хность, остановиться и зафиксировать это 
положение, разделив тем самым непрерывность движения. Это как раз и будет 
третье движение «Шаг назад и встречное движение рук». Подобно выбору размеров 
дугообразного шага, существует определенная величина шага назад. Всегда одна 
нога, согнутая в колене, удерживает вес тела, а вторая свободно выпрямлена 
назад, и размеры шага определяются расстоянием, которое проходит передняя часть 
стопы. В данном случае величина шага назад как раз и соответствует величине 
промежуточного шага, который выполняется в 4-м движении. При выполнении шага 
центр тяжести смещается назад, левая нога сгибается в колене и в конечном 
положении удерживает всю тяжесть туловища; спина, ягодица и пятка левой ноги 
находятся на одной линии — перпендикулярно к поверхности. Величина сгибания 
левой ноги в кол