психологический эксперимент. Напустив побольше туману, я доверительно сообщил 
молодому человеку, что храню таинственное жуткое средство, удесятеряющее 
человеческие силы, которое не уловит ни один допинг-контроль. Это снадобье, 
якобы, было передано мне одним из лам Ташилун-по. Перед поединком я тщательно 
отмерил ему пять капель чайной заварки из специально подобранного флакона 
причудливой формы. Юноша выпил снадобье и сказал:
- Я что-то ничего не чувствую.
  - Подожди, - ответил я. - Сядь, закрой глаза и посиди так пару минут. Он 
послушался меня, и уже через минуту я заметил некоторое изменение в его 
внешности. У юноши чуть приподнялись скулы, лицо заострилось, стало жестче. Еще 
через минуту он открыл глаза, встал и спокойным ровным голосом, совсем не 
похожим на тот, каким он объяснялся со мною еще недавно, произнес:
- Ну, все. Я готов.
  Вскоре объявили его выход, и началось настоящее чудо. Его маститый противник 
летал по тотами, как мячик, и молодой кара-тэист одержал яркую убедительную 
победу. После схватки он подошел ко мне и сказал:
  - Вот это средство! Вот это сила! У тебя есть еще? И тут я допустил ошибку, 
непростительную для психолога. Вместо того, чтобы поить его этим <таинственным 
эликсиром> и впредь перед каждым выступлением, я засмеялся и сказал:
  - То, что ты выпил, - всего лишь чайная заварка. Ты просто поверил в свои 
силы.
  К сожалению, этим был сведен к нулю весь эффект внушения. В последующих 
выступлениях этот каратэист ни разу не добился сколько-нибудь значительных 
результатов.
  Если человек поверил в свои возможности, в свои силы, или же, как в 
приведенном выше случае, если кто-то сумел заставить его в них поверить, то 
этим возможностям воистину не будет предела, вернее, предел будет определен 
верой человека. Это - непреложная истина.
  При подготовке к экстремальным ситуациям я в свое время давал ученикам 
технику хождения по горячим углям. Однажды на занятиях двадцать человек один за 
другим проходили босиком по десяти метровой дорожке из раскаленных углей. Они 
шли с отрешенными лицами - каждый с внутренней верой, убежденностью, что он - 
сверхчеловек, заговоренный, которому не страшно ничто. Девятнадцать человек 
прошли этот путь, не дрогнув. Но двадцатый где-то посреди него случайно опустил 
глаза и увидел багровые пышущие жаром угли. В тот же миг на его лице отразился 
страх; он с криком повалился на бок и выкатился из зоны огня. Страх, только 
страх и неверие в себя привели этого человека к травме. Вспомнив слова из 
Евангелия, я подошел к нему, взял за руку и спросил: <Маловер, зачем ты 
усомнился?>
  Итак, основа всего - вера. Запомните один из важнейших принципов 
самокодирования, направленного на повышение своих психо-физических возможностей.
 Чтобы это работало, надо верить. Я нашел эти слова в одном из фильмов ужасов. 
Там есть такая сцена. Человек видит перед собою вампира и, припомнив, что 
нечисть, вроде бы, боится креста, срывает со стены распятие. Но вампир 
преспокойно забирает крест у него из рук со словами: <Чтобы это работало, нужно 
верить>. Что поделаешь! Эти слова, хотя и сказаны нечистью, но справедливы, 
справедливы всегда, везде и во всем.
  Мы - то, что о себе думаем. Если вы в глубине души ощущаете себя слабым, 
беспомощным, жалким существом, то, какой бы мощью ни обладали ваши мускулы, все 
равно в битве вы - ничто. Но, как только вы научились верить в то, что вы - 
настоящий герой, способный справиться с любыми трудностями, так это убеждение 
становится явью - и для вас самого, и для окружающего мира. Итак, главное - 
внутренняя вера. Правда, и ее можно толковать по-разному. Вот забавный пример. 
Как известно, над дверью лаборатории великого Нильса Бора была прибита подкова. 
Кто-то из журналистов спросил его:
  - Как же так?! Вы - физик, образованный человек... Неужели вы верите, что 
подкова приносит счастье?
  - Нет, - покачал головою Бор, - конечно, не верю. Но подкова-то приносит 
счастье независимо от того, верю я в это или нет.
  Точно так же обстоит дело и с техниками, которые я предлагаю вашему вниманию. 
Они работают, работают совершенно независимо от того, верите вы мне или нет. 
Верить нужно только в себя.
  Каждый человек (как, впрочем, и вообще всякое живое существо) наделен 
инстинктом самосохранения. Только у человека, помимо этого благодатного 
инстинкта, имеется еще нечто такое, что стремится дублировать его функции. Это 
- страх. Страх не следует путать с инстинктом самосохранения. По сути, эти 
психологические явления диаметрально противоположны, хотя и имеют некоторое 
внешнее сходство.
  Допустим, вы оказались в экстремальной ситуации. Что внушает вам инстинкт 
самосохранения? - Рвануться вперед и сокрушить преграду. А что диктует вам 
страх? - Сжаться в комок, закрыть глаза, застыть на месте - то есть покориться.
  Человек развил в себе ум, разум, ставший для него одновременно и 
благословением, и проклятием. Несомненно, разум дает человеку силу, но 
одновременно и ослабляет его. Умение эффективно действовать в бою всегда 
является производной функцией от способности отключить свой разум. Повторяю, 
разум - это одновременно и двигатель и тормоз в развитии человека. Причем 
тормоз - в значительно большей степени, нежели двигатель. Дело в том, что страх 
- это порождение разума. Инстинкт же самосохранения - порождение тела. В 
иррациональной психологии есть такое понятие <мышление туловищем>, или мышление 
на уровне рефлексов, которое предполагает выключение разума и, как следствие,