно себе представить высококвалифицированного рукопашника без хорошо 
развитого воображения. И дело здесь не только в том, что воображение 
способствует созданию интересных тактических новинок и подбору оригинальных 
методов тренировки. При современном уровне развития рукопашного боя, когда 
победа требует огромного напряжения всех физических и моральных сил, на высшие 
проявления импровизации способен только рукопашник с богатым воображением.
      Принятие решения в бою и его реализация сопровождаются большими волевыми 
усилиями и требуют высокоразвитых волевых качеств. Осуществление своих 
тактических намерений требует целеустремленности, активности и настойчивости: 
быстрый переход от ложных действий к атаке, а от нее к защите и контратаке 
требует решительности и инициативности, противодействие чужой манере ведения 
боя и навязывание своей — активности, вызов на атаку и последующая контратака — 
смелости.
      Практически даже у высококвалифицированных рукопашников психические 
качества развиты неодинаково. У каждого рукопашника есть свои сильные и слабые 
стороны подготовки, причем, как правило, первые могут компенсировать наличие 
вторых.
      Наиболее типичные варианты компенсации недостаточно развитых психических 
качеств рукопашников:
      — недостатки тактического мышления компенсируются быстротой двигательных 
реакций, устойчивостью и распределением внимания, «чувством времени», «чувством 
дистанции»;
      — недостатки распределения внимания компенсируются быстротой восприятия и 
мыслительных операций, точностью мышечнодвигательных дифференцировок;
      — недостатки переключения внимания компенсируются быстротой двигательных 
реакций, способностью точно прогнозировать изменение ситуации, «чувством 
времени»;
      — недостатки быстроты двигательных реакций компенсируются способностью к 
прогнозированию, «чувством дистанции», «чувством времени», распределением 
внимания и его устойчивостью, тактическим мышлением;
      — недостатки точности мышечнодвигательных дифференцировок компенсируются 
вниманием, быстротой двигательных реакций, «чувством времени».
      Реализация рукопашником в бою достигнутого уровня, проявление психических 
качеств определяется и тем, насколько устойчив он к воздействию стрессовых 
факторов боя, насколько напряжение борьбы, сильные эмоции стимулируют 
проявление положительных черт бойца, насколько психические состояния влияют на 
его боевую деятельность.
      Напряженное состояние как психологическое явление может возникнуть в 
условиях угрожающей или трудной боевой ситуации, при воздействии на рукопашника 
как отрицательных, так и положительных эмоциональных факторов. Психическая 
напряженность в целом является благоприятным фактором боевой деятельности. 
Отмечено, что при умеренной напряженности улучшается дееспособность рукопашника.
 Если же психическая напряженность будет продолжаться слишком долго или будет 
чрезмерно сильной, то могут наступить психические срывы. При этом наблюдается 
временное ухудшение внимания, памяти, расстройство моторики и т. п. Наиболее 
отрицательным является случай, когда психическая напряженность достигает 
предела и наступает деструктивное состояние, так называемая реакция на боевой 
стресс.
      Развитие специальных психических качеств, регуляция психических состояний 
в процессе тренировки — один из разделов повседневной психологической 
подготовки рукопашника. Другой значительный раздел — техникотактическое 
совершенствование, связанное с созданием психологических предпосылок для 
овладения средствами ведения боя.
      
СОЗДАНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПРЕДПОСЫЛОК ДЛЯ ТЕХНИКОТАКТИЧЕСКОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
      
      
      Созданию психологических предпосылок для ускорения процесса 
совершенствования техникотактического мастерства, боевой подготовки 
рукопашника служат: специальный подбор боевых действий для совершенствования в 
индивидуальных занятиях и парных упражнениях, развитие тактической инициативы и 
специализированных умений, варьирование направленности индивидуальных занятий, 
учет психологических особенностей ведения тренировочных, учебных боев и др.
 
<<-[Весь Текст]
Страница: из 79
 <<-