Познанье прошлого 
даёт
Понять нам будущего дали.

Прошедшие и нынешние дни 
-
Две стороны одной 
медали…
В движеньи жизни суть,

В единстве суть времён 
-
И в этом главный жизненный 
закон…
Наполнить можно лишь пустую чашу.

Стремясь к Познанью, помните 
всегда:
Сознанье человека – это чаша,

А знания – желанная вода.

Путь праведной жизни труден,

С него нам легко свернуть.

Кто сможет достойно и 
честно
Пройти свой жизненный 
Путь?







ВСТУПЛЕНИЕ

Прошло уже около сорока лет с того момента, когда я приступил к претворению в 
жизнь своей высокой мечты: сделать частью японской национальной культуры каратэ 
– традиционное боевое искусство жителей Окинавы, которое в наши дни стало 
широко известным видом спорта.

Эти сорок лет жизни были очень трудными, и трудным был мой жизненный путь. 
Сегодня, оглядываясь назад, я сам удивляюсь, что смог добиться таких 
удивительных результатов.

То, что каратэ в настоящее время получило широкое международное признание как 
вид спорта, несомненно является заслугой моих учителей, моих последователей, 
моих друзей и моих учеников, которые, не считаясь с многочисленными трудностями 
и временем, без остатка посвятили себя делу развития этого благородного 
искусства самозащиты.

Что касается моего личного участия в этом деде, то оно свелось к роли, если 
можно так выразиться, распорядителя или «мастера церемонии» то есть того, кто в 
нужное время оказался в нужном месте.

Не будет большим преувеличением сказать, что почти все девяносто лет своей 
жизни я посвятил каратэ. В детстве я был довольно слабым и болезненным ребёнком,
 поэтому родители решили, что для укрепления здоровья мне обязательно следует 
позаниматься каратэ. Я подчинился родителям, но сначала без всякого интереса. 
Только в старших классах начальной школы, когда моё здоровье, благодаря 
постоянным тренировкам, заметно улучшилось, мой интерес к каратэ начал расти. 
Вскоре я обнаружил, что каратэ полностью поглотило меня. Я отдался изучению 
каратэ всецело: сознанием и телом, сердцем и душой. И вот из совершенно 
неуверенного в себе, слабого и очень мнительного ребёнка я превратился в 
сильного и решительного мужчину.

Когда я оглядываюсь на пройденный мною путь длиною в девять десятилетий от 
детства к юности, затем к зрелости и, наконец, (здесь я вынужден употребить 
слово, которое я не люблю) к старости, то понимаю, что лишь благодаря каратэ-до,
 мне ни разу не пришлось обращаться к врачу. Никогда в жизни я не принимал 
лекарств: ни таблеток, ни капель, ни уколов. В последнее время друзья называют 
меня «бессмертным». На эту шутку я могу ответить совершенно серьёзно, что моё 
тело настолько хорошо тренировано, что противостоит всем недугам и болезням.

По моему глубокому убеждению, существуют три вида заболеваний: болезни, 
вызывающие жар; нарушения в работе внутренних органов и физические травмы. 
Почти всегда причинами наших болезней являются неправильный образ жизни, 
непос