Druzya.org
Возьмемся за руки, Друзья...
 
 
Наши Друзья

Александр Градский
Мемориальный сайт Дольфи. 
				  Светлой памяти детей,
				  погибших  1 июня 2001 года, 
				  а также всем жертвам теракта возле 
				 Тель-Авивского Дельфинариума посвящается...

 
liveinternet.ru: показано количество просмотров и посетителей

Библиотека :: Аромотерапия. :: Лайт Миллер и Брайен Миллер - АРОМАТЕРАПИЯ С ПОЗИЦИЙ АЮРВЕДЫ
<<-[Весь Текст]
Страница: из 115
 <<-
 
омогать другим людям, излучающих искреннюю любовь и доброту. К числу таких 
благороднейших представителей рода человеческого принадлежат Лайт и Брайен 
Миллер. Я всей душой поддерживаю их в стремлении исцелять и просвещать 
человечество, и я знаю, что труды их обращены к возвышенной цели. Цель эта — 
преобразить человека, преобразить общество, в котором мы живем, и преобразить 
всю нашу планету. Попросив меня написать предисловие к этой книге, они оказали 
мне высокую честь.
        В жизни часто складываются ситуации, требующие от нас совершить выбор. 
В некоторых случаях выбор не столь уж важен и мы делаем его почти без усилий. 
Но иногда от него зависит вся наша дальнейшая жизнь, и прежде, чем принять 
решение, приходится много думать и взвешивать все «за» и «против». Очевидно, 
что цвет автомобиля далеко не так важен, как место будущей учебы наших детей 
или место нашей будущей работы.
        Но самые важные из всех возможных ситуаций выбора возникают тогда, 
когда дело доходит до нашего здоровья. Посмотрим правде в глаза: когда этот 
вопрос встает перед нами вплотную, оказывается, что на свете действительно нет 
ничего важнее здоровья. И от правильного выбора здесь может зависеть то, как 
долго вы еще проживете и насколько полноценной будет ваша дальнейшая жизнь.
        Америка в наши дни переживает кризис здравоохранения. Две трети 
населения страдают от избыточного веса. Несмотря на все средства, которые 
правительство расходует на систему здравоохранения, медицина до сих пор не 
знает лекарств от 80% всех известных заболеваний. Более того, 10% заболеваний 
вызывается ошибками в применении лекарственных препаратов и оплошностями 
хирургов! А ведь и сердечно-сосудистые и онкологические заболевания — две 
главные причины смертности в США — в большинстве случаев можно предотвратить с 
помощью правильного питания, физических упражнений и здорового образа жизни. 
Зачем же тратить на здравоохранение столько денежных средств. Нужно совсем 
другое. Необходимо чтобы люди научились правильно питаться, правильно 
тренироваться и жить в гармонии с естественными ритмами и законами природы.
        Мне бросились в глаза некоторые существенные черты сходства между 
системой «природной гигиены» и аюрведой:
        1. Главной причиной застойных явлений, закупорки сосудов и различных 
заболеваний считаются токсины (ама). Сначала они расстраивают пищеварение, 
затем распространяются в теле и вызывают проблемы с другими органами. Для 
восстановления здоровья их необходимо удалить.
        2. Питание и образ жизни, рекомендуемые для капха-типа, очень похожи на 
режим программы «Приспособься к жизни», который способствует выведению отходов 
пищеварения,  нормализации веса и укреплению сил благодаря диете, богатой 
свежими овощами и фруктами.
        3. И система «природной гигиены», и аюрведа признают особую важность 
ежедневно повторяющихся природных циклов переваривания (питта — пищеварение), 
усвоения (капха — строительство тканей) и выделения (вата — движение). 
Принимать пищу следует в период, когда пищеварение наиболее активно, отдыхать — 
тогда, когда организм усваивает питательные вещества, и выводить отходы из 
организма — в благоприятствующее этому время.
        С моими представлениями о здоровье отлично согласуются и многие другие 
идеи аюрведы: принятие на себя ответственности за свое здоровье, 
самостоятельное приготовление пищи, индивидуальный подбор физических упражнений,
 корректировка своего питания сообразно смене времен года и поддержание 
здорового образа мысли.
        Что касается ароматерапии, то я с успехом применял эфирные масла для 
ароматизации помещений и для ингаляций при остром синусите. Особый интерес 
пробудила во мне тема взаимосвязи между запахами, эмоциями и душевными 
состояниями. Думаю, что натуральные растительные экстракты могут способствовать 
росту, развитию и преображению человека. В книге супругов Миллер описывается 
множество методов применения эфирных масел для самолечения. И аюрведа, и 
ароматерапия даруют нам надежду на исцеление всего человечества, и эта книга — 
огромный вклад вдело объединения двух этих систем. Поэтапный метод изложения 
материала, анкеты для самостоятельного определения вашего личного типа 
метаболизма, простые и доступные разъяснения «как это сделать» позволят 
западному читателю без труда воспринимать и применять эти ценные методы 
исцеления.
        Харви Даймонд, соавтор книги «Приспособься к жизни», 
        которая возглавляла список бестселлеров газеты «Нью-Йорк 
        таймс» на протяжении сорока недель подряд и разошлась 
        по всему миру тиражом 10 миллионов экземпляров. 
        Автор книги «Как предотвратить рак груди».
        
      ВВЕДЕНИЕ
        Давным-давно, когда 
        Земля была свежей и чистой...
        ...было на свете царство счастья и здоровья, и люди там жили в гармонии 
друг с другом и с Матерью-Землей. Там процветали искусства; все играли на 
музыкальных инструментах и пели, и каждый с радостью совершенствовал свои 
умения и таланты. Каждый взрослый занимался делом, служащим благу всего 
общества, и это также доставляло ему радость. А свободное время они посвящали 
учебе, играм и творчеству.
        К детям в этом царстве все относились с уважением и любовью. Когда они 
подрастали, их начинали учить, раскрывая перед ними тайны окружающего мира. И 
они понимали, что во всем на свете заключен мудрый урок и щедрый дар. У каждого 
растения и животного было свое место в циклах природы; каждое событие открывал
 
<<-[Весь Текст]
Страница: из 115
 <<-