уменьшают 
головную боль, а иногда даже мигрень, хотя не все люди, страдающие мигренями, 
могут переносить ее запах, когда приступ уже начался. Наиболее эффективны 
примочки при первых признаках боли. Оба эти масла — сильные болеутоляющие 
средства, но в то время как мята стимулирует, лаванда оказывает успокаивающее 
воздействие. Сочетание стимулирующих и успокаивающих средств встречается во 
многих аптечных болеутоляющих лекарствах (например, в аспирине и кофеине). 
Разница состоит в том, что эфирные масла не просто подавляют боль, но устраняют 
ее причину, освобождают заложенные гайморовы пазухи, избавляют от умственного 
переутомления и т. п.
        Мята — одно из масел, стимулирующих мозг и дающих ясность ума. (Другие 
масла, имеющие сходные свойства, — это розмарин и базилик). Любое из этих масел 
прочищает мозг и дает человеку почувствовать прилив новой энергии.
        Благодаря стимулирующим свойствам мяты она иногда используется как 
чрезвычайное средство при шоке. Капните несколько капель на ткань или вдохните 
пары прямо из бутылочки. Мята также помогает уменьшить тошноту.
        Насекомые и вообще разные паразиты не любят сильного запаха мяты, так 
что она может быть полезна и как репеллент. Если побрызгать мятой там, где 
бегают мыши, крысы, муравьи или тараканы, они очень скоро уберутся оттуда. 
Можно сочетать мяту с еще каким-нибудь сильно пахнущим маслом, например с 
эвкалиптом. Если вы желаете избавиться от вредителей, но не хотите губить жизнь 
другого существа, то мята окажется приемлемой альтернативой ядам. Кроме того, 
она не представляет никакой угрозы ни для домашних животных, ни для маленьких 
детей.
        И, наконец, два предупреждения.
        ?    Мята не должна использоваться одновременно с какими-либо 
гомеопатическими средствами, а поскольку мята нейтрализует их действие, то 
хранить ее надо подальше от них.
        ?    Не используйте мяту вечером, так как она оказывает возбуждающее 
действие и вам будет трудно заснуть. Не стоит пользоваться ею также и в течение 
длительного времени, поскольку она может нарушить обычный режим вашего сна.
        
        Найоли
        Melaleuca viridiflora
        Найоли так тесно связан с каепутом (Melaleuca leucodendron), что их 
иногда путают. Однако в составе, аромате и свойствах этих двух масел есть 
достаточные различия, чтобы сделать путаницу между ними невозможной, и ни один 
знающий продавец эфирных масел никогда не будет выдавать одно за другое. Оба 
растения принадлежат к тому же семейству, что и чайное дерево, и обладают 
некоторыми из его свойств.
        Масло найоли получают из листьев и молодых побегов растения. Оно имеет 
цвет от бледно- до темно-желтого, сильный аромат камфоры и содержит от 50 до 
60% цинеола, эвкалиптол, терпинеол, пинен, лимонен и разные сложные эфиры.
        Причина, почему так важно делать четкое различие между этим маслом и 
его «родственником», заключается в том, что, в отличие от масла каепута, 
которое раздражает кожу, масло найоли очень хорошо переносится кожей и 
слизистыми оболочками, конечно, в растворенной форме. Поэтому его можно без 
опаски применять для массажа, полосканий и даже спринцеваний. Оно хорошо 
помогает при цистите и других заболеваниях мочевого тракта, а во Франции в 
гинекологических и родильных отделениях больниц использовалось в качестве 
антисептического средства.
        Оно также хорошо подходит для обработки небольших ран и ожогов. Для 
обработки порезов и царапин, особенно если в них попала грязь, капните 5 или 6 
капель масла найоли в 250 мл кипяченой теплой воды и несколько раз промойте 
ранку. При ожогах масло можно разбрызгать на полоску стерильной марли и 
приложить к месту ожога. Это масло хорошо стимулирует рост тканей, поэтому ожог 
заживет быстро.
        Поскольку оно не раздражает кожу и является сильным антисептиком, его 
можно применять для лечения прыщей и фурункулов. Обычно в таких случаях я 
обращаюсь к этому маслу не в первую очередь, но, поскольку лечение может быть 
длительным, важно иметь альтернативы и менять используемые масла каждые 
несколько недель.
        Масло найоли хорошо помогает при лечении всех заболеваний дыхательных 
путей. Использовать его надо в ингаляциях или растираниях. Оно обладает 
выраженным стимулирующим действием, поэтому лучше не применять его поздно 
вечером, если оно не смешано с успокаивающим маслом, например лавандой, иначе 
вы не сможете заснуть.
        Мало кто знает о том, что найоли можно применять в сочетании с лучевой 
терапией при лечении рака. Тонкий слой масла, нанесенного на кожу перед каждым 
сеансом облучения, дает определенную защиту против ожога кожи и, как выяснилось,
 уменьшает их интенсивность. Быстрому заживлению ожогов, вероятно, способствует 
его свойство стимулировать рост тканей.
        См. также статьи «Чайное дерево» и «Каепут».
        
        Нард
        Nardostachys jatamansi
        Нард является уроженцем Северной Индии, где о его лечебных свойствах 
было известно уже в глубокой древности. Не следует путать его с лавандой 
широколистной (Lavanduka latifolia). Нард — ароматическая трава, 
близкородственная валериане. Масло янтарного цвета извлекают из измельченного 
корневища методом дистилляции с паром. Основные элементы — борнилацетат, 
борнилизовалерианат, борнеол, пачули