|
наносит atemi ему в
лицо правой рукой и затем, обхватив правой рукой шею uke двигает ее
вперед, одновременно делая большой шаг за uke правой ногой. Uke брошен назад.
Важно помнить, что существенные моменты здесь - уход с линии атаки за
счет «раскрытия» корпуса и синхронизированность собственных движений с
движениями uke.
1.Shomen-uchi shomen-irimi-nage
«Прямой удар сверху, бросок встречным входом»
Когда uke атакует спереди с ударом в голову tori разворачивается на
левой ноге на 180 назад, выводя uke из равновесия и заставляя его падать
вперед, а затем, используя инстинктивную реакцию uke, обхватывает его
шею правой рукой и бросает его назад.
1. Когда uke атакует из hidari-gyaku-hanmi ударом tegatana в голову, tori
«принимает» удар правой рукой, хватает левой рукой uke за воротник и
начинает «отводить» руку uke своей правой рукой.
2. Поворачиваясь на 180 с сильным заворотом правой ноги назад, tori сдвигает
правую руку uke по кругу вниз, нарушая его стойку.
* Одновременно tori левой рукой толкает uke вперед.
3. Не сопротивляясь движению uke, который старается выпрямиться, tori слегка
разворачивает верхнюю часть корпуса влево, перемещая вес своего тела вперед, и
наносит atemi в лицо uke.
4. Обхватывая шею uke правой рукой, как бы стараясь закрыть его лицо, tori
смещает центр тяжести uke вверх и, когда uke начинает падать назад, двигается
вперед и сильно толкает uke вниз вправо от себя.
5. Tori делает большой шаг правой ногой за uke и бросает uke закручивающим
направленным вниз движением правой руки.
* Одновременно с движением правой руки tori левой рукой резко дергает
воротник uke вниз.
* Правое бедро tori должно быть настолько близко к правому бедру uke, чтобы
касаться его.
Hiji-jime «замок локтя»
Что такое Hiji-jime?
Hiji-jime-это техника, в которой выполняется давление на сустав в
направлении, противоположном естественному сгибу, то есть техника,
относящаяся к типу gyaku (что в примерном переводе означает «замок»). Не все
приемы айкидо, включающие сгибание суставов, относятся к gyaku. Kime-это
сгибание сустава в направлении естественного сгиба, но чуть больше, чем в
норме. Все разновидности описанных выше nikajo и sankajo, а также
объясняемой ниже техники kote-gaeshi, относятся к kime.
* Нужно запомнить следующие моменты:
В Hiji-jime рука uke выпрямлена, его кисть крепко удерживается, и
давление на локоть производится за счет всего веса тела. На фотографиях tori
защищается от удара, который uke направляет ему в голову, с помощью tegatana,
раскрывает корпус вправо, отводит руку uke вниз и далее по кругу,
выпрямляет его локоть, ловит кисть и делает большой шаг вперед правой
ногой, чтобы затем перенести вес тела вперед, надавливая на локоть uke.
1.Mune-mochi Hiji-jime (B)
«Хват за грудь, замок локтя»
Когда uke хватает tori за отворот кимоно и толкает, tori раскрывается
вправо, вращаясь на колене, и ловит локоть uke под свою левую руку.
1. Оба партнера в положении seiza. Uke правой рукой хватает отворот
кимоно tori с левой стороны. Tori отодвигается налево и наносит atemi правой
рукой, одновременно захватывая левой рукой правое запястье uke снаружи.
2. Вращаясь на левом колене, tori поворачивается почти на 180 вправо,
захватывая локоть uke под свою левую руку. Левая рука tori давит на тыльную
сторону кисти uke.
* локоть uke должен быть крепко зажат под рукой tori.
3. Держа запястье uke обеими руками, tori продолжает поворот вправо (до
180 о от исходного положения), переводя uke на ковер за счет движения вперед.
4-5. Выводя вперед правое колено и поворачиваясь лицом к uke, tori тянет
руку uke к себе с одновременным давлением вниз.
* Держать запястье uke прижатым к груди.
Kokyu-ho «Дыхательный метод»
Что такое Kokyu-ho?
В обычном разговоре японцев можно часто встретить слова «kokyu ga au»,
означающие единый настрой двух людей. Это качество очень важно в практике
айкидо: при настройке на противника легче победить его, а при отсутствии
настройки невозможно выгодно использовать ошибки в его защите. Иными
словами, настройка на противника - основа айкидо, умственный настрой означает
настрой силы.
Kokyu-ryoku («дыхательная сила»), включающая shuchu-ryoku - умение
концентрировать силу в определенной точке тела, может быть развита при
регулярной длительной отработке определенных приемов. Один из таких
приемов описан ниже. Он называется suwari-ryote-mochi Kokyu-ho.
* Нужно запомнить следующие моменты:
Оба партнера в положении seiza. Синхронизируя свое движение с тянущим
движением uke, tori поднимает обе руки над головой, смещая центр тяжести
uke вверх, укладывает uke на ковер и удерживает за счет «активной
концентрации силы
|
|