н
        Origanum majorana
        Латинское название майорана — Origanum majorana — происходит от слова 
«major», что значит «больший», но не потому, что у этого растения есть 
родственные формы, меньшие по размеру, а потому, что в древности считали, будто 
оно обладает способностью продлевать жизнь. Это растение обычно произрастает на 
солнечных склонах и является уроженцем Средиземноморья, Египта и других стран 
Северной Африки, хотя, как и большинство растений семейства губоцветных, его 
выращивают в садах практически повсюду. Мы знаем, что к началу XVII века оно 
уже было известно в Англии, так как Н. Калпепер писал, что «майоран можно 
обнаружить почти в каждом саду, поэтому нет нужды его описывать».
        Эфирное масло получают методом дистилляции с паром цветущих верхушек 
растения. Оно имеет желтоватый цвет и со временем темнеет, приобретая 
коричневатый оттенок, а его активные компоненты включают борнеол, камфору, 
ориганол, пинен и сабинен.
        Масло майорана имеет теплый, свежий и слегка острый аромат, и его 
действительно выдающимся свойством является способность согревать и ум, и тело.
        Калпепер пишет о майоране: «Он лечит все болезни груди, препятствующие 
дыханию», и действительно, это одно из лучших масел, помогающих при астме, 
бронхите и простуде. Используемое в форме паровой ингаляции, оно быстро 
устранит заложенность груди и облегчит дыхание. Горячая ванна, содержащая 6 
капель майорана, убережет вас от осложнений после простуды. Масло обладает 
согревающими, обезболивающими и седативными свойствами, поэтому, втерев его в 
шею и грудь, можно успокоить лающий кашель при коклюше.
        Не следует злоупотреблять успокаивающими свойствами майорана, поскольку 
он может притуплять чувства и вызывать сонливость, а в больших количествах 
привести в оцепенение. Но, безусловно, никакой ответственный ароматерапевт не 
будет использовать майоран (или любое другое масло) в количествах, способных 
повлечь такие последствия.
        Майоран — очень хорошее средство от бессонницы, особенно когда 
используется вместе с лавандой в теплой ванне перед сном. Его теплый аромат 
носит более мужской оттенок, чем многие другие масла, помогающие от бессонницы, 
и это делает его более приемлемым для мужчин, имеющих проблемы со сном, чем 
другие масла с более сладким ароматом.
        Это масло помогает при высоком кровяном давлении и сердечных болезнях, 
так как обладает сосудорасширяющим эффектом, облегчая нагрузку на сердце.
        Таким же образом оно воздействует и на мелкие капилляры, расположенные 
под кожей, вызывая ощущение тепла, будучи использованным для массажа. Это одна 
из причин, почему массаж с маслом майорана так хорошо помогает уставшим, 
напряженным и болезненным мышцам, особенно после большого физического 
напряжения. В результате такого массажа улучшается местное кровообращение и 
кровь вымывает токсичные вещества, накапливающиеся в мышцах после тяжелых 
физических нагрузок, и это, в свою очередь, уменьшает боль и скованность. В 
основном я использую майоран именно в массажных смесях, и не только при болях в 
мышцах, но и для того, чтобы снять болезненные ощущения при ревматизме и 
артрите. Здесь также играет свою роль его согревающий эффект, и к суставам, 
которые прежде вовсе не сгибались и не разгибались, вновь возвращается 
подвижность.
        Майоран с давних пор используют в кулинарии, и не без оснований, так 
как он имеет некоторые свойства, полезные для пищеварения. Он уменьшает 
кишечные спазмы и усиливает перистальтику кишечника. Спазмолитический эффект 
майоран оказывает и на мышцы матки, поэтому горячие компрессы с маслом на живот 
помогают при менструальных болях лучше, чем любые другие известные мне средства.

        Согревающее воздействие майоран оказывает не только на физическом, но и 
на ментально-эмоциональном уровне. Его успокаивающее действие самым 
благоприятным образом сказывается на состоянии людей, страдающих от одиночества 
или печали. Впрочем, как я уже говорила, злоупотреблять майораном не следует, 
так как он притупляет чувства. Поэтому не стоит пользоваться им длительное 
время.
        Поскольку майоран несколько ослабляет эмоциональные реакции и 
физические ощущения, его можно назвать своего рода антиафродизиаком. В прошлом 
эти его свойства широко использовались церковью. Этот эффект майорана следует 
иметь в виду, если вы хотите помочь человеку, решившему жить целомудренной 
жизнью, или тому, кто вынужден вести такую жизнь, например после смерти супруга 
или развода.
        
        Мандарин
        Citrus nobilis или С. madurensis или С. reticulata
        Мандарин, вероятно, происходит из Китая и, конечно, известен в этой 
стране с древних времен. Называется он так потому, что в прошлом этот фрукт 
традиционно преподносили в дар китайским мандаринам. Названия «тангерин» и 
«мандарин» используются для описания одного и того же масла, но первое название 
чаще употребляется в Америке, а второе — в Европе.
        Эфирное масло имеет очень тонкий аромат свежего мандарина, 
золотисто-желтый цвет с сине-фиолетовым оттенком, видимом при ярком свете.
        Основные его элементы — лимонен, метилантранилат и в меньших 
количествах — гераниол, цитраль и цитронеллаль.
        Масло применяется главным образом при нарушениях пищеварения, так как 
обладает тонизирующим и стимулирующим воздействием на желудок и печень. Н