дкости, и поэтому лосьоны следует использовать несколько раз в день, особенно 
в жаркую или очень сухую и ветреную погоду.
        Рацион людей, страдающих от обезвоживания кожи, должен в избытке 
содержать свежие овощи, фрукты, соки и натуральную минеральную воду. Алкоголь 
оказывает разрушительное действие на кожу, так как он вызывает дальнейшее 
обезвоживание не только кожи, но и всего организма, поэтому его нужно или 
избегать совсем, или употреблять лишь в очень небольших количествах. Курение 
также крайне вредит коже.
        Массаж лица должен быть мягким и нежным. Для обезвоженной кожи особенно 
полезны маски с медом. Можно нанести на кожу или мед в чистом виде, или смешав 
его с пюре из мякоти авокадо или банана.
        
        Облысение
        Важно различать постоянное, прогрессирующее облысение у мужчин, обычно 
описываемое термином «облысение по мужскому типу», которое чаще всего является 
наследственным и связано с уровнем мужского гормона (тестостерона), и различные 
формы временной потери волос, которые могут иметь место как у мужчин, так и у 
женщин и детей и являться следствием болезни, стресса, плохого питания, приема 
лекарств или других причин.
        И хотя реклама различных средств от облысения обещает многое, нет 
никаких свидетельств того, что какое-либо из них может восстановить волосы 
после того, как они перестали расти. Хотя возможно, что лечебные манипуляции с 
кожей головы помогут улучшить состояние фолликул, из которых растут волосы, но 
терапия может быть эффективна только при первых признаках потери волос.
        Из всех эфирных масел с ростом волос и состоянием кожи головы в 
наибольшей степени связано масло розмарина; регулярный массаж с этим маслом 
помогает при выпадении волос. Массаж, так или иначе, улучшает местное 
кровообращение, увеличивает доступ кислорода к фолликулам и таким образом 
улучшает их состояние. Такие традиционные процедуры, как втирание в голову 
лукового сока или сока крапивы, фактически основаны на том же самом принципе 
улучшения кровообращения в коже головы.
        Временное облысение часто лечится очень эффективно. Этот вид облысения 
называют латинским словом «алопеция», и для того, чтобы получить четкое 
представление об этом виде облысения, в отличие от облысения по мужскому типу, 
а также о методах лечения с помощью ароматерапии, прочитайте статью под этим 
заголовком.
        
        Обморок
        Когда мы внезапно пугаемся или испытываем серьезное эмоциональное 
потрясение, парасимпатическая нервная система направляет большое количество 
крови к брюшной области, и это автоматически понижает давление крови в артериях,
 которые снабжают мозг. Недостаточное кровоснабжение мозга вызывает потерю 
сознания, но ненадолго, так как при падении голова оказывается на одном уровне 
с сердцем и нормальный приток крови к мозгу быстро восстанавливается.
        Для людей, находящихся в шоковом состоянии или чувствующих слабость, 
полезнее всего масла мяты и нероли. Если ни одного из них нет под рукой, 
помогут масла лаванды и розмарина.
        Просто поднесите открытый флакончик с маслом под нос человека, 
испытывающего слабость, либо капните каплю-две на ткань или носовой платок и 
дайте ему вдохнуть запах. Можно также втереть по одной капле любого из этих 
масел в каждый висок.
        Эти методы можно использовать не только, чтобы предотвратить обморок, 
но и чтобы человека вывести из обморочного состояния.
        Гораздо лучшим средством помощи при обмороке или слабости, хотя и не 
ароматерапевтического свойства, являются цветочные лекарства доктора Баха (см. 
соответствующую статью). Я всегда использую их в любой критической ситуации, а 
уже затем, если необходимо, применяю эфирные масла. Капните четыре капли на 
язык, если человек в сознании, а если нет, то просто увлажните его губы 
несколькими каплями этого средства. Еще четыре капли дайте ему после того, как 
он очнется.
        Никогда не давайте никаких алкогольных напитков человеку, который 
чувствует слабость или очнулся от обморока. Гораздо лучше дать ему горячее 
питье с медом, предпочтительно — чай с мятой.
        Если человек склонен к частым обморокам без какой-либо очевидной 
причины, ему следует обратиться к врачу.
        
        Обоняние
        Обоняние изучено не так хорошо, как другие наши чувства: зрение, слух, 
осязание или ощущение вкуса, которое, впрочем, частично связано с обонянием.
        Исследования, проведенные за последние десять лет, пополнили наши 
знания о физиологических процессах, происходящих в организме, когда мы ощущаем 
запахи, и, безусловно, такие открытия обогатили наше понимание того, каким 
образом эфирные масла оказывают столь сильное воздействие и на наше тело, и на 
ум.
        Обонятельные нервы находятся в верхней части носа. В отличие от нервов, 
участвующих в процессе осязания, слуха и зрения, они непосредственно связаны с 
мозгом. О них даже говорят как о «клетках мозга, находящихся вне его».
        От каждой обонятельной клетки отходит несколько тонких нитей, 
называемых ресничками и достигающих слизистой оболочки носовых проходов. 
Кончики этих ресничек снабжены рецепторами, улавливающими присутствие любых 
ароматических частиц. Эфирные масла и другие пахучие вещества очень летучи, то 
есть быстро испаряют