эти масла в пищу или питье в малых дозах (по 1 —2 капли). Можно 
также делать горячие компрессы или растирать живот массажным маслом.
        Поскольку поджелудочная железа вырабатывает гормоны и ферменты, она 
находится под управлением питты, но повышенная секреция может истощить этот 
орган и вызвать жжение и понос. Успокоить поджелудочную железу помогут 
охлаждающие ветрогонные: кориандр, кумин, лаванда, мелисса, мята, ромашка 
аптечная, укроп, фенхель и шафран. Добавляйте их в пищу или питье, делайте 
прохладные компрессы или растирайте живот массажным маслом.
        При избытке капхи поджелудочная железа может функционировать 
недостаточно активно. Стимулировать ее поможет прана (энергия) масел, входящих 
в оба вышеприведенных списка.
        ПРОБЛЕМЫ С КИШЕЧНИКОМ
        Тонкий кишечник
        Тонкий кишечник — самый важный из органов, отвечающих за усвоение 
питательных веществ. Функции этого органа могут расстраиваться из-за блокировки 
ваты или пониженной секреции, вызывающей сухость. Разрешить эти проблемы 
помогут ветрогонные средства, ослабляющие вату. При избытке питты или капхи 
применяйте ветрогонные, способствующие снижению этих дош. Тонкий кишечник — это 
центр сосредоточения питты, об избытке в нем питты свидетельствует понос с 
ощущениями жжения.
        Толстый кишечник
        Толстый кишечник отвечает, главным образом, за усвоение жидкостей. 
Полезные бактерии, такие какацидофилы или бифиды, защищают толстый кишечник от 
болезнетворных бактерий и дрожжевой инфекции, способствуют формированию каловых 
масс и расщепляют непереваренную пищу на питательные элементы, пригодные для 
усвоения.
        ЗАПОРЫ
        Многие специалисты в области аюрведы убеждены, что запоры — это главная 
причина таких распространенных на Западе болезней, как артриты, иммунные 
расстройства и заболевания нервной системы.
        Запоры вата-типа встречаются чаще всего и с трудом поддаются лечению, 
так как толстый кишечник — это главный центр сосредоточения и накопления ваты. 
При блокировке ваты принимайте внутрь лекарственное ги, касторовое или 
кунжутное масло с эфирными маслами: это средство подготавливает и смягчает 
желудочно-кишечный тракт. Затем следует поставить масляную басти (см. стр. 220).
 Эфирные масла, подходящие для этих процедур, — анис, базилик, имбирь, пупавка 
благородная и трифолия. Смягчающее действие оказывают также теплые компрессы и 
массаж живота. Полная панчакарма и прочистка каналов подготовят пациента к 
терапевтическим методам, направленным на снижение ваты и укрепление организма. 
Без предварительного очищения сытная пища и укрепляющие травы только увеличат 
массу непереваренных отходов в теле, усугубив блокировку.
        У людей питта-типа стул, как правило, частый и маслянистый, нередко 
бывают поносы. Но если все же случится запор, то следует принимать мягкие 
слабительные и препараты алоэ настоящего и выполнять массаж живота с маслом 
трифолии, а также использовать эфирные масла бессмертника, кориандра, лимонной 
травы, мандарина, мяты перечной, пупавки, ромашки и фенхеля.
        У капха-типа дефекация происходит, как правило, раз вдень, а каловые 
массы обильные, влажные и нормально оформленные. Но в состоянии стресса обмен 
веществ может замедляться. Для борьбы с запорами в этом случае обычно требуются 
сильнодействующие слабительные (подробнее см. в книгах «Аюрведическая терапия» 
и «Травы и специи»). Помогают также массаж и компрессы с эфирными маслами 
имбиря, можжевельника, перца черного, розмарина и трифолии.
        Эффективно действует и внутренний прием лекарственного ги с 
перечисленными выше эфирными маслами. Джин Роуз в книге «Ароматерапия» (Jeanne 
Rose, The Aromatherapy Book) рассказывает, что на ее ребенка подействовал как 
слабительное один только запах эфирного масла кумина.
        ГЕМОРРОЙ
        Геморрой — одно из часто встречающихся на Западе заболеваний. Он 
возникает из-за запоров, перенапряжения, неправильного питания и застойных 
явлений в печени. В терапевтических целях следует включить в рацион пищу, 
богатую клетчаткой, а также принимать вяжущие травы, витамины С, Е и группы В, 
биофлавоноиды и пигменты, содержащиеся в таких ягодах, как черника, малина и т.
д. Все эти вещества укрепляют стенки кровеносных сосудов.
        Геморрой вата-типа характеризуется болями, сухостью и трещинами, 
геморрой питта-типа — жжением и обильными кровотечениями, а геморрой капха-типа 
— опухолями и тупой болью.
        Перечисленные ниже эфирные масла можно применять в компрессах и в 
клизмах с растительными маслами, добавлять в сидячие ванны (теплые или 
прохладные, в большом тазу; продолжительность процедуры— 10 минут) или 
принимать внутрь по 2 капли четыре раза в день с пищей или питьем.
        Вата: бергамот, валериана, кипарис, ладан, пачули.
        Питта: герань, мирт, нероли, сандал, тысячелистник, шалфей мускатный.
        Капха: каяпут, кипарис, мирра, ньяули.
        КАНДИДОЗ
        Кандидоз — это не только женская проблема: это хроническое заболевание 
может развиться у любого человека с пониженной сопротивляемостью, под действием 
стероидов (кортизона, эстрогена) или веществ, содержащихся в противозачаточных 
таблетках и антибиотиках, а также в результате злоупотребления пищей с высоким 
содержанием Сахаров. Дрожжевая инфекция в этих случаях может поразить толстую 
кишку. Восстановить баланс, не уничтожая полезные бактерии, помогут следующие 
эфирные масла:
        Вата: брами, грейпфрут, коричного дерева