* перевозбуждение * ромашка (пупавка) 
* девясил (только для ингаляций) 
* анис 
* аджван * ингаляции 
* компрессы 
* полоскание для горла         Самана-вата управляет перистальтическими 
движениями, перемещающими пищу в желудок и далее, в кишечник. Она гармонизирует 
и уравновешивает интеллект и эмоции. Кроме того, она отвечает за переход от 
пищеварения к усвоению переваренных веществ.
Симптомы дисбаланса самана-ватыЭфирные масла для восстановленияСпособы 
применения эфирных масел* слишком вялая или чересчур активная перистальтика 
* несварение 
* понос 
* газы 
* пониженная усвояемость пищи 
* пониженный уровень энергии 
* обезвоживание * аджван 
* кумин 
* куркума 
* имбирь	 
* базилик 
* гвоздика 
* мускатный орех 
* укроп 
* валериана * компрессы 
* приправы для пищи и напитков         Апана-вата — «воздух, движущийся вниз», 
— отвечает за мочевыделение, дефекацию, менструации, эякуляцию и процесс родов. 
Она обеспечивает рост плода. Выходя из равновесия, вата обычно скапливается 
именно в форме апаны, то есть концентрируется в толстом кишечнике — главном из 
своих центров сосредоточения.
Симптомы дисбаланса апана-ватыЭфирные масла для восстановленияСпособы 
применения эфирных масел* запор 
* понос 
* диабет 
* менструальные расстройства 
* дисменорея 
* дисфункция половых органов 
* боли в пояснице 
* выкидыш 
* трудные роды * трифолия 
* имбирь 
* чеснок 
* корица 
* лайм 
* лимон 
* лук 
* петрушка 
* асафетида 
* базилик * компрессы 
* басти (лечебная клизма) 
* спринцевания 
* влагалищные тампоны 
* сидячие ванны         Вьяна-вата распространена по всему телу. Она действует 
через нервную и кровеносную системы. Она доставляет питание клеткам и выводит 
из них отходы. Вьяна-вата отвечает за потоотделение, поддержание сердечного 
ритма, сокращение и расширение кровеносных сосудов, зевоту и чувство осязания. 
Кроме того, именно она трансформирует избыток любой доши в телесную слабость 
или изъян.
Симптомы дисбаланса вьяна-ватыЭфирные масла для восстановленияСпособы 
применения эфирных масел* хруст в суставах 
* артрит 
* нервозность 
* частое моргание 
* аритмия сердца 
* затрудненное кровообращение 
* затрудненные физические движения * мирра 
* камфора 
* кардамон 
* корица 
* эвкалипт 
* валериана * ванны 
* лосьоны для массажа 
* пища и напитки         ПЯТЬ ФОРМ ПИТТЫ
        Пять форм питты отвечают за метаболизм, пищеварение, выделение 
ферментов, выделение гормонов,