ременем, причем в совершенно неожиданный момент, у него может развиться 
заболевание нервной системы. В первую очередь речь идёт о неврозе. Частые и 
глубокие переживания ведут к неврозам, а те в свою очередь служат причиной 
огромного количества заболеваний. А среди них может оказаться гипертоническая 
болезнь, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, инфаркты, инсульты, язвы 
желудка и двенадцатиперстной кишки и др.
      И человеку, измученному стрессами и непосильной нагрузкой на нервную 
систему, приходит на помощь природное средство — эфирные масла. Их применение 
повышает энергообмен в тканях и органах, повышает иммунную защиту и общую 
сопротивляемость организма. Улучшается кровоснабжение, укрепляется нервная 
система. Человек становится менее восприимчивым к «ударам судьбы» потому, что в 
целом повышаются адаптивные способности организма. Единичное стрессовое 
воздействие не действует на него так разрушительно, и при постоянном стрессе 
необратимые последствия не наступают.
      Эфирные масла можно эффективно использовать в качестве 
фитовегеторегуляторов (лавандовое, лимонное, розовое) для лечения неврозов, 
вегетососудистой дистонии, бессонницы. Для этих целей полезными являются сеансы 
ароматерапии, в которые включены элементы, воздействующие целенаправленно на 
функционирование сенсорных систем (слуховой, зрительной, кинестетической, 
систему обоняния).
      В напряженное время сдачи годовых отчетов на производстве, во время 
конфликтов в семье и на службе, даже при визите неприятного родственника, с 
целью защиты от разрушительного воздействия стресса, полезно подкрепить себя не 
только морально, позитивными установками и верой в успех, но и совершенно 
материальным, но от этого не менее действенным способом — профилактическими 
сеансами ароматерапии.
      Выравнивая психоэмоциональное состояние, эфирные масла помогают 
справиться с раздражением, страхами и негативными эмоциями. Эфирные масла, 
безусловно, не транквилизатор или иное средство воздействия на психику. 
Аромапрофилактика расширяет адаптационные возможности человека, является одним 
из путей укрепления здоровья и повышения устойчивости организма к воздействию 
неблагоприятных факторов внешней среды. В адаптивных реакциях для человека 
особенно важен психологический фактор.
      В последнее время складывается отдельное направление ароматерапии — 
аромапсихология. Конкретные исследования восприятия запахов в практическом 
применении к человеческой психологии начали проводиться в Америке. Было 
установлено, что определенные запахи непосредственно влияют на поведение 
человека и могут вызвать спрогнозированные действия. Тогда-то впервые и был 
опробован ныне широко распространенный метод увеличения продаж в магазинах. 
Специально разработанный состав распыляли в отделах магазинов и, что и 
требовалось доказать, установили, что продажи в них резко возрастали. 
Американский психиатр А. Хирш с помощью подбора ароматов научился повышать или 
понижать кровяное давление, замедлять или ускорять сердцебиение, влиять на 
активность человека — возбуждать или усыплять, на настроение. Пользуясь только 
ароматическими веществами можно ввести или вывести пациента из депрессии.
      Было достоверно доказано, что издавна известные ароматы лаванды, ромашки, 
лимона и сандалового дерева ослабляют активность головного мозга быстрее, чем 
транквилизаторы. Наоборот, запах розы, жасмина, гвоздики и мяты возбуждает 
активность клеток мозга. Это открытие широко используют, например, японские 
фирмы. В определенные часы по системе кондиционирования в служебные помещения 
подаются точно рассчитанные комбинации ароматических веществ. Благодаря этому 
производительность труда персонала возрастает в среднем на 50% , а количество 
ошибок падает примерно на 20%. Ароматы разнятся еще и в зависимости от 
выполняемых функций: инженерам и дизайнерам — запах, стимулирующий творческий 
процесс, авиадиспетчерам или сборщикам микросхем — повышающий концентрацию и 
внимание, а в лечебных учреждениях — успокаивающие.
      Область применения эфирных масел — адаптогенов обширна. Перспективно их 
использование в санаторно-курортной практике для сокращения адаптационного 
периода у больных, приезжающих из различных климатических зон и временных 
поясов, при вахтовом методе работы в северных районах, экстремальных условиях 
труда и др. В случае экстремальных условий труда эфирные масла используются для 
повышения работоспособности, памяти, внимания, точности выполнения задания. Так,
 эфирное масло лаванды и лимона можно применять для оптимизации рефлекторной 
активности центральной нервной системы, возрастания скорости выработки 
динамического стереотипа при выполнении однотипных операций, что в конечном 
итоге приводит к сокращению времени выполнения заданий. Эфирное масло лаванды и 
лимона способствует увеличению объема памяти, активизирует состояние человека в 
критической стрессовой ситуации, уменьшая время реакции на поиск необходимого 
решения.
      Масла полыни лимонной, лимона, розмарина одновременно с повышением 
точности работы увеличивают скорость выполнения операций. Поэтому на эфирные 
масла особое внимание необходимо обратить водителям автотранспорта, летчикам, 
программистам и т. д.
      Композиции эфирных масел влияют на умственную работоспособность в большей 
степени, чем отдельные эфирные масла, повышая, в основном, количественные 
показатели работы.
     Ароматерапия применяет следующие эфирные масла: 
     Чувство страха: эфирные масла валерианы, базилика, бергамота, ириса, 
кориандра, лаванды, мелиссы, мимозы, му